În căldura verii, o persoană are doar două gânduri: unde să scape de căldura atotcuprinzătoare și cum să potolești setea, iar băutul abundent de apă plată este de puțin ajutor în rezolvarea acestei probleme. Merită să bei un pahar cu apă rece, părăsește corpul după ceva timp prin transpirație, deși reduce temperatura corpului, dar fără a rezolva complet problema potolirii setei. Desigur, puteți încerca să beți ceai sau cafea, deși au atât avantaje, cât și dezavantaje.
Și dacă înlocuim băuturile cu care suntem obișnuiți, precum apa, ceaiul și cafeaua, cu o paletă de băuturi de vară gustoase, sănătoase și strălucitoare. Deci, cum îți potolești setea? Rețetele pentru prepararea unor astfel de băuturi tonice sunt oferite mai jos:
Cum să-ți potolești setea cu o băutură de banane
— Pentru a pregăti o băutură cu banane, adăugați o jumătate de pahar de zahăr la 2 căni de lapte și fierbeți. După aceea, amestecul trebuie răcit și trebuie adăugat sucul proaspăt stors dintr-o portocală de mărime medie. Curățați 2 banane și pasați bine. Se toarnă lapte îndulcit cu suc de portocale în piureul de banane, amestecând continuu și se pune la frigider. Se recomanda servirea unei astfel de bauturi in pahare inalte, atasand o felie de portocala pe marginea acesteia. Va fi mult mai gustos dacă bei un astfel de cocktail printr-un pai.
Cum să-ți potolești setea cu o băutură de lămâie
— Stoarceți sucul de la 10-12 lămâi, adăugați 0,5 căni de zahăr și un pahar cu apă nefiertă. Compoziția rezultată trebuie amestecată cu o lingură până când zahărul este complet dizolvat, apoi adăugați încă 5 pahare de apă de băut, felii de lămâie feliate și gheață. Pentru varietate, puteți folosi miere în loc de zahăr și adăugați apă cu sodă la limonada adevărată rezultată.
Autor: Natalia Zolotova