Tonul uterin în timpul sarcinii

Citește în articol:

• Ce este tonusul uterin: cauze, semne
• Simptomele și tratamentul tonusului uterin în timpul sarcinii
• Cum să tonifiezi uterul acasă: prevenire

Simptomele tonusului uterin pot fi eliminate acasă

Unul dintre cele mai comune și neplăcute simptome cu care se confruntă fiecare a doua viitoare mamă în timpul sarcinii este creșterea tonusului uterin sau hipertensiunea arterială.

Sub tonus se înțelege tensiunea musculară, în care uterul devine dur și parcă „piatră” la atingere, precum și durerile de tragere și dureri în abdomenul inferior, dând adesea la partea inferioară a spatelui.

Care este tonul uterului: cauze, semne ^

Natura a aranjat-o în așa fel încât în ​​mod normal, mușchii uterului unei femei însărcinate să fie într-o stare relaxată și să înceapă să se contracte în mod activ abia înainte de momentul nașterii, pregătindu-se astfel pentru expulzarea fătului.

Dacă uterul devine activ în timpul sarcinii, cu mult înainte de sfârșitul său, atunci aceasta este o patologie care amenință avortul spontan, sarcina înghețată sau nașterea prematură.

Tonul uterului poate apărea în momente diferite - chiar la începutul sarcinii, la mijloc și la sfârșitul sarcinii și are multe motive - atât hormonale, cât și funcționale.

Cauza tonusului uterului în stadiile incipiente ale sarcinii este cel mai adesea o încălcare a fondului hormonal al viitoarei mame, în urma căreia producția de progesteron în organism scade - principalul hormon al sarcinii, care este responsabil pentru cursul său de succes.

• Dacă ultrasunetele arată dezvoltarea normală a embrionului, atunci pentru a păstra sarcina, medicii prescriu luarea de medicamente cu progesteron, antispastice și reducerea efortului fizic.
• Progesteronul nu numai că reduce excitabilitatea uterului, dar ajută și la dezvoltarea adecvată a placentei, protejează fătul de penetrare.infectii, precum si efecte inhibitoare si calmante asupra sistemului nervos, astfel incat gravida sa fie linistita si relaxata.
• De obicei, progesteronul se ia până la 16-18 săptămâni și se anulează după formarea finală a placentei.

Apariția tonusului la 16-17 săptămâni, cel mai probabil, apare deoarece uterul crește foarte mult în dimensiune și începe să apese pe gât, vezica urinară și alte organe, precum și să provoace dureri în spate și în partea inferioară a spatelui. În acest caz, este indicată purtarea unui bandaj prenatal, care va ajuta la distribuirea uniformă a încărcăturii pe tot abdomenul și la eliberarea încărcăturii coloanei vertebrale.

Dacă tonusul apare sporadic, începând cu 34-35 de săptămâni, atunci acestea pot fi „contracții false” sau prevestitoare ale travaliului, care este un fenomen complet natural, un fel de antrenament al corpului înainte de viitoarea naștere.

Simptomele și tratamentul tonusului uterin în timpul sarcinii ^

Cum să tonifiezi uterul acasă: sfaturi utile

În ciuda faptului că, în majoritatea cazurilor, un uter tonifiat nu reprezintă o amenințare serioasă pentru mamă și copil și nu necesită tratament, orice simptome de tonus în timpul sarcinii ar trebui să fie sub supravegherea atentă a unui medic, de aceea este necesar să se informeze. el de orice schimbări neobișnuite în felul în care te simți.

Este adesea dificil pentru o femeie să își evalueze corect starea singură, așa că nimic mic nu ar trebui să meargă fără asistență medicală:

• Dacă simptomele tonusului uterului nu dispar în repaus, partea inferioară a spatelui trage, există dureri în abdomenul inferior și secreții neobișnuite, ar trebui să vă alarmați și să consultați un medic.
• În plus, acordați întotdeauna atenție comportamentului neobișnuit al copilului - dacă este prea agitat sau, dimpotrivă, neobișnuit de liniștit.
• De asemenea, trebuie să consultați un medic dacăDurerile neregulate asemănătoare spasmului apar pe fundalul tonului pentru a exclude amenințarea avortului.
• Medicul vă va examina, va asculta bătăile inimii fătului, dacă este necesar, va efectua o ecografie și vă va prescrie tratament cu medicamente, relaxează mușchii uterului.

Dacă examenul medical arată o amenințare de avort spontan și vi se cere să mergeți la spital, nu refuzați, amintiți-vă că viața și sănătatea viitorului copil depind de aceasta, deoarece hipertonicitatea uterului stoarce vasele de sânge ale placentei. , forțând copilul să sufere în uter din cauza lipsei de oxigen și substanțe nutritive

• În al doilea trimestru, alături de contracțiile prelungite și dureroase ale uterului, ecografia poate arăta o scurtare a colului uterin și o tendință de deschidere a acestuia. În acest caz, pentru a elimina tonusul și a păstra sarcina, este necesar un tratament în spital și repaus strict la pat.

• Dacă tonusul se dezvoltă în al treilea trimestru, atunci din cauza schimbării fondului hormonal și a pregătirii colului uterin pentru naștere, crampele nedureroase se pot dezvolta în travaliu. În acest caz, este necesară și îngrijiri medicale urgente în condiții spitalicești.

Tratamentul în timp util al tonusului uterin în timpul sarcinii permite aproape întotdeauna prelungirea acestuia cât mai mult posibil, cel puțin până la 34-35 de săptămâni, astfel încât plămânii copilului să fie în sfârșit formați și să poată respira independent după naștere.

De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Sarcina cu diabet.

Cum să eliminați tonul uterin acasă: prevenire ^

Dacă ecografiile și examinările medicale regulate arată că sarcina se dezvoltă fără complicații, totul este în regulă cu copilul, iar tonul se manifestă doar prin spasme slabe și neregulate și nimic altceva nu te deranjează, trebuie să înveți să o îndepărtezi singur în orice moment.acasă

• Cel mai adesea, medicii prescriu no-shpu sau lumânări cu papaverină pentru a ameliora spasmele, precum și sedative pe bază de valeriană, păducel și mamă.
• Dacă nu există scurgeri și nașterea este încă departe, puteți face o baie caldă, puteți asculta muzică plăcută, calmă sau puteți urmări un program TV bun.
• Dacă înveți să te calmezi rapid și să reduci stresul emoțional, spasmele uterine vor trece fără medicamente.

S-a observat că tonusul apare mai des în timpul primei sarcini, când viitoarea mamă își face griji pentru fiecare ocazie din cauza lipsei de experiență. Este foarte important să nu vă faceți griji și să nu fii nervos în legătură cu lucrurile mărunte, deoarece stresul poate provoca nașterea prematură chiar și la o femeie perfect sănătoasă.

Orice s-ar întâmpla, amintiți-vă că în acest moment nu este nimic mai important decât sănătatea viitorului bebeluș, așa că stați calm.

Dieta pentru tonusul uterin

• Medicii le sfătuiesc gravidelor cu tonus uterin să includă mai multe alimente care conțin magneziu în alimentația lor în timpul sarcinii, deoarece necesarul de magneziu crește de 2-3 ori în timpul sarcinii și ajunge la 400 mg pe zi.
• Acest oligoelement unic nu numai că relaxează mușchii uterului, intestinelor și a altor organe interne, ci și reduce perfect hiperexcitabilitatea sistemului nervos, ceea ce este deosebit de important pentru o femeie însărcinată.
• Nucile, fasolea, pâinea cu tărâțe, legumele verzi, hrișca și fulgii de ovăz conțin mult magneziu.
• Nu uitați să beți cel puțin 2 litri de apă plată în fiecare zi pentru a vă proteja de deshidratare și constipație, care sunt periculoase în cazul hipertensiunii uterine.
• Pentru a preveni constipația și a normaliza microflora benefică din intestine, consumați mai multe alimente cu conținut de fibre și încercați să vă obișnuiți cuvizitând toaleta în același timp.
• Evitați cafeaua, ceaiul, cola și alte băuturi diuretice cu cofeină.

Pentru a preveni tonusul uterin:

• urmați rutina zilnică corectă;
• evita efortul fizic excesiv;
• limitează activitatea sexuală;
• respectați cu strictețe igiena intimă pentru a evita apariția infecțiilor genito-urinale (candidoză (afte), cistită etc.);
• odihnește-te mai mult - somnul de noapte ar trebui să fie plin, să dureze cel puțin 8 ore, este de dorit să dormi mai mult sau să te culci după-amiaza după cină;
• Dacă nu ai nevoie de odihnă la pat, mergi în aer curat ori de câte ori este posibil și aerisește bine camera înainte de culcare.

Luați toate recomandările medicale în mod responsabil, păstrați-vă pozitiv și aveți o dispoziție bună - acest lucru vă va ajuta să evitați diversele complicații ale sarcinii și să dați naștere unui copil puternic și sănătos.