Aproximativ astfel de întrebări și griji sunt puse de toate gravidele care sunt însărcinate de un an. Să ne grăbim să-i liniștim, deși sarcina face o serie de ajustări, nu trebuie neapărat să anuleze odihna. Dimpotrivă, va fi foarte util dacă este pregătit corespunzător.
Așadar, pregătirea pentru odihnă în timpul sarcinii începe cu vizite la medicul cu care te întâlnești. El este cel care poate răspunde la întrebări atât de importante precum:
- Puteți zbura cu avionul sau puteți face o călătorie lungă cu mașina?
- Este posibil să înoți în mare, ocean, râu, piscină?
- Ce acte trebuie luate in vacanta pe o perioada lunga de sarcina. Aceasta înseamnă un card de schimb, care ar trebui să fie întotdeauna cu tine în astfel de cazuri.
Odihna în timpul sarcinii este contraindicată dacă există amenințarea de avort, toxicoză tardivă (citiți simptomele toxicozei tardive), tonus, secreții sângeroase, polihidramnios sau hipohidramnios. Dar trebuie să discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
Cineva poate considera că, dacă, în prezența uneia dintre problemele menționate mai sus, nu sunt internați în spital, atunci totul nu este atât de grav. De exemplu, medicii o sperie pe viitoarea mamă, astfel încât să fie mai atentă la sănătatea ei. Și dacă da, de ce să nu pleci în vacanță...
Poate că pentru unele viitoare mame, acest lucru este acceptabil, dar merită riscul? Faptul că nu ai fost internat nu înseamnă că poți relaxa controlul medical. Și dacă odihna în timpul sarcinii este foarte importantă pentru tine și nu ai idee cum să nu mergi undeva vara, atunciaruncați o privire mai atentă la opțiuni. Probabil că în apropierea orașului există o mulțime de locuri grozave. Și în cazul oricăror probleme, nu va fi dificil să ajungi la spital.
Dacă te simți grozav, medicul nu găsește contraindicații de sănătate, iar ecograful confirmă că bebelușul este în stare perfectă, nu pierde timpul și fă-ți bagajele. În acest caz, odihna în timpul sarcinii va beneficia doar.