Puțini oameni din Rusia îl cunosc pe pr. La urma urmei, rar poți găsi astfel de articole exotice în magazinele noastre. Dar, de fapt, oamenii care au un fruct numit mangosteen. Este cunoscut doar de cei care si-au petrecut vacanta in tari fierbinti precum Thailanda si vor sa duca un stil de viata corespunzator si sanatos.Mangosteenul poate fi foarte util. Acest articol va vorbi despre beneficiile și daunele fructului exotic de mangosteen.
Cum arată un mangostan?
Acest fruct are formă rotundă și seamănă cu o mandarine ca mărime. Are culoarea pielii de la roșu închis până la nuanțe violet, totul depinde de gradul de maturitate când a fost cules acest fruct. O poți culege încă puțin necoaptă, pentru că se coace ușor chiar dacă nu este pe copac.
Mangostanul decojit ne poate aminti de căței de usturoi și are aceeași nuanță albă ca zăpada. Iar gustul are un gust plăcut dulce-acrișor rafinat. Este dificil să-l comparăm cu ceva familiar, deoarece este unic. Dar principalul lucru despre acest fruct sunt proprietățile sale utile.
Care este utilitatea mangosteenului?
Ar trebui să știți că totul din acest fruct este util. Începând de la miez și terminând cu crusta sa. Este bogat în antioxidanți (mai mult de 40), care se numesc xantone. Nu poți mânca pielea, dar poți să o usuci și să faci ceai de plante sau decoct din ea. Un astfel de decoct vă va ajuta să faceți față unor astfel de afecțiuni:
- previne îmbătrânirea;
- previne bolile oncologice și cardiovasculare;
- acțiune antibacteriană;
- ajută la combaterea diareei;
- efect antifungic;
- are efect de vindecare;
- ajută la apariția acneei și a punctelor negre pe față.
Pulpa și sucul de mangosteen au multe proprietăți utile, cum ar fi:
- lupta cu insomnia;
- crește imunitatea;
- îmbunătățește apetitul;
- promovează întinerirea și curățarea organismului;
- previne reproducerea virusurilor, paraziților și bacteriilor dăunătoare;
- ajută la a face față tulburărilor hormonale;
- reduce greutatea și stimulează suplimentar arderea grăsimilor;
- crește vitalitatea.
Este important să știți cum să curățați corect un mangosteen, pentru a nu deteriora miezul, deoarece este principalul lucru în el. O poți curăța cu grijă ca o portocală tăind coaja în cerc. Este posibil să faceți tăieturi pe părțile laterale și, de asemenea, să îndepărtați cu grijă tot excesul din miez.
Aveți grijă când alegeți mangosteen. Nu ar trebui să cumpărați mangostan mici, deoarece vor avea foarte puțin miez util. Fructele trebuie să fie ușor moi, dar nu tari. Dacă vedeți un fruct uscat, crăpat și tare, nu ar trebui să îl luați, deoarece acest lucru indică faptul că este deja copt.
Mâncați hrana potrivită și fiți sănătoși!