Cura de slabire

Obezitatea și metodele de combatere a excesului de greutate

Rezultatele unui studiu comun realizat de oamenii de știință de la Universitatea Britanică din Aberdeen și de la Universitatea Olandeză Maastricht ne permit să afirmăm că principala cauză a epidemiei de obezitate observată astăzi este stilul de viață sedentar al oamenilor moderni și alimentația necorespunzătoare...

Adipozitate

După cum relatează medlinks.ru, experții care studiază problema obezității, ca urmare a muncii lor, au ajuns la concluzia că astăzi cheltuielile de energie ale unei persoane medii nu sunt mai mici decât cheltuielile de energie ale unei persoane care a trăit 20 de ani. cu ani în urmă, adică, cu alte cuvinte, viața modernă nu cere mai puțină energie de la oameni.

Până de curând, experții credeau că o combinație de factori precum consumul de cantități mari de alimente și lipsa activității fizicea fost responsabilă pentru răspândirea epidemiei de obezitate.

Mai mult, oamenii de știință nu au nicio îndoială că, în ultimele decenii, oamenii din țările dezvoltate ale lumii au început să se miște și mai puțin, ceea ce este facilitat de astfel de schimbări care au loc în societatea modernă, precum numărul mare de mașini, precum și computere. jocuri și programe de televiziune, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în fiecare zi.

Dar acest punct de vedere este infirmat de rezultatele studiului internațional sus-menționat, care arată că în ultimii 20 de ani, omul mediu nu a cheltuit mai puțină energie în viața de zi cu zi.

Dimpotrivă, conform datelor obținute, costurile energetice ale unui cetățean mediu din SUA sau Marea Britanie nu diferă practic cu nimic de costurile cu energia unui rezident mediu al unei țări în curs de dezvoltare. Mai mult, a fost dezvăluită o circumstanță și mai izbitoare - se dovedește că aceste costuri cu energie diferă foarte puțin de costurile cu energiaanimale salbatice!

Comentând această situație, unul dintre autorii studiului, John Speakman, a spus: „Se pare că de multă vreme experții au greșit cu privire la nivelul de activitate fizică al oamenilor moderni. Când am analizat costurile reale ale energiei, s-a dovedit că acestea nu s-au schimbat în ultimele două decenii”.

În munca lor, oamenii de știință s-au bazat pe datele obținute ca urmare a mai multor studii efectuate anterior în Europa, America de Nord, precum și în mai multe țări. Cheltuielile energetice au fost măsurate prin așa-numita „metodă a apei cu etichetă dublă”, care este o metodă izotopică care permite înregistrarea cheltuielilor energetice ale unei persoane cu mare precizie în condițiile sale obișnuite.

Michael Goran, expert în problemele excesului de greutatedin Statele Unite, a declarat că „... datele obținute sunt foarte importante, deoarece contestă teoria larg răspândită conform căreia răspândirea obezității în ultimele decenii este legată de inactivitatea omului modern”.

Aici merită citate rezultatele a numeroase studii statistice, care susțin că în ultimele două-trei decenii, numărul persoanelor care suferă de obezitate a crescut semnificativ în țările industrializate. Deci, de exemplu, în SUA și Marea Britanie aproximativ 20% dintre rezidenții cu un indice de masă corporală care depășește 30 suferă de obezitate. Alți 30-40% dintre cetățenii acestor țări sunt supraponderali, indicele lor de masă corporală depășește valoarea din 25. // medlinks.ru http://zdravclub.ru