Probabil, mulți oameni știu despre băuturi și medicamente pentru pierderea în greutate cu adaos de guarana, cu toate acestea, puțini oameni știu ce este. Se pare că acesta este un arbust târâtor veșnic verde, foarte comun în Brazilia și Paraguay. Această plantă formează inflorescențe cu flori roșii, iar mai târziu fructe, în interiorul cărora există semințe care seamănă cu un ochi uman. Această trăsătură a dat naștere unei legende, potrivit căreia copilul, favoritul întregului sat, a fost ucis de un zeu rău. După aceea, locuitorii așezării au fost copleșiți de un mare dor, iar pentru a-i consola, zeul generos a luat ambii ochi de la copilul ucis. Unul dintre ele l-a plantat în pădure, în urma căruia guarana a început să crească din belșug, iar pe celălalt l-a sădit în sat, ceea ce a contribuit la dezvoltarea acestei plante de către oameni.
Pe lângă țările enumerate mai sus, guarana poate fi găsită în Columbia, Venezuela și Peru. Dintre toate aceste plante, se folosesc doar semințe. Acestea sunt eliberate de coajă, apoi prăjite și măcinate cu apă, rezultând o pastă. Apoi este uscat și transformat în pulbere de guarana, care este adesea folosită pentru a prepara băuturi și medicamente.
Ce este bun pentru guarana
O caracteristică distinctivă a fructelor de guarana este conținutul lor ridicat de cofeină. Mai conțin taninuri, saponină, amidă, zinc, sodiu, mangan, magneziu, teobromină, teofilină, vitaminele PP, E, B1, B2, A și guaranina.
Cofeina, care face parte din această plantă, este absorbită destul de lent, astfel încât nu irită pereții stomacului și are un efect ușor asupra întregului organism. Boabele de Guarana acționează ca un stimulent puternic și au un efect de cinci ori mai puternic decât cafeaua. În același timp, spre deosebire de această băutură, ele nu provoacă bătăi rapide ale inimii și supraexcitare.
Taninurile care se găsesc în guarana ajută la scăparea de tulburări intestinale și guaraninaare același efect ca teanina prezentă în ceai.
Indienii au început să folosească guarana pentru prima dată. A servit ca sedativ, le redă puterea, tonifiază și revigorează. Mai târziu, această plantă a câștigat o popularitate imensă. Acum este folosit pentru producerea de medicamente și aditivi alimentari. Pe bază de guarana sunt făcute diferite băuturi energizante, care potolesc setea și oferă o încărcătură uriașă de energie.
Ca agent terapeutic, semințele de guarana pot ajuta la dizenterie, artrită, migrenă și febră. Ele ajută la
Guarana este adesea folosită pentru pierderea în greutate , deoarece este capabilă să îmbunătățească metabolismul, să elimine toxinele și excesul de lichid din organism, să reducă depozitele de grăsime și să atenueze senzația de foame.
Utilizarea moderată a guaranei ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea funcției inimii. Această plantă salvează de oboseala cronică și depresie, crește rezistența, ameliorează iritabilitatea și normalizează starea emoțională.
Ce poate dăuna guarana
Consumul excesiv de guarana poate duce la deteriorarea activității inimii și a sistemului nervos, poate provoca insomnie, creșterea tensiunii arteriale, tahicardie și excitare nervoasă. Persoanele în vârstă, femeile care alăptează și gravide, precum și cele care suferă de ateroscleroză și hipertensiune arterială ar trebui să fie foarte atenți la această plantă.