Reguli ale jocului și cum să joci cauciuc pe picioare
1. Stând lateral în afara benzilor de cauciuc, trebuie să sari în interiorul platformei și să sari înapoi fără a atinge benzile de cauciuc. 2. Stând între benzile de cauciuc de lângă ele, trebuie să sari în sus și să călci pe ambele benzi de cauciuc, să sari de pe ele pe platformă, conectându-ți picioarele. 3. Stând între benzile de cauciuc de lângă ele, trebuie să sari peste ele, desfăcând picioarele și să sari înapoi prin benzile de cauciuc până la platformă, conectându-ți picioarele. 4. Stați între benzile de cauciuc cu partea îndreptată spre ele. Apoi sari peste ele. a saripicioarele încrucișate (piciorul stâng în față), prinzând banda de cauciuc cu picioarele. Astfel, se va obține o cifră numită „opt”. Și, în cele din urmă, săriți mai sus, legând picioarele și, eliberându-le de benzile de cauciuc, aterizați. 5. Efectuați la fel ca și a patra figură, dar faceți o figură cu opt, astfel încât piciorul drept să fie în față. 6. Stând afară, cu fața la benzile de cauciuc, sări peste o centură, apoi pe cealaltă, cu picioarele împreună, apoi spate în spate. 7. Stați în spatele benzii de cauciuc cu fața spre ea. Împingând cu două picioare, agățând cea mai apropiată bandă de cauciuc cu șosete, sări peste cea mai îndepărtată. Săriți în sus cu o întoarcere de 180 de grade, astfel încât banda de cauciuc să vă alunece de pe picioare și să ajungeți față în față cu benzile de cauciuc din afara lor. 8. Cu o împingere cu două picioare, prinzând banda de cauciuc îndepărtată, sări peste cea din apropiere. Figura se numește „avion”. Sari în sus cu o întoarcere din zbor, astfel încât cauciucul îndepărtat să alunece și să te trezești față în față cu cel din apropiere. 9. Stând afară în lateral față de benzile de cauciuc, săriți, pășind cu două picioare (unul în față, celălalt în spate) pe cel mai apropiat elastic. După ce ai sărit în sus, întorcându-te la 180 de grade, călcă și pe o altă bandă de cauciuc. Sari de pe a doua bandă de cauciuc cu o întoarcere de 180 de grade în direcția opusă. Stați în afara celei de-a doua benzi de cauciuc.
Când toate cele nouă nivele sunt finalizate, cauciucul este ridicat mai sus. Există trei poziții: la nivelul gleznelor, genunchilor și șoldurilor. Puteți sări pe aceste scheme sau le puteți adăuga pe ale dvs. Principalul lucru este să nu te împiedici!
IVAHNENKO Lyudmila
Regulile jocului de cauciuc sunt acum și pe video!