Cum se face un masaj anticelulitic

Una dintre problemele care îngrijorează femeile moderne este cum să faci un masaj anticelulitic fără a apela la ajutorul unui masaj terapeut calificat.

Atat in salon cat si acasa, tehnologia masajului anticelulitic trebuie sa respecte standardele. Ar trebui să începeți prin aburirea suprafeței pielii (acasă, după ce faceți o baie, puteți pur și simplu să frecați zonele cu probleme cu un prosop încălzit), apoi ar trebui să curățați suprafața pielii, să aplicați o cremă hidratantă, miere lichidă sau ulei de masaj și treceți direct la procedura de masaj.

Există câteva reguli pe care trebuie doar să le amintești și să le urmezi. În primul rând, masajul anticelulitic se efectuează folosind o presiune puternică, în timp ce mișcările trebuie efectuate în sensul acelor de ceasornic, iar în direcția opusă sunt permise doar mișcări ușoare. În al doilea rând, atunci când începeți să masați picioarele și partea femurală a acestora, trebuie să vă amintiți secvența: pe partea exterioară a coapsei, masajul se face de sus în jos și pe partea interioară - invers. Este mai bine să masați fesele, începând din centru în direcții diferite, în timp ce mișcările ar trebui să fie circulare, apoi de jos în sus.

Acasa, poti incerca si sa faci un masaj anticelulitic cu banci.

Astăzi în farmacii puteți vedea diferite tipuri de borcane, de exemplu, borcane din silicon, borcane din cauciuc sau borcane din sticlă cu ventuză din cauciuc. Multe femei de sex frumos, care efectuează o procedură de masaj anticelulitic acasă, cumpără borcane de silicon - nu sunt la fel de aspre ca cauciucul și aderă mai bine la suprafața pielii, spre deosebire de borcanele de sticlă.

Este necesar să pregătiți pielea, să o lubrifiați cu ulei de masaj, să stoarceți recipientul, apoi să o apăsați strâns pe corp și să urmați cu strictețe instrucțiunile. Cu acest tip de masaj se creează un vid în interiorul borcanului, care ajută la realizarea unuia mai puternic.si masaj viguros al zonei afectate de celulita. Un astfel de masaj la borcan favorizează creșterea fluxului sanguin și limfatic în straturile subcutanate, normalizând metabolismul, reducând volumul fenomenelor de stagnare, care sunt considerate principalii vinovați ai „coajelor de portocală”.

Tehnica efectuării masajului anticelulitic cu bănci poate ridica multe întrebări, așa că puteți folosi un videoclip care vă va explica cu ușurință câteva puncte ale efectuării acestui tip de masaj în afara salonului: