Desigur, puteți pune copilul în mâinile unui antrenor, dar dacă scopul nu este să creșteți un atlet, ci pur și simplu să insufleți dragostea pentru sport pentru dezvoltarea fizică sănătoasă și satisfacția copilului dvs., atunci va fi foarte posibil. să te descurci singur.
Primul lucru care trebuie învățat de îndată ce copilul iese pe gheață, oricât de ciudat ar fi, nu este să conduci înainte, ci să cadă. La urma urmei, după ce a ajuns pe gheață, copilul se poate pierde și nu este nimic surprinzător în asta. Este firesc pentru adulți ca gheața să fie netedă și alunecoasă, dar pentru un copil această situație va părea ciudată și fără speranță. Prin urmare, este indicat să exersați căderile în prealabil acasă, într-un mediu familiar. Este necesar să înveți copilul să se grupeze și să cadă într-o parte. Așa că va ști cum să nu se rănească, pentru că nimeni nu este ferit de asta pe gheață. Și dacă nu cunoaște un detaliu atât de important, atunci poate cădea, ceea ce este deosebit de periculos, deoarece în același timp capul va fi deteriorat și va apărea o comoție cerebrală.
Când copilul a învățat să cadă corect, trebuie să stăpânească exerciții elementare: „primăvară”, adică să se ghemuiască pe loc și să meargă înainte, dar nu ca pe schiuri, ci să-și ia treptat picioarele de pe gheață.
După ce ați învățat acest lucru, puteți începe încet să alunecați cu un picior mai lung, apoi cu celălalt, sau puteți împinge și călări pe ambele picioare simultan.
Dacă copilul este foarte mic, atunci la început este important să simtă pe deplin tot farmecul patinajului. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie remorcat puțin, se poate ține de frânghiesau un băţ Este de dorit să nu se țină de mâini, pentru că în acest caz se va agăța de ele, iar bebelușul trebuie să învețe să-și mențină singur echilibrul.
Programul minim de antrenament se va încheia numai atunci când copilul poate patina cu încredere și se poate mișca pe gheață în mod independent. Atunci poți să te bucuri de alunecare, să concurezi pentru a patina înainte sau să mergi mai departe și să înveți mișcări noi, urmărindu-le de la alți oameni.
Vă oferim și o mică lecție video: