Magnezia este un medicament care este adesea folosit pentru a combate excesul de greutate. Doar o doză din această sare va ajuta la curățarea eficientă a intestinelor, la reducerea apetitului și la eliminarea umflăturilor. În sine, Magnezia nu are efect asupra arderii țesutului adipos, dar atunci când este utilizată în paralel cu orice dietă, efectul în pierderea în greutate va fi mai semnificativ. În același timp, este util nu numai să bei, ci și să îl folosești ca sare de baie.
Cum se folosește sulfatul de magneziu pentru pierderea în greutate?
Deci, magnezia este o sare amară, cunoscută și sub numele de sulfat de magneziu. În medicină, o soluție din această substanță este utilizată pentru a reduce tensiunea arterială, pentru a trata spasmele musculare, tensiunea nervoasă, creșterea tonusului uterin și, de asemenea, ca diuretic. Acest medicament este considerat pe drept unul dintre cele mai sigure, așa că poate fi utilizat chiar și în timpul sarcinii.
Pachetul standard conține 25 de grame de medicament. Această doză este potrivită pentru o singură doză. Magnezia se diluează într-o jumătate de pahar de apă și se bea imediat după dizolvarea cristalelor.
Concentrația de sare din soluția rezultată este de la 12,5 la 25%. Este în esență același lucru cu a bea un pahar cu apă cu 10 lingurițe de sare de masă adăugate. Un laxativ atât de puternic irită puternic intestinele, accelerând procesul de mișcare a alimentelor și împiedicând absorbția acestora.
În plus, sarea contribuie la pierderea în greutate datorită faptului că „atrage” mult lichid. Scaunul va fi mult mai curat, mai abundent și mai lichid. Acest lucru va ajuta să scăpați atât de umflarea ascunsă, cât și de cea evidentă, ceea ce înseamnă câteva kilograme. Dar merită să ne amintim că diareea duce la eliminarea multor microelemente utile din organism, deci în câtevaîn următoarele zile, veți simți o slăbiciune generală și o scădere bruscă a apetitului.
O altă proprietate a Magneziei este coleretică. După administrarea medicamentului, bila intră în intestin, curățându-l astfel de deșeurile dăunătoare acumulate.
Astfel, medicamentul în sine nu ajută la eliminarea grăsimii subcutanate, dar ajută la curățarea profundă a intestinelor și la pierderea mai multor kilograme datorită efectelor sale diuretice și laxative. Chiar și o doză de Magnezie va suprima pofta de mâncare pentru o lungă perioadă de timp, iar dacă urmați o dietă destul de strictă în același timp, rezultatele se vor observa imediat.
Reguli pentru administrarea Magnesiei
Este important să ne amintim că Magnezia conduce bine bila și, la rândul său, este necesară pentru digestia grăsimilor. Prin urmare, este recomandat să limitați alimentele care conțin multe grăsimi în dieta dumneavoastră cu cel puțin câteva zile înainte de a lua medicamentul. În caz contrar, puteți supraîncărca ficatul. În plus, murătura și toate tipurile de marinate ar trebui excluse, deoarece intestinele dvs. vor avea deja dificultăți din cauza concentrației crescute de sare de sulfat de magneziu. În acest sens, este recomandabil să utilizați medicamentul nu în prima zi a unei diete stricte, ci undeva din a doua săptămână. Și în cursul săptămânii următoare, ar trebui să mănânci doar alimente cu conținut scăzut de grăsimi și aproape proaspete. Deoarece medicamentul are un efect foarte iritant asupra mucoasei intestinale, nu este recomandat să îl utilizați mai mult de o dată la câteva luni.
Medicamentul este contraindicat în bolile biliare, deoarece utilizarea acestuia poate provoca colici hepatice. De asemenea, nu trebuie să utilizați Magnezia ca mijloc de pierdere în greutate în caz de ulcer gastric și procese inflamatorii în intestine.
Este strict interzisă combinarea medicamentului cu activitatea fizică, deoarece utilizarea magneziei duce la deshidratare severă.organism datorită eliminării abundente a tuturor „excesului” din intestine. În plus, te vei simți foarte slab, așa că nu se pune problema vreunui sport.
Băi cu adaos de Magnezie
O altă modalitate de a folosi Magnesia ca agent de slăbire este să o adaugi la baie. Se recomandă amestecarea a 4 pachete de medicament cu 500 de grame de sare de bucătărie și de mare. Acest amestec trebuie diluat în apă la o temperatură de 40 de grade. Rezultatul va fi o baie relaxanta placuta, care va ajuta la eliminarea excesului de lichid din corp si la strângerea pielii.
Ei fac o baie cu magnezie în timp ce stau 25 de minute. În același timp, este foarte important să vă asigurați că zona inimii nu se scufundă în apă. Baia ajută la eliminarea umflăturii, la curățarea porilor pielii, la îndepărtarea toxinelor, la eliminarea durerilor de cap și la scăderea tensiunii arteriale. Cursul de a face băi cu Magnezie constă în 10 proceduri. Le puteți repeta zilnic sau o dată la două zile.
Cum să remediați rezultatul?
Dacă ați luat Magnezia ca mijloc de a reduce greutatea, este foarte important să aveți grijă să oferiți organismului condiții confortabile suplimentare pentru reabilitarea sa cu succes. În primul rând, nu trebuie să mâncați nimic care ar putea irita intestinele și întregul sistem digestiv în ansamblu. Ca și atunci când luați Magnezia, se recomandă să excludeți din dietă tot ceea ce este sărat, picant și gras pentru cel puțin săptămâna următoare. Beți bulion ușoare, folosiți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne, pasăre și pește, fierte la abur sau fierte. Încercați să evitați alimentele prea dure și aspre.
De îndată ce corpul își revine, puteți include treptat alimente în meniul dvs., precum și să începeți să faceți sport - atunci rezultatele obținute vor fi fixate pentru o lungă perioadă de timp și nu va trebui să repetați cursul cu Magnezia sau alte medicamente în viitorulpentru a reduce greutatea.