Buzele senzuale voluminoase sunt întotdeauna atractive pentru bărbați. Prin urmare, majoritatea fetelor se întreabă cum să mărească buzele acasă pentru totdeauna. De dragul frumuseții, nu trebuie să apelați la metode radicale, precum chirurgia plastică. Există modalități mai accesibile și mai simple. Buzele sunt mușchi care cresc în volum, adică pot fi pompați. Exerciții destul de ușoare pentru compresie și eliberare modelează buzele.
Exerciții pentru buze voluminoase
- Fluierat. Doar fluieră timp de aproximativ 5 minute orice melodie dorești. Dacă nu este posibil să fluier, atunci reproduce această acțiune. Buzele sunt antrenate și încălzite pentru următoarele exerciții.
- Arată-ți limba. Este necesar să deschideți gura și să extindeți limba cât mai mult posibil. Țineți 10 secunde, apoi ridicați-l, trageți-l spre nas. Mai face de 10 ori. Exercițiul afectează și mușchii gâtului.
- Papadie. Respiră mare, pune-ți buzele împreună ca un duet de păpădie. Expirați cu forță, dar nu vă încordați buzele. Repetați de 5 ori.
- Mușcă. Mușcă ușor ambele buze pentru câteva minute. Nu exagerați pentru a nu răni pielea sau a provoca durere. Datorită acestui fapt, circulația sângelui se îmbunătățește, buzele capătă o culoare mai saturată.
— Zâmbetul unui pește. Îndoiți-vă buzele într-un tub ca un pește. Încercăm să atragem un zâmbet din această poziție a gurii. Repetați exercițiul de 15 ori.
- Cercuri. Strângeți-vă buzele strâns și desenați cercuri cu ele de 5 ori într-o direcție, apoi treceți în cealaltă. Fă-ți timp, fă exercițiul încet, încercând să conturezi un cerc cât mai mare posibil.
— Retragere. Trageți-vă buzele și mențineți această poziție timp de 20 de secunde. Apoi faceți o scurtă pauză și repetați de încă 5 ori.
Efectuând în mod regulat acest set de exerciții, îți poți face cu ușurință buzele pline.Îți poți antrena mușchii oriunde și la un moment convenabil pentru tine, chiar și în timp ce faci lucruri de zi cu zi. Rezultatul durează mult timp, nu este nevoie să recurgeți la chirurgie plastică periculoasă.
In plus, se recomanda efectuarea masajului buzelor, imbunatateste circulatia sangelui si culoarea buzelor, ceea ce le va adauga volum.
— Masajul cu un scrub vă permite să îndepărtați particulele moarte ale pielii. Buzele devin fragede, moi, rujul merge uniform.
Ca scrub, sunt potrivite orice produse din magazin sau zaț de cafea cu miere sau fulgi de ovăz.
— Masajul buzelor cu o periuță de dinți. Doar perii moi sunt potriviti, nu rănesc pielea delicată a buzelor. Pe buze se aplică o pensulă umezită cu apă.
— Masaj cu cuburi de gheață. Procedura vizează fluxul sanguin, deoarece frigul îi crește circulația. Pentru comoditate, puneți gheața într-o cârpă subțire sau tifon și treceți-o pe buze. Buzele ușor, dar tot cresc în volum.
Alocă 10 minute pe zi pentru exerciții și masaj, iar în curând vei observa cum buzele au devenit mai voluminoase și mai frumoase.