Citește în articol:
- Posibilă pierdere în greutate cu ajutorul celulozei microcristaline (MCC)
- Celuloza microcristalina: aplicatie pentru slabit, retete
- Slăbit cu ajutorul celulozei: recenzii ale celor care au slăbit și medici, rezultate
Tablete cu celuloză pentru pierderea în greutate: recenzii, proprietăți
Astăzi, în farmacii și pe internet, puteți cumpăra diverse suplimente biologice care contribuie la pierderea rapidă în greutate. Dar, din păcate, unele dintre ele nu sunt sigure și pot dăuna grav sănătății umane.
Celuloza pentru pierderea in greutate este un supliment alimentar complet inofensiv care blocheaza in mod natural apetitul si dorinta de a mesteca ceva.
Este posibil să slăbiți cu ajutorul celulozei microcristaline (MCC) ^
MCC (celuloza microcristalină) este o materie primă de origine vegetală, realizată din bumbac, sau mai degrabă din deșeuri de țesut. În timpul fabricării țesăturii, se formează particule solide, care trebuie îndepărtate. Acesta este ICC.
Compoziția substanței este similară cu fibrele pe care oamenii le obțin din legume și fructe. Este folosită și în producție și este cunoscută sub numele de E 460. Celuloza microcristalină nu este absorbită de organism, dar este folosită pentru a reduce conținutul de calorii al unor produse.
În urma cercetărilor științifice, s-a constatat că și acest supliment biologic este foarte util. Printre proprietățile celulozei pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea organismului, se pot remarca următoarele:
- Contine fibre alimentare care asigura functionarea normala a sistemului digestiv si accelereaza metabolismul in organism.
- Promovează curățarea blândă și eficientă a intestinului.
- Această substanță este higroscopică, adică se dezintegrează ca urmare a acțiunii apei și o absoarbe.
- Normalizează nivelul de colesterol.
- Previnedezvoltarea formațiunilor benigne și maligne.
- Ajută la întărirea sistemului imunitar.
- Îndepărtează zgura, toxinele și alte produse de degradare.
- Oferă energie, crește performanța.
- Este folosit în practica medicală pentru a înlocui cărbunele activat în caz de otrăvire.
- Ajută la ameliorarea simptomelor de ateroscleroză, diabet.
Acțiunea celulozei în timpul pierderii în greutate are loc după cum urmează:
- Datorită faptului că organismul nostru nu are o enzimă care digeră MCC în glucoză, celuloza absoarbe substanțele nocive și le elimină împreună cu ea din intestine.
- Se obișnuiește să bei tablete sau pulbere cu o cantitate mare de apă. Odată ajuns în stomac, MCC absoarbe lichidul și crește în dimensiune. Prin urmare, o persoană are un sentiment de sațietate, ceea ce ajută la evitarea supraalimentării. În plus, consumul zilnic de calorii este redus.
- Când celuloza se află în stomac și organismul nu o poate digera, începe să folosească depozitele de grăsime pentru energie. Ca urmare, are loc o pierdere rapidă în greutate.
- Fibrele alimentare sunt îndepărtate fără durere, fără a dăuna organismului.
Schema de a lua celuloza pentru pierderea in greutate este foarte simpla si in acelasi timp eficienta. Principalul său avantaj este că este sigur pentru sănătatea și viața umană.
Contraindicații pentru utilizarea MCC pentru pierderea în greutate
Ca orice alt medicament medical, celuloza are unele contraindicații și nuanțe în utilizarea sa:
- Persoanele predispuse la constipație ar trebui să bea celuloză cu prudență.
- În același timp cu celuloza, trebuie să luați vitamine, deoarece elimină nu numai substanțele nocive, ci și utile din organism.
- Nu se recomandă combinarea acestui supliment cu alte medicamente.
- Persoanele cu balonare, indigestie,anorexia și bulimia ar trebui să renunțe la această metodă de a pierde în greutate.
- În timpul sarcinii și alăptării, utilizarea MCC este strict interzisă. De asemenea, nu se recomandă utilizarea celulozei pentru pierderea în greutate pentru bătrâni și copii.
Celuloza microcristalina: aplicatie pentru slabit, retete ^
Tablete cu celuloză pentru pierderea în greutate: cum să luați, dozaj
Astăzi, MCC este produs sub formă de tablete sau pulbere. Pulberea poate fi adăugată în mâncăruri precum cereale, bulion sau supe. Chiar și în timpul tratamentului termic, proprietățile MCC rămân neschimbate.
- Rata zilnică de tablete sau pulbere este de 50 de comprimate sau, respectiv, de 25 g. În același timp, nu este necesar să beți doza maximă.
- Se recomandă să începeți cu doze mici și să luați o capsulă pe zi în primele două zile. Apoi, doza poate fi crescută la 5 comprimate, după o săptămână - la 10, după o lună - la 35.
- Celuloza trebuie consumată cu 20 de minute înainte de masă și băută cu mult lichid. În același timp, trebuie să bei cel puțin doi litri de apă plată pe zi, inclusiv supe, ceai și cafea.
- Durata de a lua acest supliment biologic activ este de 30 de zile.
- După o pauză de 10 zile, programul de slăbire poate fi repetat.
Dieta pe celuloza
Efectul MCC va fi mai vizibil dacă luați medicamentul pe fondul dietelor sărace în calorii, al căror conținut zilnic de calorii este de 1500 - 2000 kcal. O condiție importantă pentru pierderea eficientă în greutate este consumul de alimente sănătoase, precum și excluderea tuturor alimentelor prăjite, grase și dulci din dietă.
Este foarte important să consumați alimente de cel puțin 5 ori pe zi în porții mici și să folosiți celuloză din instrucțiunile specificate. O mostră de meniu pentru ziua respectivă arată astfel:
- Mic dejun: fulgi de ovaz gatitilapte, cu fructe uscate si nuci.
- Gustare: o bucată de pâine neagră cu brânză, un măr, ceai sau cafea neîndulcit.
- Pranz: supa usoara cu carne slaba, legume inabusite.
- Gustare: niște fructe sau legume, ceai.
- Cina: o bucata de peste fiert cu legume, un pahar de iaurt.
Procesul de a pierde kilogramele în plus nu se va întâmpla foarte repede. Puteți slăbi cel puțin 3-5 kg într-o lună. Pentru a îmbunătăți rezultatele pierderii în greutate cu ajutorul celulozei, este necesar să combinați administrarea medicamentului cu o alimentație adecvată și o activitate fizică regulată.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Fibre pentru pierderea în greutate.
Slăbit cu ajutorul celulozei: recenzii ale celor care au slăbit și medici, rezultate ^
Recenziile despre utilizarea celulozei microcristaline pentru pierderea în greutate sunt ambigue: unii oameni admiră efectul minunat, alții susțin că apetitul nu dispare deloc.
Kateryna, 23 de ani:
„Acest medicament m-a atras datorită disponibilității și proprietăților sale utile. Aș dori să sfătuiesc toate persoanele care doresc să utilizeze MCC să slăbească în exces să urmeze instrucțiunile și să nu înlocuiască în niciun caz o masă completă cu pastile. Eu insumi beau capsule de celuloza de o luna, dar fara fanatism, dar strict in dozele indicate. Am slăbit deja 2 kg.”
Lyudmila, 37 de ani:
„Nu vreau să scriu o recenzie negativă, dar această metodă de slăbit nu este foarte potrivită pentru mine personal. După 7 zile de la începutul administrării comprimatelor MCC, am început să simt o greutate teribilă în stomac, am început să am constipație. Încă am slăbit cu 1 kg într-o săptămână.”
Iryna, 34 de ani:
„Am aflat despre acest remediu minunat de la cel mai bun prieten al meu. Ea, s-ar putea spune, m-a forțat să cumpăr celuloză. De 2 luni iau pastile, urmez o dietă hipocaloricădieta si alerga dimineata. Rezultatul este minus 7 kg. Vă sfătuiesc să consultați un nutriționist înainte de a începe aportul de MCC."