Există multe tipuri de prune. Unul dintre soiurile celebre este Ikako. Are un alt sinonim în limba rusă - Ploș de aur. Acesta este un arbust destul de mare și veșnic verde. Înălțimea poate ajunge până la 10 metri. Uneori poate avea o coroană groasă. Frunzele acestui prun au o culoare foarte interesantă - sunt de culoare verde strălucitor, dar există și roșii. Florile mici, roz sau albe, sunt întotdeauna adunate în ciorchini. Acest copac îi place să crească în America tropicală.
Pentru plantă, solul umed al pădurilor, mlaștinilor sau țărmurilor nisipoase este mai bun. Când vine toamna, pomul începe să dea roade. Apar ciorchini de fructe de padure, care au o forma ovala, iar culoarea lor poate fi alb-roz sau neagra. Pulpa acestei plante este albă. Gustul este dulce și acru. Fructele plantei pot fi folosite atât în forma lor naturală, cât și pentru prepararea gemurilor, jeleului sau compotului. Ce ikako (prune de aur) beneficiază și dăunează organismului? Să răspundem.
Ce proprietăți utile are această plantă?
- Dacă frunzele sunt preparate cu ikako, ele vor ajuta organismul să lupte cu boli ale sistemului genito-urinar, diabet, dizenterie și diaree.
- Dar fructele conțin o cantitate imensă de vitamine, fibre, cheratina și minerale. Sunt mult mai multe decât într-un măr sau o peră. Apropo, dacă o prună este prelucrată termic, aceasta nu își va pierde proprietățile utile.
- Ajută la combaterea cancerului.
- Datorita faptului ca exista doar 49 de calorii la 100 de grame de pruna, nutritionistii recomanda includerea acesteia in dieta in timpul unei diete.
- Dacă aveți anemie, slăbiciune generală sau insuficiență cardiacă, asigurați-vă că mâncați prune.
- Când se utilizează, pereții vaselor de sânge sunt întăriți. Ele devin elastice. Și cumarina, care este conținută în fruct, previne formarea cheagurilor de sânge și extinde vasele coronare.
- Mănâncă regulatprune, vei elimina colesterolul, vei reduce excesul de insulina si glucoza.
- Ajută dacă aveți gută sau ateroscleroză.
- O calitate valoroasă a prunelor este eliminarea organismului de toxine. Are proprietatea de a curăța și de a slăbi, precum și de a normaliza activitatea tractului GASTROINTESTINAL.
- La tratarea rinichilor este inclus si in terapia complexa.Este un bun diuretic.
După ce am învățat toate proprietățile utile ale ikako, desigur, este necesar să spunem despre contraindicații:
- Diabet.
- Dacă este o prună uscată, persoanele supraponderale nu pot.
- Copiii trebuie să înceapă să-l administreze cu grijă, deoarece are efect laxativ. Și adesea provoacă balonare la bebeluși.
- Cu gută și reumatism, nu puteți bea suc de prune, deoarece apa este îndepărtată din organism.
Iată toate contraindicațiile. Mânca sănătos!