Încercând să scape de urâtele kilograme în plus, sexul frumos recurge la diverse metode: de la clasic la tot felul de diete, băuturi speciale, ceaiuri, infuzii etc. Ceaiul de curățare pentru slăbit nu a făcut excepție.
Principiul de acțiune al ceaiurilor pentru pierderea în greutate?
De regulă, astfel de mijloace au un efect laxativ sau diuretic, datorită căruia are loc o scădere a greutății corporale. Astfel, săgeata de pe cântare va începe să se miște spre stânga doar datorită faptului că tot „excesul” va fi îndepărtat din corp. Adică depozitele de grăsime nu vor merge nicăieri, deși tocmai din ele ne străduim să scăpăm, recurgând la una sau alta metodă de slăbire.
Citiți și:Diuretice pentru pierderea în greutate
De aceea, un astfel de ceai se numește curățare. Desigur, cu o utilizare adecvată în cantități rezonabile, va fi util pentru organism și pentru lupta ulterioară împotriva kilogramelor în plus, dar nu merită să ne bazați pe el ca mijloc independent în lupta împotriva excesului de greutate.
Cel mai adesea, nutriționiștii recomandă combinarea anumitor cursuri dietetice cu utilizarea unor astfel de ceaiuri. Băuturile de curățare vor ajuta un organism care slăbește să îmbunătățească digestia și procesele metabolice. În plus, astfel de ceaiuri sunt capabile să suprime senzația de foame, datorită căruia puteți evita supraalimentarea, iar aderarea la orice dietă va deveni mai ușoară și mai confortabilă.
Producătorii moderni profită cu pricepere de dorința multor femei de a slăbi fără prea mult efort, deoarece produc în mod regulat o mulțime de ceaiuri diferite pentru slăbire. Le puteți cumpăra atât în magazine, cât și în farmacii. Cu toate acestea, astfel de produse se pot dovedi a fi de proastă calitate și pot duce la consecințe nedorite (indigestie, probleme cu scaunul, greață, amețeli etc.). În acest sens, ar trebui să abordați alegerea cu grijă deosebităceai pentru pierderea în greutate și este mai bine să-l pregătiți singur, folosind amestecuri de plante.
Cum să prepari acasă ceaiul de curățare?
Există diferite variante de ceaiuri de curățare. De fapt, principiul acțiunii lor este același, așa că poți alege ceaiul care are cel mai bine gust pentru tine.
Citește și:Ceai egiptean pentru pierderea în greutate
Ceai de motherwort și balsam de lămâie
Pentru acest ceai ai nevoie de:
- 10 grame de frunze uscate sau lăstari de mamă;
- 15 grame de frunze uscate de melisa;
- 5 grame de coajă de lămâie.
Toate aceste ingrediente trebuie amestecate bine, turnate cu apă clocotită și gătite timp de 3-5 minute la foc mic. După aceea, ceaiul trebuie să infuzeze încă 15 minute, apoi băutura este filtrată.
Ceai de pătlagină și tarhon
Pentru a pregăti acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- aproximativ 20 de grame de frunze de pătlagină;
- 10 grame de muguri de tarhon;
- un praf de ceai negru.
Spălați bine toate ierburile, apoi tăiați și uscați. Se toarnă amestecul rezultat cu apă clocotită și se gătește timp de 5 minute, apoi se înfășoară într-un prosop și se lasă la fiert încă 15 minute.
Particularitățile folosirii ceaiurilor de curățare
Unele fete, încercând să scape cât mai repede de excesul de greutate, abordează această problemă într-un mod greșit, gândindu-se că cu cât se bea mai mult ceai, cu atât slăbirea va fi mai rapidă. Aceasta este o greșeală clară, deoarece astfel de băuturi, așa cum am menționat deja, sunt necesare pentru a curăța organismul de substanțele nocive acumulate și excesul de lichid. De îndată ce toate acestea vor fi deduse, funcțiile ceaiului vor deveni irelevante.
În acest sens, este extrem de important să nu abuzezi de ceaiurile demachiante. Faptul este că după băutură ajută la eliminarea tuturor lucrurilor inutile,va începe să elibereze o serie de bacterii și vitamine utile. Ca urmare, microflora va fi perturbată.
Cu toate acestea, dacă folosești ceaiuri cu moderație, acestea pot fi foarte eficiente și pot fi un ajutor excelent în lupta împotriva kilogramelor în plus. Se recomanda combinarea ceaiurilor demachiante cu o alimentatie corespunzatoare in primele etape de slabire.