Tradițiile ne protejează.
Cultura oamenilor este un concept foarte larg care include, în primul rând, atitudinea oamenilor față de natură și unii față de alții. Acestea sunt anumite aptitudini și obiceiuri care au fost supuse secolelor de selecție și au devenit modul de viață al unui întreg popor.
Cultura oamenilor păstrează întotdeauna sănătatea oamenilor. Păcat că am început să ne uităm cultura, că mass-media ne impun obiceiuri străine. Nu ar trebui să ne îndepărtăm de tradițiile noastre, pentru că atunci împreună cu moștenirea noastră culturală ne vom păstra sănătatea.
Oamenii care locuiau pe teritoriul Rusiei au fost întotdeauna faimoși pentru puterea, frumusețea și sănătatea lor eroică, iar noi nu am fost niciodată proști.
Cult sau educat?
Pentru majoritatea oamenilor, cuvântul „cult” înseamnă că o persoană este plină de tact, atentă, știe să aibă grijă de sine, lucrează bine și este, de asemenea, îngrijită, prețuiește atât timpul său, cât și al altora. Dar unii cred că o persoană cultă este în primul rând o persoană educată. De fapt, nu este așa. Poți obține o educație strălucitoare și să nu devii cultivat. A ști și a putea sunt lucruri diferite. De exemplu, acum toată lumea știe că trebuie să fii moderatîn mâncare, dar în același timp foarte puțini respectă această regulă. O persoană cultivată știe să trăiască în așa fel încât să provoace cât mai puțină anxietate altor oameni.
„O persoană cultivată ocupă puțin spațiu.”
Înainte era altfel.
Când am fost laRegiunea Kirov în 1980, acolo, în satele îndepărtate, casele nu au fost niciodată încuiate. Dar castelul atârna pe hambar, unde stătea taurul de reproducție. Era nevoie de el pentru ca un animal uriaș și crud să nu izbucnească, să nu sperie și să mutileze oamenii.
Și dacă proprietarii au părăsit casa, pur și simplu puneau fie un băț, fie o mătură la ușă - asta însemna că nu erau acolo. În acest caz, nimeni nu a intrat în casă.
Oamenii de cultură nu fură. Deci, aceste sate erau formate din astfel de oameni. Când m-am uitat atent la ei, am văzut că sunt foarte tactici, nu se vor apropia niciodată de tine fără nicio ceremonie și nu te vor plictisi cu conversații.
Cel mai mult am fost impresionat de curățenia caselor. Totul a fost spălat și curățat: vase, cuptoare și podele în toate camerele.
Acești oameni trăiau după obiceiurile pe care le-au moștenit de la strămoșii lor înțelepți. Și acum, niciun lacăt nu va salva pe nimeni de un hoț, chiar și ieșirea seara este înfricoșătoare. Merită să ne gândim.
Domostroi
Și întotdeauna au existat obiceiuri în pregătirea și consumul alimentelor. Dacă ne-am aminti de ele și le-am urmări, am avea mai puține boli gastrointestinale. Este necesar doar să deschideți o carte numită „Domostroy”, iar acolo puteți citi un număr neobișnuit de sfaturi și recomandări pentru prepararea diverselor feluri de mâncare și depozitarea produselor. Apropo, această carte este unică prin faptul că nu are analogi în lume și a fost scrisă în secolul al XVII-lea.
Dacă strămoșii noștri au trăit după anumite reguli timp de atâtea secole, atunci abilitățile și obiceiurile lor pur și simplu nu ar putea să nu introducă codul nostru genetic.
Nu este nevoie să reinventezi roata. Să ne amintim doar de cele uitate. De exemplu, pe vremuri, oamenii mâncau doar un fel de mâncareîn timpul unei mese în timpul săptămânii. Poate fi terci sau schchi cu pâine. Dulciurile erau puse pe masă doar de sărbători. a mancatdupă pofta inimii, dar nu au mâncat în exces.
Acum vorbesc despre niște diete noi. Poate că au un motiv, dar rezultatele utilizării lor trebuie încă verificate și verificate. Iar modul nostru de a mânca nu este doar testat, ci și verificat până în cel mai mic detaliu.
Merită să vă uitați în „Cartea Gospodinei Ortodoxe”. Există, de asemenea, feluri de mâncare pe zi a săptămânii și metode de preparare a acestora. Se dovedește că mâncarea noastră este foarte gustoasă și utilă, iar tractul gastrointestinal al diverselor persoane o percepe perfect, funcționează ușor, fără durere.
Toate la timpul lor.
Chiar și rutina zilnică a strămoșilor noștri era strâns legată de legile naturii. Nerespectarea acestor legi a dus doar la pierderea sănătății și nimic mai mult. De exemplu, vara dormeau din ce în ce mai puțindeoarece orele de lumină erau mai lungi. Ei dormeau mai mult iarna. S-au culcat și s-au ridicat împreună cu Kurma. S-a observat prin experiență că este mai util pentru o persoană decât orice altceva. Puțini oameni au vorbit despre insomnie. Principalul indicator al corectitudinii vieții a fost nivelul capacității de muncă a unei persoane. Dacă a muncit mult și nu a fost foarte obosit, atunci totul în stilul lui de viață este corect. Dacă visul a fost puternic și după ce a venit puterea, însemna și că totul era bine. Nu doar soarele, ci și luna și fazele sale au fost luate în considerare în programul zilnic. A fost deosebit de important să se țină cont de mișcarea lunii în timpul lucrărilor agricole. Dacă mișcarea lunii nu este luată în considerare, atunci nu va fi recoltă bună. De aceea au privit luna foarte atent.
Erau lucrări doar vara sau iarna și erau anumite zile în care începeau aceste lucrări. Totul a fost gândit de strămoșii noștri inteligenți. Și nu vorbesc deloc de treburile femeilor și bărbaților: a fost un mare păcat să te ocupi de treburile proprii.
Muncit - odihnește-te!
Strămoșii noștri au gândit zilele sărbătorilor surprinzător de exact și corectschimbat destul de des în zilele lucrătoare. Fiecare sărbătoare avea chipul său unic. Nu se poate confunda Paștele cu Treimea, la fel ca Crăciunul cu Srovettid. Și Ivan Kupala, și Mântuitorul de măr, și Introducere în templul Maicii Domnului!
Muncit - odihnește-te, distrează-te. Și de fiecare dată diferit, într-o manieră specială. Nu este că acum avem totul la fel: am mâncat, am băut și ne-am dus acasă, nici nu mai cântăm cântece și ne-am mai dansat, mergem în vizită din obligație și nu există bucurie sau beneficiu pentru sănătate din asta.
Gandeste corect!
Cultura umană se manifestă în mii de lucruri mărunte: în capacitatea de a argumenta cu respect, de a se comporta modest la masă și chiar imperceptibil (așa e!) de a-i ajuta pe ceilalți, de a proteja natura, de a nu arunca gunoi în jur. Apropo, gunoiul nu este doar din lucruri, ci și din cuvinte, gânduri și sentimente.
Cuvintele gunoaie pot răni foarte mult o persoană. Gândurile nedorite duc la boli greu de tratat, de exemplu, la cancer, Snead, infecții severe. Nu se poate menționa aici sănătatea vreunui erou.
Dacă o altă persoană aruncă mucurile de țigară ale altora și gunoiul obișnuit, atunci nimeni, în afară de noi înșine, nu poate îndepărta sentimentele și gândurile urâte din inimile și mințile noastre. Este mai ușor să tragi pe cei care dorm, decât să renunți la modul obișnuit de a gândi. Aceasta este cea mai dificilă muncă - să-ți refac obiceiurile în gânduri și sentimente. Dar ei sunt cei care duc la consecințe neplăcute și boli teribile. Dar bolile și nenorocirile te obligă să privești lucrurile altfel, să-ți schimbi abordarea față de ele.
O moștenire bună.
Oamenii cultivați au mult mai puțin gânduri și sentimente rele și inutile. Aceasta este mântuirea lor și baza sănătății. Cultura gândurilor și sentimentelor se învață în copilărie de la părinți. Ei sunt cei care ne transmit atitudinea față de viață în toate manifestările ei. Transmite imperceptibil pentru ei înșiși șipentru copii, doar prin exemplul întregii sale vieți. Rolul părinților în viața unei persoane nu poate fi supraestimat. Ei sunt cei care pun temelia sănătății noastre fizice și spirituale, iar toate acestea sunt revelate în cultura umană.
Este timpul să devii mai sănătos, mai puternic, să nu mai cheltui bani pe medicamente noi, transferându-ți banii mici în buzunarele mari ale oamenilor de afaceri. Cu toate acestea, fiecare dintre noi poate deveni sănătos doar noi înșine. Niciun medic nu va putea vindeca o persoană dacă nu vrea să trăiască ca OM, sau mai bine zis, ca om cultivat.