Motive
Denumirea științifică a acestei boli este halitoză. Există mai multe motive pentru apariția respirației urât mirositoare și numai după ce ați aflat natura bolii puteți scăpa de ea. Cel mai adesea, o astfel de suferință apare din cauza nerespectării regulilor de igienă orală. Chiar dacă te speli pe dinți cu sârguință în fiecare zi, nu te poți asigura complet împotriva halitozei. La urma urmei, peria curăță numai dinții înșiși de germeni și nu întotdeauna complet. Bacteriile pot trăi și se pot multiplica între dinți, pe gingii și pe limbă. Principalul aliment pentru ei este hrana proteică. Rezultatul microbilor „dentari” viabili este hidrogenul sulfurat, care emite un miros neplăcut din gură. Dacă problema nu este rezolvată imediat, se dezvoltă parodontoza, iar în acest caz, scăparea de boală devine mult mai dificilă.
Alimentație necorespunzătoare
O altă cauză posibilă a unui miros neplăcut este alimentația necorespunzătoare, care provoacă tulburări în activitatea stomacului și a intestinelor. Alimentele prost mestecate, amestecate în combinații inacceptabile, nu vor putea fi digerate complet. Treptat, are loc o acumulare de pietre fecale, care umplu intestinele și împiedică deșeurile să plece în timp. „Gunoiul” acumulat în stomac începe să fermenteze și aici apare mirosul.
Ce metode vă vor ajuta să scăpați de o astfel de problemă neplăcută? În primul rând, trebuie să respectați regulile de bază ale igienei orale.După ce vă spălați bine pe dinți, este mai bine să vă clătiți din nou gura. Pentru a evita acumularea de reziduuri alimentare în golurile dintre dinți, folosiți în mod regulat ata dentară. Periodic, este necesar să îndepărtați placa care s-a acumulat pe limbă. Pentru această procedură este necesară o lingură mică sau o perie specială. De asemenea, puteți curăța placa cu un deget învelit în tifon.
În Tibet, pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, ei recomandă clătirea gurii cu o compoziție neobișnuită - ulei vegetal! Puțini oameni știu despre proprietățile minunate ale acestui produs familiar. Curăță nu numai membrana mucoasă a gurii, ci și sângele datorită capacității sale de a elimina substanțele nocive din organism. Este necesar să clătiți de două sau trei ori pe zi timp de 10-15 minute, apoi uleiul trebuie scuipat. În niciun caz nu trebuie să-l înghiți, pentru că s-au acumulat în acest fel un număr imens de microbi. După procedură, este mai bine să vă clătiți gura o dată sau de două ori cu apă caldă. Chiar și fumătorii experimentați și persoanele care suferă de dureri cronice în gât notează o îmbunătățire a mirosului după mai multe tratamente.
Un remediu bun pentru respirația urât mirositoare este o soluție de peroxid de hidrogen, care este folosită pentru a clăti atât cavitatea bucală, cât și gâtul. O soluție de peroxid de 3% și apa fiartă sunt amestecate în proporții 1:1. Trebuie să clătiți timp de 3-5 minute. Pacienții cu boală parodontală pot simți o senzație neplăcută de furnicături, soluția va spuma puțin. Dar după 2-3 săptămâni de proceduri zilnice, va exista o îmbunătățire clară. În acest fel, puteți scăpa de inflamația gâtului în stadiile inițiale ale anginei.
Remedii populare
Remediile populare pentru respirația urât mirositoare recomandă clătirea gurii cu decocturi de ierburi: mentă, pelin, chimen. Pentru a prepara soluția, câteva linguri de plantă se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se lasă la infuzat. Puteți clăti de 5-6 ori pe zi, cu atât mai des - cu atât mai repedeboala va trece.
Consumul frecvent de mere ajută la o problemă atât de delicată. Normalizează activitatea intestinelor și curăță cavitatea bucală. Desigur, în cazul cariilor avansate, astfel de rețete nu vor ajuta. Pentru a recăpăta respirația proaspătă, va trebui mai întâi să solicitați ajutor de la stomatologi.