Cauzele călcâielor crăpate și calea spre recuperare
Problema în sine apare rar, aproape întotdeauna există un motiv pentru crăpături pe călcâi, care trebuie eliminate pentru a restabili integritatea pielii. Prin urmare, atunci când pielea picioarelor este crăpată, medicii vă recomandă să vă verificați starea generală de sănătate.
De ce crapă tocurile?
Există cinci motive principale pentru formarea de fisuri pe călcâi:
Diabet zaharat Cu această boală, circulația normală a sângelui și inervația picioarelor este perturbată, ceea ce provoacă modificări patologice în țesuturi care duc la crăparea pielii călcâielor. În același timp, pacientul nu simte durere, deși fisurile pot fi foarte adânci, subestimează problema și nu consultă un medic în timp util. Anemia Mai exact, deficitul de fier provoacă și călcâiele crăpate, ceea ce duce la tulburări distrofice la nivelul dermului și epidermei. Hipovitaminoza Pielea este deosebit de sensibilă la lipsa vitaminelor A și E. Astfel, la hipovitaminoza A, se produce o cheratinizare crescută a pielii, iar cu un deficit de vit. E - deshidratarea celulelor pielii. Toate acestea duc la scăderea elasticității pielii picioarelor și la crăparea acestora. Infecție fungică Infecția pielii cu o ciupercă, inclusiv unghiile fungice, apare nu numai pe fondul fisurilor, ci poate provoca și formarea acestora. Sub influentaciuperca, procesele de keratinizare cresc, pielea se ingroasa si devine mai putin elastica. Fisurile se inflameaza si sunt adesea infectate simultan cu alte microorganisme. Dermatită sau inflamație a pielii Toate acestea se pot dezvolta pe picioare. Pielea inflamată este foarte susceptibilă la răni și deteriorare, astfel încât crăpăturile apar destul de repede.
Pe lângă motivele principale, pot fi identificați o serie de alți factori de risc:
- Supraponderal.
- Purtarea constantă a pantofilor incomozi și nenaturali (îngust, cu toc înalt) și a șosetelor sintetice, din cauza cărora picioarele se doare.
- Munca picioarelor. Pielea de pe călcâie în astfel de condiții pur și simplu nu poate rezista la sarcinile zilnice.
- Neglijarea regulilor de igienă. Un strat gros de piele keratinizată pe călcâie, transpirație constantă a picioarelor - toate acestea, mai devreme sau mai târziu, duc la apariția crăpăturilor.
Cum să scapi de o problemă neplăcută?
Capacul pielii izbucnește aproape întotdeauna pe fundalul unui proces patologic din organism, așa că până când este detectat și eliminat, orice tratament pentru călcâiele crăpate va oferi doar o ușurare temporară. Prin urmare, în primul rând, merită examinat. Pentru a face acest lucru, puteți contacta un medic de familie sau un terapeut, precum și să efectuați o serie de teste simple:
De asemenea, nu strică să consulți un dermatolog și să faci un test de ciupercă (pentru aceasta se prelevează probe de țesut din zone suspecte și se examinează la microscop).
În plus, experții se bazează deja pe rezultatele obținute. Dacă se confirmă prezența anemiei, pacientului i se prescriu preparate cu fier și nutriție medicală specială. Diabetul necesită o examinare mai detaliată șiconsultarea unui medic endocrinolog. Tratamentul acestei boli constă în consumul pe tot parcursul vieții de medicamente care scad zahărul sau insulină, precum și aderarea la o dietă strictă.
Dacă se suspectează hipovitaminoză, pacientului i se recomandă să bea o cură de complexe de vitamine și să-și îmbogățească dieta cu produse care conțin vitamine. De exemplu, ficatul de pește și animale este bogat în vitamina A, precum și ulei de pește, vitamina E - nuci și uleiuri vegetale.
În caz de circulație sanguină afectată la nivelul picioarelor, medicamentele sunt indicate pentru uz local și sistemic care îmbunătățesc aportul de sânge a țesuturilor.
Dacă cauza fisurilor pe călcâie este o infecție fungică, este necesar un tratament antifungic serios și utilizarea diferitelor măsuri pentru creșterea imunității.
Tratamentul topic al călcâielor crăpate
Oamenii cu călcâiele crăpate trebuie să fie deosebit de atenți la igiena picioarelor lor acasă. Procedurile igienice ar trebui să includă: aburirea (într-o soluție slabă de sodă-sare sau decocturi din plante) și îndepărtarea pielii aspre folosind dispozitive speciale de pedichiură pentru uz casnic (pietre ponce, răzătoare, perii etc.). Astfel de manipulări ar trebui făcute o dată pe săptămână.
Procedurile obligatorii de îngrijire zilnică includ spălarea picioarelor cu săpun, uscarea pielii și tratarea călcâielor crăpate cu unguente și creme speciale de farmacie. Dacă fisurile sângerează, înainte de aplicarea preparatelor medicale, rănile trebuie spălate cu peroxid de hidrogen sau alte antiseptice.
Pentru a preveni intrarea în crăpăturile infecției, înainte de a ieși afară, chiar și vara, ar trebui să vă puneți șosete curate de bumbac.
Creme de la crăpături pe călcâi
Măsuri preventive
Pentru a vă proteja de această problemă dureroasă și inestetică, trebuie să:
În plus, ar trebui să mănânci bine, dar în același timp să-ți monitorizezi greutatea, deoarece kilogramele în plus reprezintă o povară suplimentară pentru pielea picioarelor.