Din păcate, nu toate cuplurile, după ce au aflat că vor avea un copil, încep să sară de bucurie. Multe cupluri nu sunt pregătite pentru asta și au mai multe șanse să fie speriate și supărate decât fericiți. Însă nici acele cupluri care au visat la un copil și au aflat cu bucurie sinceră despre apariția lui viitoare, nu sunt imune la problemele pe care o perioadă lungă de sarcină le aduce cu ea.
Sarcina nu este cea mai ușoară perioadă din viața unei femei și a întregii familii, așa că deseori în acest moment apar noi probleme în relații.Pentru a ieși cu demnitate din acest calvar, este necesar să „cunoști inamicul în față”, să înveți despre toate necazurile posibile și să te pregătești pentru ele din timp.
Conţinut
- 1 Probleme generale în relațiile în timpul sarcinii
- 2 moduri de a rezolva problemele din relatii in timpul sarcinii
- 3 sfaturi pentru o femeie pentru a menține relațiile în timpul sarcinii
- 4 sfaturi pentru bărbați pentru a menține relațiile în timpul sarcinii
- 5 modificări ale stilului de viață pentru a salva relațiile (video)
Probleme comune de relație în timpul sarcinii
Există o listă de probleme cu care se confruntă majoritatea cuplurilor căsătorite în timpul sarcinii.Este indicat să te familiarizezi cu ea chiar înainte de începerea unor conflicte grave.
Neînțelegere.În corpul femeii apar modificări hormonale foarte complexe pe parcursul aproape întregii sarcini. Acest lucru afectează starea de spirit și bunăstarea unei femei. Este foarte greu pentru un bărbat să înțeleagă ce s-a întâmplat cu soția sa adecvată și calmă, iar o femeie este adesea incapabilă să explice calm și inteligent ce s-a întâmplat, din cauza acelorași valuri hormonale. Un bărbat poate încerca să nu deranjeze o femeie, pentru a nu o face nervoasă, iar ea poate considera acest lucru ca pe o ignorare și să se ofenseze. Acest lucru duce adesea la înstrăinarea și înstrăinarea în continuare a soților.
Lipsa intimității fizice.Multe soții își refuză intimitatea chiar și fără indicații medicale, crezând că poate dăuna copilului. De altfel, ultimele studii demonstrează că există foarte puține contraindicații medicale reale ale intimității în timpul sarcinii, iar fondul hormonal în schimbare poate oferi femeii o mulțime de senzații noi. Prin urmare, nu merită să vă negați nimic, ei bine, cu excepția extremă sinceră.
Lipsa de atenție. Unele femei, în special femeile tinere, cred că purtarea unui copil le face automat centrul universului și acum toate conversațiile și săruturile unui bărbat ar trebui să se învârte în jurul acestui lucru. Desigur, este obligat să participe la consultația femeilor, ecografie, cursuri pentru tătici și „fitness pentru sarcină”. Din păcate, majoritatea bărbaților nu își permit acest lucru, ceea ce dă un alt motiv pentru insultele și reproșurile soțului în desconsiderare față de viitorul bebeluș și de mama lui.
Modalități de rezolvare a problemelor în relații în timpul sarcinii
Principalul lucru care trebuie înțeles este că, în cele mai multe cazuri, nu există părți corecte și greșite într-o astfel de situație, iar rezolvarea problemelor ar trebui făcută prin eforturile comune ale ambelor părți. Soții trebuie să înțeleagă că sunt departe de primii și nu ultimii care se confruntă cu această problemă și să salveze familia de care au nevoie pentru a se întâlni.Este foarte important să vă exprimați dorințele cu calm, fără reproșuri și fără jigniri, dar nu vă așteptați la împlinirea lor incontestabilă de la cealaltă jumătate.
Dacă o femeie dorește ca un bărbat să o însoțească în excursii la complexul rezidențial sau la consultații, atunci este necesar să facă acest lucru dacă este posibil. Dacă o femeie nu poate participa la anumite evenimente din cauza stării de sănătate, atunci este mai bine să nu mergeți împreună și să petreceți timp împreună. Dar o femeie ar trebui să-și amintească și că nu toate dorințele ei vor fi îndeplinite, iar a cere imposibilul duce la neîndeplinirea cererilor.
În ceea ce privește menținerea intimității fizice, cuplul trebuie să se asigure că nu există contraindicații pentru a renunța la aceasta.Principalele contraindicații sunt prezența unei amenințări de avort spontan, sângerare, placenta previa și prezența unei venerece. boala la unul dintre parteneri. Dacă toate acestea nu sunt respectate, atunci este necesar să alegeți ipostaze confortabile, ținând cont de bunăstarea în schimbare a femeii și de noua siluetă și să nu vă refuzați nimic.
Este foarte important să rezolvați imediat orice probleme, prevenind acumularea acestora. Amintiți-vă, sănătatea proastă a femeii și depresia sunt transmise copilului, așa că dacă există probleme, nu amânați soluția pentru mult timp.
Sfaturi pentru o femeie pentru a menține relațiile în timpul sarcinii
Multe femei în timpul sarcinii, în special cele mult așteptate și primele, sunt atât de închise în sine și sentimentele lor încât uită complet de soțul lor. Desigur, un bărbat ar trebui să ajute, să înțeleagă, să sprijine, dar totul are limite rezonabile. Astăzi, sarcina lui este să câștige bani pentru viitorul copil, așa că ar trebui să i se ofere posibilitatea de a face acest lucru. Nu trebuie să ceri unui om obosit care s-a întors de la muncă „castraveți murați în ciocolată” sau „ceva așa, nu știu ce, du-te la magazin, o să mă gândesc – te sun înapoi ."
Este foarte important să înțelegeți că perioada de sarcină este foarte dificilă pentru mulți bărbați, este posibil să nu nascăîn aparență, dar în realitate sunt îngrijorați și nu înțeleg pe deplin cum și ce ar trebui să se întâmple. Trebuie să li se spună, să li se explice și să fie pregătiți pentru schimbări viitoare. În plus, este important să-l lăsați pe bărbat să înțeleagă că aspectul copilului nu vă va afecta negativ relația, dimpotrivă, ca tată al copilului, acum este mai iubit și mai dorit. Este necesar să încerci să-i pregătești mâncare, să-l vezi dimineața la muncă, chiar dacă nu se simte bine, să-i amintești că îl iubești, iar în curând îl vei iubi și mai mult.
Și un alt punct de care femeile însărcinate nu ar trebui să uite este propriul aspect. Adesea, femeile în timpul sarcinii, din cauza sănătății proaste sau a sentimentului că „oricum” doar încep singure. Desigur, sarcina nu este momentul pentru tocuri și rochii elegante, dar nici de tine nu trebuie să uiți. Este foarte important ca un bărbat să știe că o femeie vrea să-l placă și depune eforturi pentru asta. Da, îmi este mai plăcut să mă uit în oglindă la o reflexie frumoasă și îngrijită.
Sfaturi pentru bărbați pentru a menține relațiile în timpul sarcinii
Statisticile încăpățânate, dar adevărate, ne amintesc că mulți bărbați încep să-și schimbe soțiile tocmai în timpul sarcinii. Este imposibil să dai vina doar pe femeile care nu arată așa sau se comportă așa, și bărbații trebuie să depună eforturi pentru a menține relații bune în timpul sarcinii.
Este important ca bărbații să înțeleagă că adesea starea de spirit și dorințele femeilor în această perioadă nu depind de ele. Iritabilitatea, lacrimile și schimbările de dispoziție pot fi cauzate de modificări hormonale și deloc de caracterul ei prost sau de comportamentul tău rău.După câteva minute de țipete și lacrimi, o femeie poate fi surprinsă de propriul ei comportament. , așa că nu încerca să strigi peste ea, este mai bine să aștepțiregret, spune ceva frumos, amintește-i cât de mult o iubești. Crede-mă, e temporar, trebuie să ai răbdare și să aștepți.
În timpul sarcinii, femeile vor să fie protejate și răsfățate, încearcă să o faci ori de câte ori este posibil. Cumpărați fructe și tot felul de bunătăți soției (și viitorului copil), ajutați prin casă, puteți face ceai sau un sandviș dimineața. Nu este dificil, dar o va ajuta pe soție să se simtă ca și cum a fost iubită înainte.
De asemenea, nu uita să-i amintești soției tale că este, ca întotdeauna, frumoasă și iubită.Desigur, înțelegem cu toții cum afectează sarcina aspectul unei femei, dar este foarte plăcut să auzi că totul este amenda. Mergi mână în mână cu soția ta, mergi la o cafenea în weekend, fă totul pentru a o face să se simtă o femeie iubită, nu un incubator pentru un copil.
Schimbări ale stilului de viață pentru a salva relațiile (video)
Foarte des, relațiile din timpul sarcinii sunt distruse din cauza faptului că femeia trebuie să-și schimbe stilul de viață, iar bărbatul nu poate sau nu vrea să facă acest lucru și pur și simplu apar în diferite locuri și în diferite situații. De exemplu, un cuplu obișnuiește să viziteze discoteci sau petreceri zgomotoase împreună, dar acum soția are greață, adoarme etc., iar soțul nu poate renunța la vechiul obicei. Aceasta este o cale directă către certuri și separare. Este mai bine să încercați amândoi să-și schimbe stilul de viață, astfel încât să existe mai multe oportunități de a petrece timp împreună fără a dăuna familiei cu viitorul copil.
În primul rând, este necesar să se abandoneze premisele evenimentelor prea aglomerate, de exemplu, spectacolele de masă. În primul rând, este ușor să prindeți o boală infecțioasă acolo și, în al doilea rând, există o mare probabilitate ca cineva să le împingă sau să le zdrobească. Este mai bine să te plimbi în parcuri sau piețe, în liniște și la aer curat. Femeile însărcinate trebuie să mănânce corect și să doarmă bine. Este frumosun motiv pentru ca întreaga familie să treacă la o dietă sănătoasă și să înceapă să meargă la culcare la timp.Și o cină ușoară devreme și o plimbare de seară te vor ajuta să adormi mai profund și să îmbunătățești relațiile.