Conținutul articolului:
- Masaj pentru marirea sanilor
- Cum sa mariti sanii prin masaj
- Sport și activitate fizică
- Cum să măresc sânii cu exerciții
- Mărirea sânilor prin remedii populare
- Cum să măriți dimensiunea sânilor cu remedii populare
- Cum să măresc sânii cu iod
Sânii elastici frumoși de dimensiunea a treia sunt obiectul de admirație nu numai pentru bărbați, ci și obiectul de invidie al unor reprezentanți ai „sexului slab”. Pot exista mai multe motive pentru a dori să deveniți proprietarul unui astfel de bust:
- • lipsa de greutate si a depunerilor de grasime;
- • fizic astenic;
- • starea deplorabilă a glandelor mamare după hrănire;
- • pierdere accentuată în greutate ca urmare a dietelor care nu sunt concepute pentru a menține elasticitatea pielii și tonusul muscular.
Este frumos să ne dăm seama că astăzi este destul de posibil să măriți sânii acasă, evitând intervenția chirurgicală a chirurgilor plasticieni. Pentru aceasta, există mai multe metode eficiente, ale căror avantaje și dezavantaje le vom lua în considerare.
Masaj pentru marirea sanilor
Astăzi, nu este o problemă să obții un set dezvoltat de exerciții pentru mărirea sânilor care rezolvă eficient și pe termen lung această problemă delicată. Cu toate acestea, înainte de a începe masajul pentru mărirea sânilor, asigurați-vă că nu aveți tendință la boli tumorale ale glandelor mamare. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că vă vizitați ginecologul și mamologul, efectuați o examinare cu ultrasunete și numai după aceea, în absența oricăror tumori, chiar benigne, începeți să faceți exerciții.
Fii atent, eforturile excesive din partea ta pot răni pielea delicată, lăsând vergeturi și microfisuri. Evitati intotdeauna zona mameloanelor, cu orice tip de masaj mameloanele nu pot fi afectate.
Cum să măresc dimensiunea sânilormasaj pentru mai multe dimensiuni
Există mai multe complexe de masaj pentru mărirea sânilor la domiciliu:
- • se efectuează masajul corector cu vârfurile și tampoanele degetelor);
- • masaj cu apă (folosind un jet de apă la duș);
- • masaj cu vacuum (folosind tampoane speciale);
- • masaj punct de acupunctura (shiatsu).
Dintre tipurile de masaj enumerate, masajul cu vid oferă cea mai rapidă mărire a sânilor, dar și cel mai scurt rezultat. Dacă cauți informații despre cum să-ți mărești vizual sânii fără a depune niciun efort, acesta este drumul tău. Alte tipuri de masaj în combinație și separat dau un rezultat mai eficient, dar necesită și efort mare.
Sport și activitate fizică
Activitatea fizică moderată și în creștere treptată îți va crește sânii acasă, ca să nu mai vorbim de sala de sport și de cursurile cu un antrenor special pregătit. Aceasta este una dintre cele mai eficiente, „funcționează pentru rezultate” metode de mărire a sânilor la domiciliu, deoarece crește masa musculară și pompează mușchii responsabili de elasticitatea bustului unei femei.
Cum să măresc sânii cu exerciții
Ar trebui să vă amintiți câteva nuanțe care vor face cursurile de mărire a sânilor mai eficiente acasă:
- • desfășurați cursuri complexe care vor lucra întregul mușchi pectoral - este responsabil pentru un bust frumos tonifiat;
- • pregateste-te pentru antrenamentul regulat, frecventa optima este de 3 ore pe saptamana;
- • antrenamentul musculaturii pieptului, ca oricare altul, prima data va fi insotit de disconfort si dureri usoare. Dacă durerea nu dispare, consultați un medic;
- • utilizați simulatoare speciale concepute pentru uniformădistribuția sarcinii asupra mușchilor responsabili de tonusul mușchilor pectorali. Astfel de simulatoare se găsesc la ghișeu, iar tu poți afla cum să-ți crești sânii acasă, în propriul cabinet;
- • dacă decideți să aflați singuri cum să vă măriți sânii cu exerciții, vă sfătuim să obțineți gantere confortabile - orice exerciții sub sarcină dau un rezultat mai semnificativ.
Mărirea sânilor prin remedii populare
Dacă sunteți interesat de cum să creșteți dimensiunea sânilor fără intervenție chirurgicală folosind cele mai comune produse, ierburi medicinale și cele mai simple produse de farmacie, acordați atenție sursei înțelepciunii populare - medicina alternativă. Ea este cea care va ajuta să găsească răspunsul la întrebarea eternă „Cum să măresc mărimea sânilor acasă?” fără investiții suplimentare și costuri de timp, doar modificându-ți puțin meniul.
Cum să măriți dimensiunea sânilor cu remedii populare
Pentru a face acest lucru, ar trebui să adăugați în alimentație acele produse care ajută la creșterea naturală a glandelor mamare:
- • varza alba;
- • turmeric diluat în lapte;
- • nuci amestecate cu miere;
- • ceai negru cu lapte;
- • tinctură din conuri de hamei, precum și decoct dintr-un amestec de orz, mei, secară și boabe de porumb;
- • utilizarea limitată a berii sau a drojdiei de bere;
- • comprese de încălzire locală cu ulei esențial de ylang-ylang.
Dacă abia începeți să culegeți informații despre cum să vă măriți sânii în mod popular, puteți căuta remediul care va fi cel mai eficient pentru dvs. din această listă.
Cum să măresc sânii cu iod
Unele fete sunt capabile de multe lucruri, dacă nu de toate, de dragul unui bust bun. Prin urmare, metoda de mărire a sânilor cu ajutorul iodului încă există. Din păcate, multe fete nu au idee ce rău pot face corpului lor încercând să-și mărească sâniicu ajutorul iodului și desenând în mod regulat modele ornamentate pe piept. Se crede că plasa aplicată pe glandele mamare se încălzește, stimulează circulația sângelui, creează flux sanguin și face bustul să crească activ.
De fapt, conținutul de iod din orice organism viu este strict limitat. La om, în timpul supradozelor sistematice de iod, există tulburări în activitatea glandei tiroide și a întregului sistem endocrin. Prin urmare, este mai bine să nu recomandați un astfel de instrument pentru mărirea sânilor acasă celor care nu își monitorizează sănătatea, iar toți ceilalți ar trebui să fie extrem de atenți.