Uneori, devine foarte dificil pentru părinți dacă copilul tău refuză să mănânce
Proaspetele mamici se confrunta adesea cu problema lipsei poftei de mancare la copii. Să începem cu faptul că primul motiv al lipsei poftei de mâncare este că copilul tău s-ar putea să fie bolnav sau îi face, de exemplu, dentiție. Dacă totul este în regulă cu copilul tău, dar el este încă agitat, atunci mai ai un singur lucru de făcut pentru mici trucuri.
Pentru a evita problema apetitului deficitar, în primul rând, trebuie să încerci toate modalitățile disponibile pentru a atrage copilul la mâncare. Am alcătuit o listă cu câteva reguli simple care te vor ajuta să rezolvi problema lipsei poftei de mâncare a copilului tău.
1. Procesul de alimentatie al bebelusului ar trebui sa trezeasca emotii pozitive
Copiii au adesea o aversiune față de orice produs. Nu-l forța să mănânce ceva ce nu-i place, deoarece poate dezvolta o fobie reală. Și poate dura o viață întreagă. Este mai bine să excludeți mai întâi pentru un timp din dietă ceea ce nu-i place copilului; iar apoi, când memoria acestui produs se estompează, poți uneori, ca din întâmplare, să-l expui copilului.
2. Acordați atenție locului de mâncare, precum și mediului din casă
Dacă l-ai pedepsit, atunci nu ar trebui să-l așezi la masă în acest moment. Lasă-l să se calmeze mai întâi. La masă, încercați să nu trageți des copilul. Acordați-i mai puțină atenție. Și, bineînțeles, mâncați cu poftă de mâncare. Apoi, uitându-se la alții, copilul va începe să mănânce singur.
Fii atent la felul de mâncare cu care îi plac copilului. Unii copii iubesc doar farfuria, cana, lingura. Unora copiilor le plac vasele pentru copii, în timp ce altora le place să fie turnate în farfurii „adulte”, ca ale tuturor.
3. Este de dorit ca micul dejun, prânzul și cina să fie în același timp și pentru întreaga familie în același timp
Încercați să vă adunați la masă cu întreaga familie în mod regulat. Dacă este dificil să faceți acest lucru în timpul săptămânii, atunci măcar luați cina împreună. Și în weekend, micul dejun, prânzul și cina în familie ar trebui să devină tradiționale.
4. Nu este nevoie să certați copilul dacă nu și-a terminat porția
După ce ai mâncat, oferă copilului tău orice fruct: măr, pere sau portocală. Nu ar trebui să promiți copilului dulciuri, doar dacă mănâncă totul. Copilul va mânca exact cât are nevoie.
5. Înainte de a începe să mănânce, bebelușului ar trebui să-i fie foame
Pentru ca copilul să simtă foame exact când este așezat la masă, este necesar: în primul rând, încercați să luați micul dejun, prânzul și cina în același timp; al doilea este de a oferi bebelușului un program destul de activ și plimbări între mese; în al treilea rând, nu ar trebui să-l hrănești cu diverse bunătăți între mese.
Lăsați copilul să-i fie foame între mese. Și în acest caz, nu trebuie să cedeți cererii bebelușului de a-i oferi ceva de mâncare până nu sosește ora stabilită pentru masă.
6. Nu luați copilul departe de jocuri pentru a mânca
Nu trebuie să smulgeți copilul de la jocuri pentru a lua o gustare. Copilul dumneavoastră va percepe mâncarea ca un obstacol și poate refuza mâncarea cu totul. Dacă a venit ora mesei, iar copilul tău continuă să se joace, poți amâna masa sau îi poți oferi copilului o pauză pentru a lua o gustare și a căpăta forțe noi. Dar amintiți-vă că cererea dvs. pentru o scurtă pauză ar trebui să sune ca o cerere, nu ca un ordin sau o amenințare.
7. Nu-i oferi copilului o porție mare deodată
Cel mai bine este să puneți ceva de mâncare pe primul loc, astfel încât copilul însuși să ceară suplimente. Atunci bebelușul tău nu va mânca în exces și nu va avea o atitudine negativă față de mâncare.Este un semn bun dacă a cere un supliment devine un obicei.
8. Mâncarea trebuie să arate apetisantă și să aibă un gust bun
Acest lucru se poate face cu ușurință dacă adăugați imaginație la gătitul obișnuit.
Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să rezolvați problema de zi cu zi dacă copilul refuză să mănânce.
A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!