Așteptăm cu nerăbdare sfârșitul verii pentru a ne bucura de pepeni dulci și suculenți. Cineva preferă doar al lor, din grădină, iar cineva pur și simplu nu are de ales și trebuie să cumpere pepeni verzi de pe piață. Totul începe când îl aduci cald de la soare, scrâșnește atât de delicios sub cuțit, iar copiii au urechile în pepene verde, iar sucul dulce le ajunge până la coate și este imposibil să te rupi. Beneficiul pepenelui verde nu este doar bucuria gustului, ci este un stimulent puternic pentru organism. Avem niște bunițe în sat, cine știe, chiar în sezonul pepenilor, țin dietă, se reîncarcă tot anul.
Beneficiile pepenului verde pentru organism.
Absolut toată lumea îl poate mânca, nu există contraindicații. Unii diabetici le este frică să mănânce pepeni dulci, și din motive întemeiate, deoarece conțin fructoză, care se absoarbe fără insulină. Pepenele verde este capabil să calmeze sistemul nervos și să ridice starea de spirit. Și nu numai starea de spirit, dieta cu pepene verde va ajuta la restabilirea relațiilor care se estompează. Pepenele verde nu este mai rău pentru bărbați decât Viagra și, de asemenea, tratează infertilitatea masculină datorită oligoelementului valoros - licopenul. La început, m-am întrebat de ce natalitatea noastră crește brusc în mai, apoi s-a întâmplat.
Fibrele alimentare conținute de pepeni verzi sunt mai blânde. decât dovlecii. Împreună cu apa, care este compusă în principal din pepene verde, aceste fibre curăță toate colțurile „întunecate” ale corpului nostru, elimină impuritățile, sărurile metalelor grele și colesterolul nociv.
Mâncând 150 g de pepene pe zi, vei obține norma zilnică de magneziu, care este foarte abundent în pepene. Pepenele verde este bogat în calciu, care ajută magneziul la stabilizarea tensiunii arteriale. Este mai bun pentru inimă decât orice pastilă.
Pepenele verde este util pentru gută, ateroscleroză, artrită, radiculită, boli de ficat și rinichi. Ar trebui inclus în dieta pacienților cu hepatită. Tratează perfect anemia și obezitatea. Pentru cei care dorescpentru a scăpa de pietrele la rinichi prin metode populare, puteți sta la o dietă cu pepene verde timp de o săptămână.
Măștile de față pot fi făcute din suc de pepene, pielea devine ușoară, fragedă și catifelată. Puteți adăuga un ou sau ulei vegetal în suc, în funcție de tipul de piele.
Dorim să avertizăm împotriva posibilelor otrăviri cu pepenii verzi umpluți cu nitrați. Nu degeaba oamenii spun că fiecare boabă are propriul termen, dacă cumperi pepeni verzi în iunie, există o mare probabilitate ca aceștia să fi fost ajutați să se coacă. Fă-ți timp, protejează-ți sănătatea, mănâncă pepeni în sezonul lor și culege beneficiile.