Când apar primele semne de varice ale extremităților inferioare, ar trebui să consumați fructe, fructe de pădure și legume de culoare închisă (prune, cireșe, merișoare, rowanberries).
Cu simptome pronunțate de vene varicoase, ar trebui să refuzați să beți alcool în cantități mari. Băuturile alcoolice precum berea ar trebui excluse complet, deoarece contribuie la retenția de lichide în organism, crescând astfel încărcătura pe picioare.
Fructele de pădure trebuie consumate atât proaspete, cât și ca parte a băuturilor, plăcintelor, gemului sau jeleului. Este foarte util să bei amestecuri de fructe și fructe de pădure.
Următoarele băuturi sunt folosite pentru a preveni vene varicoase:
Jeleu de căpșuni
Stoarceți fructele de pădure spălate și curățate printr-o sită. Pune sucul într-un loc rece. Puneți pulpa în apă fierbinte, adăugați amidon și acid citric. Se aduce la fierbere la foc mic. Adăugați sucul stors și răciți.
Sirop de viburn
Se toarnă două linguri de boabe de viburnum cu 60 ml apă și se lasă câteva ore. Se strecoară printr-o sită și se pisează. Adăugați zahăr în apa rămasă. După fierbere, adăugați o cincime dintr-o lingură de amidon, amestecați cu piure. Se aduce la fierbere. Răcire. Puteți adăuga smântână
Compot de cirese
Se toarnă 150 ml apă fierbinte peste fructele de măceș (2 linguri). Gatiti 15 minute la foc mic. Adăugați fructe de pădure de cireșe (2 linguri), zahăr, adăugați apă și gătiți timp de cinci minute. Răcire.
Compot de mere
In siropul fierbinte adaugati felii de mere si radacini de tavolga intr-o punga de tifon (1 lingurita). Se fierbe timp de cinci minute. Adăugați acid citric. Răciți și scoateți punga.
Băutură de afine
Se toarnă apă fierbinte peste frunzele amestecate de mamă și mentă și se ține la foc mic timp de cinci minute. Se strecoară, se răcește. Adăugați sucul de afine, zahărul șia amesteca
Băutură imunomodulantă
Se toarnă apă rece peste rădăcinile de hrean zdrobite. Insistați într-un loc răcoros timp de șase zile. Se strecoară și se adaugă miere. Lăsați trei zile.
Băutură fortifiantă
Se toarnă câteva linguri de frunze de alun cu apă fierbinte. Lăsați timp de 30 de minute. Se strecoară, se adaugă 1 linguriță de miere, se amestecă.
Băutură cu vitamine
Adăugați două linguri de sirop de mure și o lingură de miere în apă rece, amestecați și beți.