Tratamentul racelii la domiciliu

O răceală este denumirea generală pentru o serie de boli care apar în timpul hipotermiei. Cu hipotermie, imunitatea este suprimată, ceea ce duce la activarea virușilor și bacteriilor care trăiesc în corpul nostru.

Motive

Este dificil pentru organism să facă față scăderii temperaturii și umidității aerului din cauza hipotermiei. În plus, imunitatea slabă joacă, de asemenea, un rol important.

Simptome

Simptome de răceală (ARVI - infecție respiratorie acută) - apare slăbiciune, creșterea temperaturii, curgerea nasului, tuse. Curgerea nasului și tusea pot dura mult timp.

Tratament

Repausul la pat este obligatoriu dacă nu doriți complicații.

Dacă temperatura este sub 38°C, nu trebuie să beți antipiretice (corpul luptă împotriva virușilor și microbilor cu ajutorul căldurii).

Purtați lenjerie simplă, haine calde deasupra. Bea ceai fierbinte cu lamaie, infuzie de macese, suc de afine, lapte caldut. Lichidul elimină toxinele și virușii.

La primele simptome ale unui nas care curge, clătiți nazofaringele cu o soluție de sare de mare. Pentru a prepara o soluție de concentrație normală, veți avea nevoie de o lingură mică de sare de mare per pahar de apă. Pentru a simplifica procesul de spălare, utilizați o seringă. Dacă aveți nasul care curge, este recomandat să puneți o pernă suplimentară înainte de a merge la culcare - acest lucru va face mai ușor să respirați în somn.

Pentru a îmbunătăți procesul de curățare a organismului de bacterii, se folosesc expectorante - tusea ajută la îndepărtarea acestora. Dacă răceala durează aproximativ 7 zile și nu ați consultat un medic, ar trebui să vizitați un medic pentru instrucțiuni suplimentare.

Tratamentul racelilor cu ierburi

Multe ierburi pot fi folosite pentru a trata o raceala, din care se fac decocturi speciale. Astfel de acțiuni vă vor ajuta:

Preparați ceai din flori de liliac și beți-l după? pahare de trei ori pe zi. Puteți prepara ceai din tei.

Amestecați mama și cicoarea. Preparați o lingură mică din acest amestec cu un pahar cu apă. Trebuie să beți decoctul înainte de mese de trei ori pe zi.

Luați păpădie (puteți lua toate părțile: tulpini, frunze, rădăcini și flori) și măcinați-le. Se toarnă apă clocotită și se lasă la infuzat. Bea decoctul pe o lingură mică de 4-5 ori pe zi, după mese.

Luați gem de zmeură sau de căpșuni și faceți ceai. Bea-l înainte de mese. Puteți adăuga miere la acest ceai.

Aburiți rădăcinile și rizomii de rogoz (aproximativ două linguri mici la două pahare de apă). Se strecoară decoctul și se bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi.

Metode populare de tratare a răcelii comune și a SARS

Când aveți o răceală și un nas care curge, ar trebui să luați nu numai decocturi din plante, ci și să utilizați metode populare de combatere a bolii. Mai jos enumeram cateva dintre ele:

Ca prevenire a răcelii, luați o ceapă și tocați-o. Inspirați-i aroma timp de ceva timp (până la 10 minute).

Se fierbe laptele cu usturoi. După ce laptele s-a răcit, bea un astfel de remediu o lingură mică de mai multe ori pe zi.

Luați ulei de mentol și frecați-l pe whisky, frunte și nas. Puteți îngropa uleiul în nas (aproximativ 3 picături).

Preparați ceai de ghimbir și adăugați-i miere. Luați aproximativ 200 de grame de ghimbir, măcinați-l, amestecați-l cu miere și fierbeți-l. Adăugați acest amestec în ceai.

Se face un amestec: 10 g propolis, 20 g miere, 30 g unt de cacao, 40 g suc de galbenele si 60 g ulei de catina. Dacă suferiți de secreții nazale, aplicați acest amestec pe un tampon de bumbac și puneți-l în nas (până la 15 minute).

Dacă nu aveți probleme cu inima și vasele de sânge, o vizită la baie va fi utilă - vă va ajuta să scăpați de curgerea nasului.

Picăturile de suc de aloe vor ajuta și la curgerea nasului. Îngropați 2-3 picături în fiecare nară de trei oripentru o zi.

Încălziți laptele, adăugați miere și beți acest amestec de două ori pe zi (două linguri de miere sunt suficiente pentru un pahar).

Rade fin cateva capete de usturoi si amesteca cu miere, una langa alta. Ar trebui să luați o lingură mare din acest amestec de două ori pe zi.

Clătirea nazofaringelui va ajuta cu orice secreție nazală. Pentru soluție, puteți folosi tincturi de eucalipt sau galbenele (dintr-o lingură mică la 500 ml apă), iod și sifon (5 picături de soluție de iod și 3 linguri mici de sifon pe pahar).

Turnați pudră de muștar în șosete și purtați-i timp de 2 zile sau faceți băi de muștar - acest lucru vă va ajuta cu curgerea nasului și răceala.

Luați o lingură mare de floare de tei și fierbeți-o în apă. După 15 minute, strecoară decoctul și adaugă o lingură mare de miere. Bea un astfel de decoct 100-250 ml înainte de culcare.

Luați culoarea frunzelor de soc negru, mușețel, tei și mentă și amestecați în proporții egale. Preparați în apă (o lingură mare pe pahar de apă fierbinte). Cu nasul care curge și rece, beți până la 2 pahare de decoct.

Prevenirea SARS și a răcelilor

În fiecare zi ieșim din casă și ne găsim în locuri în care se adună un număr mare de oameni: autobuze, magazine, tramvaie, locuri de muncă. În astfel de locuri, există multe lucruri care intră în contact cu mulți oameni și, prin urmare, pot conține diverse bacterii și germeni care pot provoca răceli. Dacă în orașul dumneavoastră au început să se constate cazuri de gripă, ar trebui să vă minimizați șederea în astfel de locuri, astfel veți reduce semnificativ riscul de îmbolnăvire. Dacă a fost declarată o epidemie, trebuie folosit un bandaj din tifon de bumbac.

Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire și pentru a întări organismul, este necesar să se întărească. Se recomandă să luați vitamine din grupa C, care au un efect bunasupra imunității Usturoiul va ajuta cu mijloace naturale de susținere a forței corpului.

Pentru proceduri suplimentare care susțin sistemul imunitar, puteți clăti regulat nazofaringele cu soluții de sifon, furacilină, decocturi de ierburi (salvie, mușețel, eucalipt).

Astfel de metode pot fi eficiente numai dacă sunt efectuate în mod regulat. Persoanele care suferă de boli cronice și au imunitatea slăbită ar trebui să repete mai des astfel de acțiuni. Acest lucru este deosebit de important în timpul schimbării anotimpurilor (toamnă - iarnă, iarnă - primăvară), când vremea este schimbătoare și este posibilă hipotermia severă. Efecte stresante negative pe termen lung asupra persoanelor slăbite - de asemenea, pot agrava starea sistemului imunitar.

În ciuda tuturor sfaturilor, nu amânați vizita la medic dacă aveți febră sau o boală prelungită.

Lecții video