În loc să întrebe care este beneficiul întăririi copiilor și să înceapă să acționeze, aceștia vin dimpotrivă, încearcă să îmbrace copilul mai cald la plimbare, dau o pătură mai groasă și chiar poartă șosete de lână în casă. Este clar că dragostea și grija părintească se manifestă în acest fel, dar de fapt duce la faptul că bebelușul devine extrem de predispus la răceli. Ar trebui să-și ude picioarele sau să devină hipotermic și boala este așa și trebuie să te gândești din nou la cum să tratezi răceala unui copil.
Te înscrii și tu? Atunci să vedem de ce temperarea este atât de utilă încât se scrie și se vorbește atât de multe. Asa de…
Copiii ai căror părinți îi întăresc în mod regulat se îmbolnăvesc mai rar, au un apetit bun și un somn sănătos, au o memorie și o atenție mai ascuțită, sunt mai rezistenți și mai armoniosi în ceea ce privește dezvoltarea fizică. Copiii întăriți pot merge în siguranță afară chiar și pe vreme rea, este puțin probabil să se îmbolnăvească dacă aleargă printr-o băltoacă după ploaie sau își ud mănușile iarna în timp ce joacă bulgări de zăpadă. Ce poți spune despre colegii nemoderați.
Călirea va fi utilă și atunci când vine timpul pentru grădiniță. Nu va trebui să te gândești de ce copilul este bolnav la grădiniță și sta constant în zilele bolnave. Același lucru este valabil și pentru școală.
Și pentru a nu vă îndoi de ceea ce a fost scris mai sus, să luăm în considerare pe scurt esența întăririi. Expunerea regulată la frig pe pielea copilului duce la faptul că viteza reacțiilor oxidative din celule crește, ceea ce asigură organismului căldură, iar vasele pielii se îngustează, împiedicând revenirea acesteia. Asa deexistă un fel de antrenament al reacțiilor de protecție și adaptare ale copilului, care permite organismului să se adapteze cu ușurință la schimbările meteorologice.
În plus, întărirea este utilă, deoarece crește perfect imunitatea și antrenează vasele de sânge, îmbunătățind astfel aportul de sânge a pielii, mușchilor și organelor interne.
De acord, toate acestea merită, astfel încât să nu vă mai puneți întrebarea: „la ce folosește întărirea?” și am găsit timp pentru rutinele zilnice. Chiar înainte de a începe, nu uitați să citiți cele 10 reguli de întărire acasă. Și amintiți-vă că, dacă începeți să faceți procedurile, nu puteți face o pauză, altfel nu va exista un efect adecvat.