Cât timp ar trebui să stați acasă și când puteți merge la plimbare după angină

Conţinut

• De ce este important să alegeți momentul potrivit pentru recreere în aer liber?
• Când ar trebui să ieși afară?
• Și dacă nu este angină pectorală?

Adesea, chiar și medicii oferă informații foarte contradictorii și vagi despre când puteți merge după angină. Cineva este în favoarea repausului prelungit la pat, alții promovează mersul imediat după ce febra dispare. Prin urmare, astăzi vom încerca să înțelegem această problemă dificilă și să definim termeni cel puțin aproximativi. Dar, pentru început, merită să ne dăm seama care sunt riscurile plimbărilor timpurii după această boală.

De ce este important să alegeți momentul potrivit pentru recreere în aer liber?

Angina este periculoasă nu atât în ​​sine, ci din cauza complicațiilor sale. Probleme cardiace, reumatism, glomerulonefrită și alte boli ale organelor interne - lista lor este destul de lungă.

Asigurați-vă că sunteți sănătos

Desigur, probabilitatea apariției lor este scăzută, de la 1 la 5%, în funcție de severitatea bolii, tipul de angină, vârsta și starea pacientului.Dar acesta este deja un risc, iar riscul este semnificativ.

Prin urmare, în determinarea momentului în care un adult sau un copil poate merge la plimbare după amigdalita, este important să se respecte media de aur. Plimbările timpurii sunt proaste, dar să stai acasă săptămâni întregi nu merită din mai multe motive:

Aerul proaspăt și lumina soarelui activează imunitatea.

Introducerea treptată și creșterea duratei plimbării va permite corpului să se refacă.

Este dificil să determinați media de aur, dar merită încercat.

Când ar trebui să ieși afară?

Există câteva recomandări generale care ar trebui urmate cu strictețe:

Atâta timp cât există o temperatură - doar repaus la pat. Nu ar trebui să existe efort fizic, pentru a nu provoca complicații asupra sistemului cardiovascular.

În timpul tratamentului formei active de angină, „plimbările” ar trebui să fie pasive, sub formă de aerisire frecventă a încăperii. Aerul proaspăt este necesar pentru pacient, bacteriile se înmulțesc mai rău în el. Ventilația camerei în care se află pacientul trebuie efectuată timp de 5 minute la fiecare oră. Temperatura optimă în cameră este de 18-20 de grade.

După normalizarea temperaturii, ar trebui să așteptați cel puțin două zile. Și numai atunci, dacă nu există slăbiciune, vine momentul în care puteți merge la plimbare după o durere în gât pentru un copil sau un adult, dar în niciun caz - nu mai mult de 15-20 de minute în prima zi. Treptat, durata plimbărilor ar trebui mărită.

Plimbarea în aer curat este utilă

În primele zile, trebuie să alegeți locuri fără curenți, în apropierea casei, astfel încât să vă puteți întoarce rapid la sediu în caz de deteriorare a sănătății.

Este important să alegi hainele potrivite, astfel încât să nu îngheți sau, și mai rău, să transpiri.

Plimbările trebuie evitate pe vreme rea: vânt, ger, zăpadă, ploaie. În acest caz, ieșirea afară ar trebui amânată.

Perioada completă de reabilitare ar trebui să dureze cel puțin 2-3 săptămâni. În acest moment, durata plimbărilor trebuie mărită treptat, dar la cea mai mică deteriorare a stării de bine, acestea trebuie oprite imediat și tratamentul finalizat.

O plimbare ar trebui să fie doar o plimbare, fără jocuri active pentru copii sau excursii la cumpărături pentru adulți.

Până la recuperarea completă, contactul cu alte persoane ar trebui redus, inclusiv în timpul plimbărilor.

Trebuie amintit că angina pectorală este deosebit de periculoasă pentru copiii sub 5 ani, femeile însărcinate sau care alăptează și persoanele cu corpul slăbit. Ar trebui să întârzie timpul primei plimbări și să mărească durata reabilitării.

Permisiune de a vizita strada cu un copil care suferă de o formă ușoară de amigdalită acută,trebuie eliberat exclusiv de un medic pediatru. Doar un specialist calificat are o bază de cunoștințe suficientă pentru a determina corect momentul optim pentru a începe plimbarea în aer curat!

Urmând aceste recomandări, puteți reduce semnificativ probabilitatea recăderilor și a consecințelor neplăcute.

Și dacă nu este angină pectorală?

Este de remarcat faptul că toate recomandările când este posibil să mergi după durere în gât iarna, vara sau în alte perioade ale anului se referă doar la durerea în gât. Doar că „gâtul roșu” și „glandele mărite” sunt mai des o răceală comună, în care plimbările în aer curat sunt recomandate încă de la începutul bolii.

Numai un medic ar trebui să pună un diagnostic de „angină” și numai după o examinare amănunțită.El ar trebui să monitorizeze, de asemenea, cursul tratamentului și îmbunătățirea stării.

În ceea ce privește mersul pe jos, totul este de fapt destul de simplu. Dacă nu ai avut febră sau alte simptome neplăcute de două zile, dar există dorința de a ieși afară - o scurtă plimbare blândă va aduce beneficii atât adultului, cât și copilului. Dar orice îndoială ar trebui să o amâne la vremuri mai bune.

Sperăm că acum înțelegeți mai bine, puteți merge în timpul anginei și după ea. Dacă există îndoieli și întrebări, atunci merită să întrebați medicul dumneavoastră.