Orice tip de par: gras, uscat, normal, mixt are nevoie de ingrijire zilnica. Îngrijirea zilnică a părului este de o importanță cheie pentru sănătatea și frumusețea buclelor. Îngrijirea părului este o muncă zilnică, complexă, sistematică pentru toată viața. Nu poți avea grijă de părul tău timp de o lună sau trei și apoi să te aștepți să fie sănătos pentru viață.
Parul uscat pare destul de des plictisitor si lipsit de elasticitate si stralucire. Părul uscat se încurcă și este greu de pieptănat, despicat la capete și se rupe, drept urmare devin poroase.
Părul poros este o structură de păr care poate absorbi orice medicamente precum un burete și apoi le eliberează imediat după spălare. Părul devine poros atunci când stratul său superior, cuticula, este deteriorat. Când părul este sănătos, solzii strălucitori sunt apăsați strâns unul pe altul (ca plăcile de pe acoperișul unei case), când este poros, solzii se ridică ca într-un con de pin, ceva de genul acesta:
Datorită faptului că solzii sunt atât de deschisi, toate murdăria, praful, produsele de styling pătrund adânc în păr, ceea ce duce în continuare la epuizarea și fragilitatea părului.
Principii de îngrijire a părului uscat poros
Nutriția părului din interior
— Beți 1,5-2 litri de apă curată pe zi (în porții mici), nu suc, ceai, compot, dar apă curată, nu rece. În primul rând, părul devine mai puțin gras lângă rădăcini, iar în al doilea rând, este foarte bun pentru lungimea părului, nu este atât de uscat, este mai saturat și apare o strălucire naturală).
- Echilibrați nutriția: mâncați mai puține alimente grase, afumate, prăjite și concentrați-vă pe mâncăruri la abur, fierte sau coapte și nu uitați de fructele și legumele de sezon.
— Bea cursuri de vitamine, de două ori pe an (începutul toamnei și începutul primăverii), peAstăzi, farmaciile au un număr mare de vitamine și muguri diferite.
- Nu uitați să faceți vitamine de casă pentru păr, care vor hrăni și întări părul din interior nu mai rău decât diferitele Badas pentru păr.
Îngrijirea scalpului
— Alegerea șamponului. Alegerea sampoanelor fara silicoane sau cu silicoane este alegerea tuturor. Dar fiecare șampon conține Pavs - agenți tensioactivi care îndepărtează murdăria de pe scalp și păr. Pavele sunt substanțe agresive, distrug suprafața de protecție a părului, dar din ele șampoanele au o spumă groasă care este bine distribuită pe tot părul și se spală atât cu apă rece, cât și cu apă fierbinte. Prin urmare, atunci când alegeți un șampon, alegeți SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate - este mai blând) TLS - sunt mai blânde decât ALS (Amonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).
Atunci când alegeți un șampon, totul este foarte individual, iar alegerea șamponului „necesar”, potrivit se poate face doar prin încercare și eroare.
— Aveți în arsenal mai multe șampoane (neutre, pentru utilizare frecventă; șampon acid cu un pH scăzut de până la 6 - este potrivit pentru părul deteriorat; și un șampon alcalin (pH mai mare de 7) pentru curățarea profundă a scalpului și păr). Când începeți un curs de întărire a părului, puteți face un șampon special împotriva căderii părului conform prescripției unui tricolog.
— O dată la două săptămâni, folosiți șampon pentru curățare profundă (pentru a spăla tot ce s-a acumulat din păr: produse cosmetice, murdărie, silicoane). După un astfel de șampon, toate măștile funcționează mult mai bine pe păr.
- Nu vă spălați părul cu apă foarte fierbinte. Apa trebuie să fie la o temperatură confortabilă, iar la sfârșit puteți clăti cu apă rece pentru a netezi solzii.
- Nu vă spălați tot părulcu șampon, este suficient să săpuni rădăcinile, iar când clătiți șamponul de pe cap, acesta va curge pe păr și va spăla lungimea părului.
— Faceți un peeling cu sare a scalpului o dată pe săptămână.
— O dată sau de două ori pe an (toamnă, primăvară) în cursuri de întărire a părului cu ajutorul diverselor seruri, tonice pentru întărirea rădăcinilor și împotriva căderii părului.
Ai grijă de lungimea părului uscat
— Hidratează, hrăneșteși refaclungimea părului cu ajutorul măștilor, balsamurilor, balsamurilor achiziționate după fiecare spălare a părului. Producătorii cheltuiesc milioane de dolari pentru cercetare, unde lucrează specialiști și oameni de știință. Ei inventează multe mijloace eficiente, astfel încât să poți scăpa de una sau alta problemă a părului, așa că de ce să nu o folosești. Alegeți produse cosmetice profesionale pentru păr mai bune, dacă este posibil, producătorii de produse profesionale sunt mai responsabili pentru calitatea produselor lor. Încearcă măștile de păr reparatoare, hrănitoare și hidratante, măștile din aceste serii netezesc bine solzii de păr, făcându-le moi, elastice și strălucitoare (aplică măști achiziționate, balsamuri, balsamuri doar pe lungimea părului, îndepărtându-se de rădăcini). Atunci când alegeți măști și balsamuri, acordați atenție produselor care conțin proteine, cheratină și aminoacizi.
— Faceți o mască „minută” o dată pe săptămână. Luați o mască reparatoare achiziționată și aplicați-o pe părul umed (uscat cu prosopul), izolați-o cu folie de polietilenă și o șapcă de lână (faceți o șapcă izolatoare) și încălziți totul cu un uscător de păr, încălziți-l timp de aproximativ 5-8 minute. si lasam sa se raceasca inca 15 minute, apoi clatiti bine cu apa curenta. Deci masca pătrunde mai bine în părul în sine și funcționează de multe ori mai bine.
— Puteți clăti părul cu apă acidulată (2 linguri de oțet la 1 litruapă sau suc de lămâie), astfel încât părul este mai puțin creț.
- Strângeți ușor părul spălat și uscați-l cu un prosop, fără a-l freca sau răsuci.
- Nu pieptanati parul ud, ci usor umed cu piepteni speciali. De asemenea, nu este necesar să le pieptănați și să le atingeți des. Este mai bine să vă pieptănați bine părul înainte de a vă spăla pe cap, apoi după spălare nu va fi atât de încurcat.
— Produse nelavabile: uleiuri, seruri, creme, fluide, cristale — sunt o etapă obligatorie în îngrijirea părului poros, uscat.
— Încercați să eliminați sau să minimizați utilizarea unui uscător de păr, călcat, dar dacă nu funcționează, atunci folosiți o bună protecție termică (cremă, spray sau ulei care să nu permită supraîncălzirea părului). De asemenea, nu uscați părul cu aer foarte cald și foarte aproape de păr, uscați părul la aproximativ 80%, apoi lăsați-l să se usuce natural (dacă este timp, de obicei ne grăbim mereu).
— Folosiți numai piepteni curați, bigudiuri, fiare de călcat, stilare. În caz contrar, resturile de balsam, agenți de modelare și sebum vor ajunge pe păr. Pieptenii ar trebui să fie spălați o dată pe săptămână cu un șampon ușor, iar fiarele de călcat și aparatele de coafat trebuie șters cu alcool.
- Protejați-vă părul de frig și căldură, purtați o pălărie iarna și protejați-l de razele ultraviolete vara, pentru a nu-l deteriora și mai mult.
— Dacă părul este lung, este mai bine să-l împletești, mai ales noaptea. Nu utilizați benzi de cauciuc subțiri și agrafe de păr metalice, acestea trag puternic de păr și se pot rupe.
— Tăiați în mod regulat vârfurile părului.
Separat, aș dori să mă opresc asupra unei astfel de îngrijiri pentru părul uscat, poros, precum uleiurile naturale.
Uleiuri naturale pentru păr uscat și subțire
Uleiurile de bază sunt asistenți excelenți în îngrijirea pieliilungimea parului, si in special pentru parul uscat si poros. Uleiul de cocos este considerat lider, este unul dintre puținele uleiuri care pătrunde în structura părului. Bun și pentru uleiul de păr uscat poros: măsline, avocado, jojoba, migdale, germeni de grâu, argan, macadamia, cânepă, in, broccoli, piersici, ulei de camelie, unt de shea, ulei de porumb. Uleiurile naturale au un efect cumulativ, iar în timp vor face părul mai ascultător și mai neted.
Important! toate uleiurile folosite pentru păr trebuie să fie presate la rece și de bună calitate, altfel, nu are rost să le folosim pentru păr, chiar dacă nu dăunează, atunci nu va fi niciun beneficiu de pe urma lor. Uleiurile de calitate nu pot fi ieftine.
Mască hidratantă pentru păr
- 1 lingurita ulei de masline,
- 1 lingurita ulei de cocos,
- 1 lingurita ulei de argan (jojoba, avocado)
Se amestecă toate uleiurile într-un recipient de sticlă și se încălzește într-o baie de apă, se aplică pe păr, îndepărtându-se de rădăcini, se încălzește și se menține pe păr timp de o oră, apoi se clătește bine cu șampon și se poate aplica un balsam ușor.
Mască pentru întărirea și strălucirea părului
- 1 lingura de coniac;
- 1 lingura ulei de masline;
- 1 lingura de miere;
- 1 galbenus de ou;
- 3-5 picături de vitamina A și E pe ulei.
Se amestecă toate ingredientele într-un recipient de sticlă. Aplicați pe scalp și păr înainte de spălarea părului. Masca trebuie încălzită (puteți face aburi într-o baie), trebuie să o păstrați undeva de la 40 de minute la 1 oră, apoi să mă spăl pe cap cu două șampoane.
Acestea sunt doar câteva rețete de măști cu uleiuri, puteți amesteca diferite uleiuri și puteți găsi masca de păr perfectă (distribuiți-văretete de masti cu ulei).
Contra măștilor cu ulei
— durează prea mult timp (plus că mergem două ore cu șapca pe cap, ceea ce nu prea este estetic dacă e cineva acasă);
- spala vopseaua de pe par;
- intoleranță individuală la ulei.