înalte

Fiecare femeie are pantofi cu toc înalt. Tocul face picioarele mai subțiri și arată grozav cu orice ținută. Dar nu totul este atât de lin pe cât ar părea la prima vedere. Știați că purtarea de tocuri înalte vă poate afecta sănătatea?

Experții spun că tocurile uriașe nu sunt doar dăunătoare, ci și periculoase! Femeile care preferă să poarte astfel de pantofi suferă adesea de artroză și alte boli grave ale articulațiilor care apar din cauza presiunii asupra piciorului.

bune

Stilettoeste cel mai periculos toc dintre toate. Acum întâlnești rar o fată care să nu aibă măcar o pereche de stilettos. În urma purtării unor astfel de pantofi pot apărea diverse probleme de sănătate.

Cea mai bună opțiune este un toc gros, a cărui înălțime ajunge la 4 centimetri. De exemplu, astfel de pantofi din Italia arată frumos, iar piciorul nu suferă de încărcări excesive. Talpa pantofilor nu trebuie să fie îngustă și stabilă.

Tocurile înaltesunt adesea cauza căderilor. După aceea, apar diverse necazuri - vânătăi, articulații deteriorate și oase rupte.

Tocurile înalte dăunează și posturii unei femei. Când purtați tocuri, trebuie să mergeți, ridicând piciorul mai sus decât de obicei. Calitatea drumurilor moderne lasa de dorit! Centrul tău de greutate se schimbă. În același timp, talia se îndoaie. Poți câștiga sciatică.

Creșterile inestetice și tulburările articulare sunt consecințele rele ale purtării pantofilor cu toc înalt. Numele popular pentru astfel de probleme este „oase”. Acest disconfort apare din cauza faptului că există presiune asupra piciorului.

Degetele tale de la picioare suferă - pantofii incomozi fără spate te obligă să-ți ciupești degetele de la picioare și se obișnuiesc curând cu această poziție. Astfel de degetenu arata foarte frumos!

Un medic ginecolog din Italia susține că purtarea pantofilor cu toc înalt este utilă. Ea spune că o femeie care poartă astfel de tocuri primește o adevărată plăcere din relațiile intime. Chestia este că poziția obișnuită a picioarelor fetei se schimbă. Fiecare pas pe care îl face face ca mușchii coapsei, care se află în interior, să se „legăneze”. Acest lucru contribuie la senzații plăcute în timpul sexului. Dar această afirmație nu a fost confirmată de oamenii de știință.

Cum să te protejezi de consecințele negative ale purtării pantofilor cu tocuri?

  • Cumpărați pantofi cu toc gros, a căror înălțime ajunge la 8 centimetri. Asta nu înseamnă că nu ai gusturi. Un toc gros este la modă!
  • Schimba-ti pantofii de mai multe ori pe zi. Aduceți o schimbare de pantofi la lucru, astfel încât presiunea asupra piciorului să fie uniformă.
  • Nu da un exemplu prost copilului tău. Dacă înveți o fată să meargă în tocuri în adolescență, ea va avea multe probleme de sănătate până la vârsta de 20 de ani.
  • Cumpărați branțuri moi pentru a amortiza impactul.
  • Cumpără pantofi care ți se potrivesc ca mărime. Nu trebuie să apese sau să atârne de picior. Dacă faci o greșeală cu mărimea, poți plăti cu sănătatea ta.
  • Vrei să porți tocuri înalte când mergi la discotecă? Înainte de a dansa, plimbă-te prin apartament. Picioarele tale se vor obișnui cu tocuri înalte, iar dansul nu îți va dăuna prea mult sănătății.