Ochii sunt un organ foarte necesar. Principalele informații le primim prin ochi și vedere, cu ajutorul informațiilor non-verbale. Dacă te îndoiești de acest lucru, atunci încearcă în camera ta, închizând ochii, să mergi de pe un scaun la o fereastră sau o uşă. Nu mulți vor putea să o facă prima dată. Prin urmare, atunci când vorbim despre sănătatea ochilor, este necesar să vorbim despre prevenirea bolilor oculare.
Dacă aveți tendința de a irita ochi, utilizați lentile de contact, apoi acordați atenție:
Citește și: Loceril: cuvânt de rămas bun de ciuperca unghiilor
Ce ar trebui făcut pentru aceasta și ce ar trebui evitat
Dacă cunoașteți cauza înroșirii și a inflamației ochilor, atunci încercați să o evitați sau să o eliminați complet - bolile oculare provoacă nu numai disconfort, ci afectează și capacitatea de a lucra, se pot transforma în tensiune nervoasă și crește stresul.
Nu vă atingeți ochii cu mâinile murdare;
Nu utilizați picături expirate, unguente, produse de îngrijire a ochilor, inclusiv cosmetice - chiar și fardurile de ochi și un aplicator vechi de fard de ochi pot fi un mediu favorabil pentru viața multor bacterii și agenți patogeni;
Amintiți-vă că articolele de igienă ar trebui să fie personale - un prosop de față, de exemplu. Dacă purtați machiaj. Așa că nu da nimănui lucrurile tale - pensule, aplicatoare, rimel. Acestea sunt articole de uz personal care sunt în contact direct cu pielea și ochii sensibili. Din același motiv, nu aplicați pe pleoape și pe gene produse cosmetice de la testere din magazinele de cosmetice. Acesta este modul în care puteți obține atât o reacție alergică, un proces purulent sau inflamator, cât și o leziune gravă a pielii - demodicoza, care este extrem de greu de vindecat.Când utilizați picăturile, nu atingeți pielea pleoapelor, corneea sau conjunctiva cu vârful dozatorului pentru a exclude„relocarea” infecției în sticla cu medicamentul.
Dacă purtați lentile de contact:
Efectuați în mod regulat toate procedurile de îngrijire a lentilelor, dacă metodele de îngrijire alese de dvs. implică curățarea mecanică a lentilelor, asigurați-vă că o faceți.
Amintiți-vă că majoritatea lentilelor pentru mai mult de o zi sunt concepute pentru a fi purtate nu mai mult de 8 ore pe zi. Prin urmare, acestea trebuie îndepărtate noaptea, chiar dacă prietenii cu experiență sau producătorul susțin că poți purta lentile câteva zile la rând. Astfel, veți înrăutăți semnificativ spălarea corneei ochilor, furnizarea de oxigen la suprafața ochilor. Nicio lentilă nu poate fi mai plăcută pentru ochi decât absența lor.
Aruncați lentilele uzate în timp util. Este mai bine să nu-l cărați decât să-l cărați! Același lucru este valabil și pentru produsele de îngrijire - pensete, recipiente, soluții pentru depozitarea și curățarea lentilelor.
Încercați să alegeți lentile pentru o perioadă relativ scurtă de purtare - cu cât lentilele sunt purtate mai mult timp, cu atât sunt mai multe șanse să se infecteze cu ciuperci sau infecții.
Vizitați regulat un oftalmolog și verificați starea ochilor. În cazul oricărei înroșiri a corneei sau a conjunctivei, ar trebui să consultați un medic - datorită contactului constant al ochilor cu lentilele, cauzele roșeață pot fi diverse. Începând cu deteriorarea spălării ochilor și pătrunderea oxigenului și terminând cu obișnuirea ochilor cu lentilele, drept urmare purtarea lentilelor moi va deveni pur și simplu imposibilă.
Ai grijă de ochii tăi și mulțumește-i cu culori strălucitoare, aer curat și plimbări regulate!
Citește și: Ce este sinuzita?
