Cum să pui în ordine obrajii lăsați fără a merge la un cosmetolog

O, tânăra asta, cât de scurtă este, și în primul rând, vârsta unei femei îi trădează chipul. Când o femeie, privind în oglindă, vede un chip suplu, deschis, fără semne de îmbătrânire primară, nimic nu o deranjează și un zâmbet nu-i părăsește fața. Dar cum să fii diferit? Ce să faci pentru acele femei care au descoperit deja obrajii lăsați, cele a căror piele își pierde rapid elasticitatea și fermitatea.

Desigur, puteți merge la un salon scump și puteți face o serie de proceduri cosmetice sau puteți utiliza o metodă și mai radicală - mergeți la un chirurg plastician pentru o operație plastică de contur. Aceste metode nu sunt singurele, deși sunt destul de eficiente în lupta împotriva obrajilor lăsați, dar principalul dezavantaj al procedurilor de salon este un cost destul de ridicat. Există, de asemenea, rețete de casă „în gardă” ale tinereții tale, folosindu-le în mod regulat, dacă nu scapi de lasare, atunci cel puțin reduce semnificativ semnele externe de îmbătrânire ale feței tale.

Cauzele lasării

Există o anumită părere că singurul motiv pentru căderi este vârsta, dar aceasta este o concepție greșită. Următorii factori afectează lăsarea pielii:

• Problema excesului de greutate. Da, paradoxal, excesul de greutate iti apropie foarte mult batranetea, nu brusc, ci picatura cu picatura, depunand grasime pe fata si sub influenta gravitatiei universale, fata incet “aluneca” in jos. Controlează-ți greutatea și nu permite corpului tău să piardă brusc kilograme;
• Vârstă. Din păcate, în fiecare an orice femeie își pierde treptat tonusul muscular, se produce mai puțin colagen în organism, reînnoirea celulară are loc mai rar, ceea ce provoacă, la rândul său, slăbiciune musculară, pierderea elasticității pielii și obrajii lăsați.

„Uitarea” sistematică de îngrijirea pielii feței duce la exact astfel de rezultate. Statisticile arată că prevenirea regulatănu numai că reduce semnificativ posibilitatea căderii premature a obrajilor, dar vă permite și să eliminați aceste defecte.

Prevenirea obrajilor lăsați

Lupta împotriva obrajilor lăsați ar trebui să se desfășoare zilnic și cu înverșunare, doar în acest caz vi se garantează un rezultat pozitiv. Există un secret, făcând-o în fiecare zi, poți fi sigur că vei putea elimina obrajii lăsați.

Sfat: „Imediat după trezire, se spală cu apă contrastantă (întâi foarte fierbinte, apoi foarte rece). Apoi umeziți un prosop mic și faceți un masaj ușor al obrajilor de jos în sus, prosopul poate fi înlocuit cu dosul mâinii."

Următoarele tehnici vă vor ajuta, de asemenea, să eliminați obrajii lăsați:

Pentru o strângere eficientă a pielii faciale, ar trebui să acordați atenție stării corpului dumneavoastră. Pentru a fi supuse unei curățări speciale, aceste proceduri sunt necesare pentru regenerarea rapidă a celulelor dumneavoastră și a feței.

Este indicat să treceți la alimente de calitate superioară și anume la vegetarianism. Acest tip de mâncare te va umple cu macro și microelemente necesare care vor adăuga elasticitate naturală pielii tale și vor suplini lipsa de proteine ​​cu înlocuitori vegetali (leguminoase, soia, nuci). Asigurați-vă că luați suplimente de vitamine suplimentare care conțin minerale, vitamine, acizi grași polisaturați, toate aceste elemente într-un complex afectează starea pielii și îmbătrânirea în general.

Îngrijiți-vă corect și regulat pielea feței, curățați, hidratați și protejați în fiecare zi, faceți o curățare mai profundă cu efect de lifting în fiecare săptămână, folosiți scrub-uri și hrăniți pielea cu diverse măști. Folosește produse cosmetice potrivite tipului tău de piele.

Cosmeticele pentru obrajii lăsați sunt împărțite în:

Profesionist din magazin. Când cumpărați, acordați atenție compoziției producătorului. Ai încredere doar în cei care s-au doveditproducători ale căror produse cosmetice cele mai eficiente includ alge marine și murdărie din marea moartă;

Pregătit acasă. Rezultate excelente pot fi obținute prin utilizarea produselor găsite în orice frigider (ouă, lămâi, lapte, smântână, chefir, brânză) la prepararea măștilor.

De asemenea, folosește astfel de metode care vor restabili circulația sângelui în obraji și vor elimina lăsarea, și anume masaj și gimnastică pentru față (face building). Astfel de metode durează mult timp, dar efectul va fi vizibil, trebuie să aveți răbdare și să începeți să admirați rezultatul în decurs de 6-8 luni.

Exerciții pentru creșterea elasticității obrajilor

Gimnastica pentru față acasă este ușor de stăpânit și nu va necesita cunoștințe și efort suplimentar din partea dvs. Pentru efectul dorit, aceste exerciții trebuie efectuate în mod regulat, de cel puțin 2 ori pe zi.

Sfat: „Toate exercițiile pentru strângerea pielii feței sunt recomandate femeilor peste 25 de ani. Execuția frecventă vă permite să eliminați semnele îmbătrânirii și face obrajii rotunzi și elastici, îmbunătățește ovalul feței și este considerată măsura preventivă numărul 1 împotriva obrajilor lăsați și lăsați.

Toate exercițiile de mai jos trebuie făcute de cel puțin 15-20 de ori.

Exercitiul 1

Respirați adânc și umflați-vă obrajii, rămâneți în această poziție timp de 5 secunde, apoi relaxați-i. La început, vei simți că te vor răni obrajii și îți va fi greu să faci 15 repetări, dar cu timpul disconfortul va trece.

Exercițiul 2

Spre deosebire de exercițiul anterior, nu va trebui doar să umflați obrajii și să vă rețineți și, așa cum ar fi, să expulzați aerul în gură, să mutați ușor aerul de la un obraz pe altul și invers.

Exercițiul 3

În acest exercițiu, va trebui să conduceți aerul în cerc. Folosește limba, conduce cu eape gingii si obraji. Pentru un efect bun, exercițiul trebuie făcut foarte încet.

Exercițiul 4

Respirați adânc și apoi, prin buzele foarte strânse, încercați să împingeți aerul afară. Încercați să împingeți aerul mai întâi prin colțul drept al gurii și apoi prin colțul stâng.

Exercițiul 5

Respirați adânc, umflați-vă obrajii puternic și, rezistând, apăsați cu două palme.

Exercițiul 6

Respirați adânc, umflați-vă obrajii și închideți gura strâns cu mâinile și expirați prin mâini.

Exercițiul 7

Deschideți gura larg, apoi răsuciți într-o țeavă ca și cum ați spune „Despre”, apoi trebuie să vă întoarceți buzele în poziția inițială.

Exercițiul 8

Aruncă baloanele mai des și, de preferință, în fiecare zi, acesta este un exercițiu foarte puternic care dezvoltă nu numai mușchii feței, ci și tonifică sistemul bronhopulmonar.

Exercițiul 9

Înclinați capul înainte, apoi înclinați-vă spre stânga, când simțiți tensiunea obrazului drept, rămâneți în această poziție timp de 5 minute, apoi faceți-o pe cealaltă parte.

Exercițiul 10

Buzele sunt curbate într-o țeavă, scoateți limba și încercați să atingeți bărbia, de îndată ce atingeți, încordați mușchii feței și înghețați în această poziție timp de 2-4 minute.

Exercițiul 11

Zâmbește și râzi mai des. La urma urmei, nimic nu este mai plăcut decât acest exercițiu, care, apropo, antrenează foarte puternic toate grupele de mușchi faciali.

Nu uita că după ce ai dat obrajilor o formă bună acasă, obrajii tăi au nevoie de îngrijire regulată, zilnică. Și nu este atât de ușor să eliminați semnele externe de lasare, dar este posibil. Deci problema obrajilor lăsați nu este o procedură unică, ci o pregătire și o îngrijire pe tot parcursul vieții.