În material, vom dezvălui o listă cu cele mai periculoase produse alimentare care dăunează mult sănătății!
Alimente modificate genetic, conservanți, arome – mulți au auzit aceste cuvinte și chiar se tem de ele. Dar, cu toate acestea, oamenii continuă să cumpere produse care conțin nu numai substanțele periculoase menționate mai sus, ci și altele care nu sunt mai puțin dăunătoare.
Top 10 cele mai dăunătoare produse
Puțini oameni știu că există o listă cu cele mai periculoase produse alimentare care dăunează mult sănătății. A fost compilat de oameni de știință care au cercetat aceste produse pe larg.
locul 1 Chips (cartofi prăjiți)
Nu cu mult timp în urmă, acest fel de mâncare a împlinit 160 de ani. De-a lungul anilor, compoziția și prepararea chipsurilor de cartofi au suferit numeroase modificări, dar popularitatea lor a crescut. În mod surprinzător, chipsurile de cartofi nu sunt de cele mai multe ori făcute din cartofi. În compoziția lor, puteți găsi diverse tipuri de făină, amidon, ulei, un număr mare de arome și potențiatori de aromă, care sunt de obicei marcate cu litera E. E-621 (glutamatul monosodic) este considerat unul dintre cele mai periculoase. Este periculos pentru că dă dependență. Glutamatul monosodic afectează sistemul nervos, „demonstrând” unei persoane că produsul este foarte gustos și îl face să-și dorească din ce în ce mai mult.
Nici cartofii prăjiți nu sunt cu mult mai buni. De obicei, se prepară nu din cartofi proaspeți, ci din cei congelați care au stat sub această formă de o perioadă necunoscută. Cartofii prăjiți sunt prăjiți într-un amestec de uleiuri, inclusiv ulei de palmier, care este considerat destul de dăunător. Este posibil ca acest amestec să nu se schimbe mult timp (până la 7 zile), dar cartofii nu vor fi râncezi, deci prețul amestecului este mare. Și producătorii tac cu privire la faptul că multe substanțe nocive se formează în uleiuri pentru o perioadă atât de lungă.
Pe lângă toate cele de mai sus,cartofii prăjiți și chipsurile sunt foarte bogate în calorii, cresc riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, pot duce la apariția plăcilor în vasele de sânge, dezvoltarea de tumori canceroase etc.
locul 2 Hot dog și hamburgeri
In plus, in compozitia hot-dogurilor si burgerii poti gasi soia, arome, potentiatori de aroma si aditivi speciali care blocheaza senzatia de satietate, indemnand sa mananci mai mult.
locul 3 Cârnați și conserve
După cum v-ați aștepta, practic nu există carne adevărată în cârnați. Se înlocuiește cu coji, cartila, organe, untură, soia, conservanți, stabilizatori, antioxidanți etc. A existat și glutamat monosodic.
Conservele nu sunt mai bune. Ele sunt depozitate pentru o lungă perioadă de timp doar datorită unui set de „E”, sare și acid acetic.
locul 4 Mese instant: taitei, piure de cartofi
Anunțul cheamă să cumpărați paste cu carne de vită, ciuperci, brânză și cu aromele multor preparate rafinate. Dar „E” este cel care dă produsului acest gust: emulgatori, coloranți alimentari, conservanți, stabilizatori, agenți de îngroșare și antioxidanți. Acestea sunt substanțe care pot provoca indigestie, boli de rinichi, alergii și chiar cancer.
locul 5 Ketchup, maioneză
Mulți oameni sunt obișnuiți să mănânce alimente condimentate cu aceste produse. Și le place. Și totul datorită glutamatului monosodic, care l-a „învățat”. De asemenea, ketchup-ul (maioneza) conține mult „E” și, datorită ambalajului din plastic, care degajă substanțe nocive, este extrem de periculos. Cel mai adesea, felurile de mâncare sunt asezonate cu o cantitate excesivă de maioneză sau ketchup pentru a-și ascunde învechirea.
6loc. Batoane de ciocolată și acadele
Conțin o cantitate imensă de zahăr absorbit rapid, care poate provoca alergii, înrăutăți starea dinților, provoacă obezitate și multe altele. Și, desigur, nici aici nu se poate renunța la setul standard de „E”, ceea ce contribuie la dezvoltarea unui număr mare de boli grave.
locul 7 Apă carbogazoasă, suc
Cola-Cola este băutura preferată a multora. Dar, ca și alte băuturi carbogazoase, conține o cantitate mare de zahăr și calorii, precum și cofeină, dioxid de carbon și coloranți. Apa carbogazoasă provoacă tulburări de stomac, strică dinții și chiar contribuie la formarea celulitei.
Este în general acceptat că sucurile vândute în magazine sunt mult mai sănătoase decât apa sifon. Dar acest lucru este departe de a fi cazul. Aceste sucuri nu sunt naturale, toate sunt făcute fie din substanțe concentrate, fie reduse și conțin o cantitate mare de zahăr. Producătorii nici măcar nu ezită să producă sucuri pentru copii cu aceeași compoziție.
locul 8 Popcorn
Pentru majoritatea oamenilor, vizionarea unui film merge împreună cu floricelele de porumb. Arată ca porumbul obișnuit, dar nu uitați că este prăjit, adăugând sare, zahăr, coloranți, potențiatori de aromă și arome.
locul 9 Produse alcoolice
Băutul scurtează viața nu este un mit. Viața oamenilor care beau este scurtată cu aproximativ 15 ani. La urma urmei, alcoolul perturbă funcționarea creierului, distruge organele interne și provoacă mutații. În plus, un bărbat beat este capabil de diverse prostii și chiar de sinucidere, deoarece alcoolul stinge simțul realității a ceea ce se întâmplă. Nu degeaba oamenii spun că marea este până la genunchi pentru un bețiv.
locul 10 Cu conținut scăzut de grăsimi (produse cu conținut scăzut de calorii
Deși au un conținut redus de grăsimi, acesta este compensat de conținutul crescut de carbohidrați, înlocuitori de zahăr și „E”. Și cu conținut scăzut de caloriiprodusele nu vă vor ajuta să pierdeți în greutate, ci dimpotrivă - vă vor ajuta să vă îngrășați. Și pur și simplu nu există bacterii care promovează digestia și o îmbunătățesc. Pentru că aceste microorganisme benefice nu vor supraviețui mai mult de trei zile.
A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!