Metoda de curățare a corpului, propusă de M. Ohanyan, este cea mai blândă și blândă, în comparație cu alte posturi cu apă. Prin urmare, este recomandat celor care urmează să practice postul pentru prima dată. Autorul pune accent pe faptul că postul este, în primul rând, o metodă de tratament și recuperare prin curățarea mucusului, a sărurilor, a nisipului și a altor substanțe nocive care sunt cauza bolilor. De regulă, greva foamei pentru Ohanyan durează 21 de zile. Beneficiile și daunele acestei tehnici sunt derivate într-un mod practic. În apărarea primei, pot fi citați un număr mare de adepți și pacienți mulțumiți, iar răul poate fi pus pe seama riscului ridicat de apariție a ciupercii Candida ca urmare a unei diete dulce.
Principiul principal este refuzul oricărui aliment. În acest moment, sistemul digestiv nu va funcționa, ceea ce va permite organismului să se curețe. În același timp, clismele de curățare trebuie efectuate zilnic.
Postul trebuie început cu pregătirea. Aceasta include luarea unui pahar de apă sărată cu adaos de miere și lămâie. Poate fi inlocuit cu ulei de ricin sau decoct de senna. După aceea, ar trebui să vă întindeți timp de 1 oră pe partea dreaptă, așezând un tampon de încălzire. Nu este permisă folosirea unei perne. Apoi ia cinci pahare de decoct din plante, pauză la ora 21.00.
Dimineața, este necesar să se facă o clisma de curățare cu o soluție specială. Din acest moment începe foametea. Alimentele sunt excluse, sunt permise doar sucurile și decocturile. Menta, sunătoarea, sunătoarea, gălbenele, cimbru, urzică, rădăcină de valeriană, coada-calului, măceș, mușețel, rădăcină de lemn dulce și așa mai departe sunt de obicei folosite ca ierburi pentru decocturi. Ierburile se amestecă, obținându-se infuzii combinate. La fiecare utilizare, la un pahar de decoct se adaugă miere și suc de lămâie sau fructe de pădure.
Se beau cam 10 pe ziochelari Decocturile alternează cu sucuri din morcovi, sfeclă, mere, fructe de pădure, ardei dulci, castraveți, păstârnac, citrice, ridichi și varză.
Postul durează 21 de zile, timp în care pot apărea crize de greață și vărsături, care nu trebuie reținute. Placa formată pe limbă trebuie îndepărtată.
În cazul scurgerii purulente din nas și a unei tuse umedă, nu ar trebui să vă faceți griji, acest lucru indică faptul că procesul de curățare decurge corect și eficient.
Eliberarea de postar trebui să fie treptată. În primele 4 zile după post, ei mănâncă piure de fructe și legume (pepeni, roșii, pepeni, castraveți). Băuturile din plante, sucurile de fructe și legume continuă să bea. Este permis să mănânci nu mai mult de 150 de grame pe masă.
În a cincea și în zilele următoare, se recomandă adăugarea de salate de legume și verdețuri. În a 11-a zi se introduce un gălbenuș crud. Uleiul vegetal este permis din a 20-a zi. Terciul se introduce abia dupa 2 luni (hrisca, orz, ovaz). În același timp, puteți începe să folosiți supe de legume.