Citește în articol:
- Ce este sindromul mahmureală: cauze, simptome, consecințe
- Cum să ameliorați rapid un sindrom de mahmureală acasă: sfaturi, recomandări
- Cum să ameliorați un sindrom de mahmureală după ce ați băut: rețete de acasă
Cum să scapi de sindromul de mahmureală: remedii de casă și rețete
Mulți au mahmureală după o sărbătoare festivă, care poate fi evitată cunoscând câteva moduri simple.
Ce este „sindromul de mahmureală: cauze, simptome, consecințe ^
Sindromul de mahmureală este o reacție a organismului cauzată de intoxicația cu alcool. Faptul este că atunci când alcoolul intră în sânge, acesta tinde să se descompună, ceea ce este adesea însoțit de tremurături ale mâinilor, dureri de cap, slăbiciune generală, iritabilitate, gură uscată și greață.
Pentru a ameliora rapid sindromul de mahmureală, puteți utiliza următoarele medicamente:
- „Alkoseltzer” sau „Alko-prim”: elimină toxinele, restabilesc echilibrul acizilor și alcalinelor, restabilesc celulele nervoase;
- "Alco-buffer" normalizează funcția hepatică;
- „Bizon” elimină substanțele otrăvitoare, stabilizează metabolismul.
Cum să elimini sindromul mahmureală acasă
Dacă nu există medicamente la îndemână, tratamentul sindromului mahmureală la domiciliu se efectuează după cum urmează:
- Trebuie să faceți un duș ușor cald. Este imposibil să stai sub un curent fierbinte sau, dimpotrivă, rece, deoarece acest lucru poate provoca spasm al vaselor de sânge;
- Nutriția adecvată redă forța, de aceea se recomandă includerea în meniu a alimentelor ușor digerabile: fructe, legume, băuturi din lapte fermentat;
- Remediile populare ajută la atenuarea simptomelor;
- Bea ceai tare cu lamaie si menta.
De asemenea, pentru a scăpa de sindromul mahmureală, nu puteți face următoarele:
- Bea alcool. Mulți oameni cred că o sticlă de bere sau un pahar de vodcă le va îmbunătăți starea de bine, iar acest lucru este adevărat, dar consumul în continuare de alcool va continua intoxicația și poate duce la consumul excesiv de alcool;
- Fum. Nicotina doar agravează starea, mai ales dacă este fumată pe stomacul gol;
- Faceți o baie fierbinte sau rece: astfel de temperaturi au un efect negativ asupra sistemului cardiovascular;
- Cafeaua foarte tare va crește uscarea în gură și fermentația în stomac, așa că nu este recomandat să o bei în cantități mari.
Cât durează mahmureala?
Durata mahmurelii depinde de corpul uman și de durata consumului de alcool, dar, în medie, o astfel de condiție poate deranja fără a elimina sindromul de mahmureală de la 1 la 10 zile.
Pentru a atenua starea sindromului de mahmureală, există mai multe mijloace de a alege:
- Infuzii din plante: le puteți prepara singur cumpărând ierburile necesare într-o farmacie;
- Medicamente pentru sindromul mahmureală: se vând și în farmacii;
- În plus, dacă sunteți îngrijorat de o cădere de alcool puternică, se recomandă să consultați un narcolog.
Cum să ameliorați rapid un sindrom de mahmureală acasă: sfaturi, recomandări ^
Cum să scapi de sindromul mahmurelii: rețete populare, sfaturi
Ameliorarea sindromului de mahmureală cu remedii populare
Remediile populare sunt foarte des folosite pentru a atenua starea unui sindrom de mahmureală și puteți pregăti oricare dintre ele pentru a alege.
Decoctul de pelin:
- Amestecăm părți egale de pelin, cimbru și șoricelă - un total de 1 lingură. L.;
- Se toarnă 0,5 l de apă, se aduce la fierbere;
- Scoateți de pe aragaz, răciți și puneți la frigider;
- Luăm 2 linguri. l. pe stomacul gol timp de o săptămână, dacă există o pauză alcoolică - 2luni
Decoctul cu sunatoare:
- 4 art. l. se toarnă sunătoare cu apă (0,5 l), se fierbe;
- Răciți, filtrați;
- Utilizați 2 linguri. l. pe stomacul gol și înainte de culcare;
- Acest decoct reduce pofta de alcool.
Decoctul de anason:
- 1 lingura fructe de anason se toarnă 200 g apă, se fierb;
- Se răcește și se filtrează;
- Bem? un pahar de decoct cu o jumătate de oră înainte de masă pentru a reduce sindromul de mahmureală.
Infuzie din conuri de hamei:
- Se fierbe 1 lingurita in apa clocotita. con, insistați o jumătate de oră;
- Filtrați, beți înainte de a merge la culcare până când simptomele mahmurelii sau mahmurelii alcoolice dispar complet.
Ce să ameliorați un sindrom de mahmureală, cu excepția perfuziilor și a medicamentelor
Mai există două moduri simple de a scăpa de mahmureala:
- Miere: este necesar să mănânci 2 lingurițe. la fiecare 20 de minute de trei ori;
- Ciupercă prăjită „gândacul”: elimină pofta de alcool, iar utilizarea sa nu poate fi combinată cu alcool, deoarece în acest caz există o probabilitate mare de intoxicație alimentară severă.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Cum să luați o gustare corect.
Cum să scapi de sindromul de mahmureală după ce ai băut: rețete de acasă ^
Este suficient să știi cum să faci față unui sindrom de mahmureală pentru a te readuce în fire și a restabili un corp slăbit într-o singură zi. Dar există o altă opțiune - pentru a preveni mahmureala și apoi nu este nevoie de tratament.
Cum să evitați sindromul mahmureală:
- Controlați consumul de alcool în timpul sărbătorii. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci ar trebui să bei numai băuturi slabe;
- Este necesar să se mărească și să nu se scadă gradul, altfel este posibilă intoxicația puternică, iar intoxicația are loc mai repede;
- Mănâncă bine înainte de petrecere, precum și înaintepregătiți-vă bând 50 g de vodcă cu 2 ore înainte - acest lucru va stimula ficatul, iar în viitor nu va simți o sarcină grea și fluxul de bilă se va îmbunătăți;
- În timpul sărbătorii, gustați preparate hrănitoare: sandvișuri cu pește, carne, fructe de mare;
- De asemenea, este recomandat să consumați o porție de varză de mare cu câteva zile înainte de sărbătoare, deoarece conține iod, care previne apariția impurităților și a toxinelor;
- Cu 1 oră înainte și imediat după vacanță, puteți bea mai multe tablete de cărbune activat: curăță rapid organismul și previne intoxicația.
Care pot fi consecințele unui sindrom de mahmureală:
- Vărsături;
- Diaree și hemoroizi;
- Hemoragie internă;
- dureri de cap severe;
- Insomnie;
- Edemul creierului;
- Probleme mentale;
- Exacerbarea bolilor existente.
interesant