Cineva suspină invidios, uitându-se la un cap de păr luxos, iar cineva știe sigur că părul frumos înseamnă îngrijirea părului, și este minuțios și zilnic, dar în același timp simplu și accesibil pentru absolut toată lumea, chiar și acasă.
Reguli de bază de îngrijire pentru toate tipurile de păr
Sunt simple și sunt doar 7, dar vă permit să rezolvați ecuația dificilă la prima vedere a părului frumos - îngrijirea părului.
RegulaInstrucțiuni detaliate
Modul de viață și gândurile corecte Evitați stresul, grijile și suprasolicitarea, precum și efortul fizic nespecific. Respectați regimul de somn și odihnă, respectați o activitate fizică suficientă și scăpați de obiceiurile proaste.
Nutriție adecvată Alimentele trebuie să fie ușoare și variate, cu o cantitate suficientă de vitamine, minerale și oligoelemente. Cantitatea de lichid băut ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Nu abuzați de produse dulci, grase, afumate, carbogazoase, precum și cafea și alcool.
Spălarea corespunzătoare Este necesar să se efectueze procedura în mod regulat și în timp util, pe măsură ce poluarea crește. Pentru a face acest lucru, folosiți apă moale și nefierbintă, precum și produse potrivite pentru tipul de păr.
Uscarea corectă Încercați să evitați utilizarea unui uscător de păr. Este mai bine să uscați firele în stare liberă, la temperatura camerei.
Pieptănarea corectă Efectuați procedura în mod regulat, acordând o atenție deosebită buclelor după ce ați dormit și purtați o coafură. Pentru aceasta, este mai bine să folosiți piepteni din materiale naturale, cu capetele rotunjite ale dinților și să-i păstrați curați.
Masarea suprafeței de creștere a părului Efectuați procedura în mod regulat (zilnic), stimulând astfelcirculația sanguină a suprafeței capului și, ca urmare, nutriția învelișului de păr.
Întărirea corectă și în timp util Utilizați nutriție suplimentară (măști, balsamuri, uleiuri) care hrănesc rădăcinile și întăresc structura părului.
În ceea ce privește ultima regulă - alimentația, ea poate deveni fundamentală în porunca unui păr bun - îngrijirea părului, mai ales când vine vorba de îngrijirea părului slăbit.
Părul frumos este părul puternic sau lupta împotriva slăbirii și despicarii
Pentru început, este necesar să înțelegem clar că firele devin slabe din cauza influenței cauzelor interne (boli, lipsă de vitamine, stres) și a influenței negative a factorilor externi (razele solare, hipotermie sau produse cosmetice de îngrijire selectate necorespunzător). Prin urmare, îngrijirea părului slab ar trebui să înceapă cu eliminarea lor, iar pentru aceasta cel mai bine este să urmați cele 7 reguli de bază enumerate în tabelul de mai sus.
Dar dacă buclele s-au slăbit, atunci este necesar să se organizeze imediat alimentația și refacerea lor, menite să le restabilească vitalitatea. Iar cea mai optima si simpla metoda este sa folosesti uleiuri naturale, care se aplica de fiecare data inainte de spalarea capului, in combinatie cu un masaj, si se pastreaza la suprafata acestuia 15-20 de minute. Uleiul de ricin, uleiul de brusture, uleiul de măsline, uleiul de migdale, uleiul de sâmburi de struguri și uleiul de avocado sunt ideale în aceste scopuri și vor ajuta la restabilirea rapidă a unui aspect bun și a sănătății buclelor. De asemenea, puteți pregăti o mască minunată din ulei de in:
Astfel de măști cu ulei și îngrijirea vârfurilor părului, care pot fi predispuse la rupere, vor ajuta. În acest caz, este necesar să începeți cu reînnoirea lor regulată (tăiat de 1-2 ori pe lună) și să schimbați șamponul, a cărui compoziție este mai bine să o preferați.infuzii de plante și alte baze naturale. (Mai multe despre alegerea unui șampon)
Îngrijirea părului despicat ar trebui să fie atentă pentru a nu-i răni și mai mult. Și în aceste scopuri, ar trebui să recurgeți din nou la 7 reguli care vă vor ajuta să obțineți rezultatul dorit și să vă faceți părul cu adevărat luxos.