Supă de fasole conservată. Reteta + poza.
Poate cineva să-mi spună. că aceasta este o rețetă foarte elementară pe care o poate pregăti chiar și un copil și nu ar trebui să înfundați paginile site-ului cu altele asemănătoare.Dar, judecând după experiența mea, mulți bărbați, rămânând singuri acasă, preferă să comande pizza cu bere, sau gătește găluște (și apoi se plâng de stomacul lor, da- Da). Așa că astfel de rețete, simple și rapide, se vor potrivi multora dintre noi. Și în plus, judecând din nou singur, pentru a găti ceva, mai ai nevoie de o rețetă și de exemple. Ce se întâmplă dacă ceva nu merge brusc? :) Deci, de ce avem nevoie?
Ingrediente pentru supa de fasole:
Pregătim o supă rapidă și gustoasă.
Punem oala pe foc, adaugam cartofii tocati, la foc mic. Lasă-l să înceapă să se încălzească.
În tigaie, începem să prăjim baza pentru supă - mai întâi punem carnea (mai ales dacăs-a congelat, se lasa la prajit 10 minute), apoi - morcovi ras si ceapa tocata marunt. Adăugați sare și condimente (nu atingeți încă adjika).
Când friptura devine o culoare aurie închisă uniformă, se toarnă într-o tigaie cu cartofi deja fierți. Amesteca bine. Aduceți apa la fiert înainte de a adăuga fasolea conservată și sosul de roșii.
Deoarece toate produsele, de fapt, sunt deja gata (nu uitați să înțepeți cartofii cu un cuțit, astfel încât să fie moi), nu există niciun motiv să ne gătim supa mult timp. Adăugați sare și adjika după gust. Fii atent, l-am împroșcat accidental puțin mai mult decât am vrut. Supa aproape că nu a primit numele „Dragon de foc”
Asta e tot!
Supa poate fi scoasă de pe foc și mâncată! A ieșit foarte repede și gustos. Și principalul lucru este că conține doar aproximativ 80 de kcal la 100 de grame. Acesta este tot farmecul supelor - cu o nutriție ridicată, ele constau aproape în întregime din apă, care, ca să spunem, are foarte puține calorii. Bucură-te de creația ta!
Ne revedem pe paginile blogului, prieteni! Vă mulțumim că sunteți alături de noi!