În același timp, observăm adesea că în aceeași echipă unii copii se îmbolnăvesc mai des, în timp ce alții sunt imuni la infecții. Prin urmare, sunt necesare măsuri de întărire a imunității pentru a proteja copilul de viruși. Este un sistem imunitar puternic care împiedică virușii, care au intrat în organism, să prindă rădăcini în el, să se înmulțească și să provoace boli.
întărire
Rolul întăririi în dezvoltarea și formarea bebelușului nu poate fi subestimat. Încă din primele săptămâni, nou-născutul ar trebui să facă băi de aer. Dupa masajul pe care mama il face bebelusului, merita sa-l lasi cateva minute gol pe canapea sau masa de infasat, bineinteles, sub atenta supraveghere. Acestea sunt primele proceduri de întărire care vor ajuta la protejarea împotriva virușilor.
După un an, udarile nemeritate uitate în viața de zi cu zi oferă un efect bun de întărire. Le poți începe la orice vârstă. Primele proceduri se efectuează cu apă caldă la o temperatură confortabilă nu mai mică decât temperatura corpului. Când copilul se obișnuiește cu procesul în sine, puteți începe o scădere lină și treptată a temperaturii (scăderea cu cel mult 1 grad pe zi). Este foarte important ca stropirile să fie plăcute. Dacă apa i se pare rece, scăderea temperaturii trebuie suspendată și temperatura trebuie crescută cu 1-2 grade, lăsați copilul să se obișnuiască, după care scăderea trebuie continuată.lin
Igienă
Desigur, este imposibil să excludem complet prezența microbilor, cu toate acestea, este în puterea noastră să reducem concentrația acestora. Cu cât microflora este mai patogenă în mediu, cu atât este mai mare riscul de îmbolnăvire și chiar și un copil cu imunitate puternică se poate îmbolnăvi într-un mediu nefavorabil.
Pentru a proteja împotriva virușilor, următoarele ar trebui să fie obligatorii:
- ventilația camerei în care se află copilul,
- curățare umedă regulată,
- respectarea regulilor de igienă personală: învață copilul să se spele pe mâini când vine de pe stradă, după ce a folosit toaleta, înainte de a mânca.
Nutriție și vitamine
Vitaminele pentru copii sunt capabile să asigure nevoia acestor elemente esențiale și să protejeze împotriva virușilor. Cu toate acestea, dacă nu există recomandări speciale ale medicului, este mai bine să recurgeți la astfel de medicamente numai iarna și primăvara devreme, când organismul nu poate obține o cantitate suficientă de vitamine din fructe, legume, fructe de pădure, verdeață (primele semne). iar simptomele deficitului de vitamine vor spune despre acest lucru). Vara și toamna, ar trebui să fie oferit un meniu divers de vitamine naturale.
Adesea apare întrebarea - cum să pregătiți dieta unui copil în așa fel încât să primească toate oligoelementele necesare? Dacă micuțul nu are alergii, atunci cel mai bine este să folosiți o regulă simplă - mesele copiilor trebuie să fie colorate, fie că este vorba de salată, supă, tocană de legume, amestec de fructe sau altceva. Cel mai adesea, culoarea legumelor și fructelor este determinată de microelementele conținute în ele, astfel încât preparatele multicolore vor conține cea mai bogată gamă de vitamine.
Protecție împotriva virușilor în timpul creșterii bolii
O creștere a numărului de copii bolnavi nu indică întotdeauna apariția unei epidemii. Acest fenomen apare adesea în extrasezon sau iarna în timpuldezghețurile, când hipotermia și umiditatea provoacă o scădere a imunității. În astfel de momente periculoase, prevenirea virusurilor la copii este deosebit de importantă. Trebuie luate măsuri speciale, folosind preparate medicinale speciale și remedii populare.
Remedii populare împotriva virușilor
Cele mai comune remedii care ajută la protejarea copilului de virușii din arsenalul vindecătorilor tradiționali sunt mierea, ceapa și usturoiul. În același timp, trebuie amintit că apiprodusele pot provoca alergii, iar ceapa și usturoiul sunt destul de agresive pentru stomacul unui bebeluș.
Mierea poate fi adăugată în apă caldă, compot îndulcit sau ceai pentru copii în cantități moderate. Ceapa și usturoiul pot fi folosite în cantități mici pentru a pregăti salate pentru copiii mai mari. Dacă copilul este încă mic, puteți răspândi în casă bulbii tăiați în sferturi, curățați și tocați. Fitoncidele conținute de aceste plante vor curăța eficient aerul din cameră.
Deseori se recomandă să puneți un „colier” de căței de usturoi pe copil, dar nu tuturor le va plăcea mirosul ascuțit. Nu insistați să purtați astfel de bijuterii dacă copilul o refuză.
Puteți și trebuie să beți ceaiuri de vitamine, sucuri de fructe de pădure, bulion de măceșe nu numai în timpul unei epidemii, ci și în orice moment.
Ce sa cumperi de la farmacie?
Cele mai populare mijloace de protecție împotriva virușilor în timpul unei epidemii sunt unguentul cu oxolină, iar anaferonul pentru copii este, de asemenea, utilizat eficient de părinții noștri. Unguentul va veni la îndemână dacă, într-o perioadă de morbiditate ridicată, este necesară vizitarea unui loc cu multă lume împreună cu copilul (o călătorie cu mijloacele de transport în comun, o vizită la oficiul poștal, un magazin etc.) . Anaferon pentru copii întărește imunitatea bebelușilor, ajută la rezistența virușilor.