Sfaturi despre cum să scapi de mahmureala fără durere și rapid

Deși toată lumea știe că nu este necesar să bei mult și să amesteci alcool, dar totuși fiecare dintre noi „călcă periodic pe această greblă” - și aici: dimineața durerile de cap, greața și în general - lumea nu este Grozav. Și acum este timpul pentru muncă și este greu să găsești un răspuns la întrebarea sacră: cum să scapi de mahmureala? Un remediu rusesc antic - saramura de casă nu se găsește acum în fiecare casă de oraș. Dar există multe alte lucruri care vor ajuta la restabilirea clarității gândurilor și la scăderea consecințelor neplăcute ale distracției în stare de ebrietate de ieri.

Cât de periculoasă este mahmureala

Dimineața (deși poate fi bine seara sau în timpul zilei - în funcție de momentul consumului de alcool - apare 12 ore mai târziu) sindromul post-alcoolic vine în mai multe variante. Lumina este însoțită pur și simplu de greutate în cap și stomac. O mahmureală moderată este neplăcută - te doare capul, te simți greață, simți greutate în ipocondrul drept - acesta este ficatul care spune „păf!”. Un grad sever este deja periculos pentru sănătate și chiar pentru viață. Este însoțită de o durere de cap sălbatică, palpitații și amețeli. Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge sunt puternic îngustate, drept urmare țesuturile experimentează o lipsă accentuată de oxigen. În cazuri severe, și chiar dacă există boli cardiovasculare cronice, poate duce chiar la stop cardiac! În caz de mahmureală severă, este necesar să luați niște alcool.

Mahmureala și alcool

Aceasta este o modalitate eficientă de a ameliora rapid sindromul de mahmureală și de a readuce corpul într-o stare de euforie. Dar, nu cel mai reușit, mai ales când ziua de lucru este înainte. În primul rând, nu te poți urca la volan. În al doilea rând, superiorilor este puțin probabil să le placă mirosul specific și o ușoară inadecvare. În al treilea rând, va fi extrem de dificil să lucrezi. Și, în al patrulea rând, o mahmurealăse va întoarce oricum mai târziu. Va trebui să-mi „corectez” sănătatea din nou – iar alcoolismul nu este departe. Dar, dacă ai o mahmureală foarte severă, ia până la 100 g de vodcă, dar întotdeauna cu o gustare grea. De asemenea, puteți bea 1-2 sticle de bere la intervale de timp sau puteți face un cocktail Bloody Mary înjumătățind 100 g de votcă și suc de roșii și adăugând sare.

Scapa de mahmureala in 4 pasi

Pasul 1– orice medicament de farmacie (Medichronal, Alkaseltzer). Dacă nu, luați 2 tablete de aspirină (sau asparkam) cu un pahar cu apă și beți o ceașcă de cafea foarte dulce.

Pasul 2– duș de contrast. Trebuie să începeți cu o temperatură obișnuită - o temperatură confortabilă, apoi faceți apa suficient de rece, apoi suficient de fierbinte (printr-o tranziție lină, nu ascuțită). Se recomandă să terminați procedurile de apă într-o etapă rece, după care frecați intens cu un prosop din țesătură. Dacă există ceva forță - genuflexiunile vor fi benefice.

Pasul 3– luați un pachet de Enterogel. Acest medicament unic absoarbe toxinele și produsele de descompunere a alcoolului. Bea mai ales apă minerală - poți bea un pahar înainte și puțin după ce ai luat gelul. Și, în general, Enterosgel trebuie să fie în dulapul de medicamente de acasă. Cumpărați câteva genți astăzi - și lăsați-i să mintă.

Pasul 4– mic dejun dens. Chiar dacă senzația din stomac nu este cea mai plăcută, mâncarea îți va îmbunătăți semnificativ starea de bine: o omletă cu cârnați, omletă cu slănină și brânză, un sandviș bun și ceai fierbinte cu lămâie - asta trebuie să mănânci după o sărbătoare. Cel mai bun rezultat este dat de verdeturile proaspete - o crenguta de patrunjel, marar, ceapa verde va indeparta senzatiile gustative neplacute. Dar lactatele nu sunt foarte bune de mâncat - greața se poate agrava. O altă variantă este să „mic dejun” cu varză murată fără a scurge saramura.

Dacă există o oportunitate, pregătiți-vă un bulion tare cucarne (0,5 kg la 1 litru de apă) + rădăcină și verdeață. Adăugați 2-3 căței de usturoi zdrobiți și multe ierburi proaspete în supa finită.

Atunci totul este simplu - mult de băut: ceai cu lămâie, suc de mesteacăn, apă minerală necarbogazoasă. Se spune că cola este un bun calmant al mahmurelii. Și, desigur, ai nevoie de un somn plin și apoi de o plimbare în aer curat.

Vă rog împărtășiți!: