Părul bine îngrijit atrage întotdeauna atenția asupra lui și permite fiecărei femei să se simtă fermecător. Sănătatea nu este adesea un dar al naturii, ci rezultatul îngrijirii zilnice amănunțite.
Determină-ți tipul de păr
Pentru a determina tipul de acoperire a părului, comparați starea părului dvs. cu datele din tabelul de mai jos.
Există mai multe tipuri principale:
- Normal;
- Uscat;
- Mixt (capete uscate, rădăcini uleioase);
- Gras;
- De asemenea, părul poate fi gros, subțire; sănătos sau epuizat.
Intensitatea contaminării cu grăsimea pielii depinde de starea scalpului și de activitatea glandelor sebacee. Nutriția afectează în mod direct sănătatea părului - consumul excesiv de carbohidrați rapizi, alimente grase, picante au un efect negativ. Rețineți că părul se schimbă pe tot parcursul anului.
În fiecare zi pierdem de la 40 la 60 de fire de păr și aceasta este o normă fiziologică.Sănătatea și frumusețea părului depind direct de bunăstarea ta. Problemele sunt cele mai vizibile la începutul primăverii, când organismul nu are suficiente vitamine, iar de la purtarea constantă a unei căptușeli, părul este tuns și își pierde volumul.
Tabel pentru determinarea tipului de păr și a necesității de spălare
Tipuri de părUscatNormalGrăsimeAmestecat
Frecvența spălăriiNu mai mult de o dată pe săptămână O dată la trei zile În fiecare zi De cateva ori pe saptamana
Caracteristici ale scalpului și rădăcinilorNu sunt predispuse la postpoluare Ele rămân curate câteva zile Imediat după procedură, acestea sunt curate, dar în timpul zilei sunt acoperite cu sebum Efectul durează câteva zile, după care trebuie să vă spălați părul
SfaturiUn număr mare de vârfuri tăiate și sparte Puțin tocat uscat Puțin predispus la fragilitate Tocat uscat
Volum și mărețieVolum excelent Volumul mediu Numai imediat după spălare Indicator mediu
Așezare fără utilizarea mijloacelor specialeCeda cu greu Perfect pentru stivuire Se potrivesc bine, dar volumul nu rezista mult Depunerea rădăcinilor va fi eficientă
Reguli standard de îngrijire a părului
Uscat
Se recomandă spălarea atentă, înainte de care este de dorit să se facă o mască sau să se frece cu ulei (brusture, măsline sau migdale). O dată pe săptămână, aplică un șampon cu ingrediente hidratante...
Colorarea, permanenta, uscarea in modul maxim nu sunt recomandate. După spălare, folosiți creme hidratante fără îndoială. Tăiați capete despicate în mod regulat.
Normal
Utilizați șampoane speciale de mai multe ori pe săptămână. Balsamurile, măștile sunt obligatorii de utilizat. Procedurile de coafură nu sunt contraindicate.
Grăsime
Încercați să vă spălați părul dimineața - acest lucru vă va permite să arătați atractiv toată ziua. Sunt potrivite șampoanele moi pentru curățarea profundă pe bază de extracte din plante de mușețel, tei și germeni de grâu. Evitați produsele cu silicon. Încercați să urmați o dietă: reduceți la minimum utilizarea alimentelor dulci și grase, beți cel puțin doi litri de apă.
Tip mixt
Spălați-vă capul de câteva ori pe săptămână cu un șampon special, finisândprocedură prin aplicarea unei măști sau balsam. Măștile de argilă și decocturile din plante sunt recomandate pentru îngrijire. Sunt posibile proceduri de vopsire și ondulare. Tăiați capetele în mod regulat.
Recomandări utile pentru îngrijirea tuturor tipurilor de păr
Starea părului este un test de turnesol al bunăstării tale. Toate bolile, după cum știți, provin din nervi, așa că învățați să faceți față stresului. Luarea de ierburi sedative și exerciții de relaxare vă vor ajuta în acest sens.
Dacă părul cade intens, atunci trebuie să vizitați un medic și să verificați starea corpului. Dacă nu se găsesc probleme serioase, atunci recomandările pentru îngrijirea părului vor fi la îndemână:
- Evitați fixativul pentru păr;
- Când uscați cu un uscător de păr, nu utilizați modul maxim. Aerul prea fierbinte distruge structura părului;
- Nu abuzați de vopselele cu peroxid;
- Evita sa stai la soare cu capul descoperit;
- Pieptănați-vă regulat părul, ceea ce ajută la hrănirea bulbului de păr;
- Luați un complex de vitamine;
- Nu neglijați măștile;
Măști de casă pentru vindecare și întărire
Puteți folosi măști gata făcute, este rapid, dar este util? Acordați atenție compoziției, câte ingrediente chimice sunt puse într-o sticlă. Dacă este destul de dificil să faci fără șampon, atunci nu există nimic mai simplu și mai eficient decât măștile pregătite cu dragoste de propriile mâini.
Măștile din argilă, muștar cu adaos de suc de lămâie sunt potrivite pentru îngrijirea părului cu conținut crescut de grăsime. Această compoziție vă permite să normalizați activitatea glandelor sebacee și să reduceți secreția de sebum. Părul uscat va aprecia îngrijirea pe bază de ulei.
- Din ulei de măsline
- Din miere și ulei de măsline
- Pentru strălucire
- Din lut
Pregătiți un amestec de 3-5 linguri de ulei de măsline și două ouă.
Aplicați compoziția cu mișcări de masaj.
Pune-ți o cască de baie și înfășurați-vă capul cu o eșarfă sau un prosop din țesătură.
După o jumătate de oră, spălați-vă capul cu apă caldă. Părul devine mătăsos și ascultător.
Se amestecă mierea și untul, 3-5 linguri. Mierea are un efect benefic asupra circulației sângelui, iar cu o utilizare regulată va ajuta la întărirea foliculului de păr.
Frecați sucul de la o lămâie în scalp, apoi clătiți bine cu apă.
Terminați procedura cu un balsam.
Toată grăsimea este spălată, părul devine strălucitor.
Procedura poate fi efectuată nu mai mult de o dată pe săptămână.
Se diluează trei linguri de argilă albastră în 150 g de kvas de casă.
Aplicați amestecul rezultat pe păr și lăsați-l timp de un sfert de oră.
Masca întărește rădăcinile și vă va ajuta să scăpați de căderea părului. Argila cosmetică cu utilizare regulată poate face minuni și, literalmente, vă poate „învia” buclele.
Secretele îngrijirii părului
Nu este nevoie să abuzați de măști. Este suficient să te răsfeți cu o procedură utilă o dată pe săptămână.
Alegeți șampoane din seria profesională care sunt potrivite pentru tipul dvs. de păr.
După șamponare, utilizați corect balsamul. Aplicați balsamul din mijlocul părului, nu pe scalp.
Părul se spală cu apă caldă.
Folosiți decocturi din plante pentru clătire.
Nu folosiți un pieptene metalic, alegeți o perie de lemn.
Protejează părul de efectele agresivemediu: ascundeți-le de ploaie, îngheț, vânt sub o coafură sau glugă.
Ai grijă de sănătatea ta și de alimentație, ia vitamine.
Urmând reguli simple de îngrijire a părului, aplicând proceduri de hidratare, hrănire și evitând proceduri agresive, te vei putea bucura de frumusețea și sănătatea părului tău.
Informații suplimentare: