Femeile îmi pun foarte des întrebări despre asta, de exemplu: „De ce nu simt nimic? Am nevoie de o relație, dar nu se lipește, sau la început totul este bine, apoi totul merge în jos. De ce? De ce am devenit foarte des și foarte jignit de partenerul meu, deși nu-mi doresc deloc? De ce independența mea nu-mi aduce fericire? Și există o mulțime de astfel de întrebări.
Astăzi aș dori să iau în considerare o serie de motive pentru care o persoană își pierde capacitatea de a iubi sincer și de a obține plăcere din aceasta.
În primul rând, aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că tot ceea ce este exterior ne reflectă pe noi înșine. Și dacă ceva nu ni se potrivește, trebuie să ne uităm în interiorul nostru și să observăm. De asemenea, amintiți-vă întotdeauna că exteriorul nu va fi niciodată suficient fără umplerea interioară și veți încerca constant să umpleți acel gol.
Prin urmare, ne ocupăm de motivele interne ale incapacității de a iubi, care nu ne permit să construim o relație armonioasă.
Motive care afectează capacitatea de a iubi:
1) Expulzarea experienței dureroaseDe-a lungul vieții, acumulăm diverse experiențe de relații cu oamenii. Și uneori oamenii apropiați (parteneri sau prieteni) ne supără sau ne trădează. Simțim o durere emoțională puternică. Și după aceea, începem să ne temem de durere și luăm o decizie inconștientă de a evita orice relație apropiată, pentru a nu experimenta din nou aceste sentimente teribile. Și în consecință, încetăm să simțim.
2) Criza psihică.O astfel de criză este cauzată de faptul că, pe de o parte, o persoană își refuză inițial sentimentele (încercând să nu le simtă) șipe de altă parte, îi este foarte dor. Se așteaptă de la cei din jur să-și arate sentimentele și grija pentru sine și, în consecință, nu o primește, pentru că el însuși a construit un zid în interior care nu-i permite să se bucure pe deplin de relație. Astfel de oameni se plâng foarte des că „nimeni nu îi înțelege”, „nimeni nu îi iubește”, „nimeni nu vrea să fie prieten cu mine” sau „toți oamenii se gândesc doar la ei înșiși și nimeni nu are nevoie de mine”.
Sau chiar și astfel de oameni își creează o mulțime de conexiuni și prieteni diferite pentru a umple acest gol cu ceva. Le este foarte frică să-și recunoască singurătatea.
3) Agresiune inconștientăCând în interiorul unei persoane există dezamăgire și singurătate, aceasta îi aduce durere și, ca urmare, poate apărea o agresiune inconștientă împotriva persoanelor care doresc să construiască relații apropiate cu ei. Se enervează chiar și pe acei oameni care înțeleg acest moment, pentru că începe să se vadă ca un „psiholog inconștient” care nu poate decât să analizeze, și nu-i dă nici un strop de dragoste.
4) Nu iubirea de sineCând nu ne iubim pe noi înșine și nu ținem cont de nevoile noastre, nu ne simțim pe noi înșine și, în general, nu ne ascultăm pe noi înșine, atunci nu putem arăta aceste sentimente altora.
Când o persoană începe să acorde mai multă atenție celorlalți decât lui însuși, atunci încearcă să câștige dragoste pentru sine, mai degrabă decât să iubească sincer o altă persoană. Iubirea reciprocă se construiește mai întâi pe o atitudine armonioasă față de sine și pe înțelegerea de sine, iar apoi, fiind plin de aceste sentimente, le poate dărui altuia.
5) Stealth și prietenie ostentativă.Oamenii își ascund adesea golul interior de ei înșiși și, prin urmare, de ceilalți, cu diverse semne de atenție. Sunt foarte prietenoși și acordă întotdeauna atenție sub formă de salutări, cuvinte amabile, cadouri scumpe etc. Par să-i glorifice pe alții, prin urmareaşteptând o reacţie în direcţia lor. Cel mai adesea, ei nu o primesc, pentru că atragem doar ceea ce este în interiorul nostru, nu în afară.
Ce ar trebui făcut pentru a învăța să iubești sincer și reciproc?
Vă dau recomandări de acțiune:
- trebuie să-și dea seama de durerea interioară și să o accepte. Ai nevoie de ea pentru ca tu să mergi mai departe și să te dezvolți. Nu există dezvoltare fără durere. Vorbește cu durerea ta ca prietenul tău cel mai bun, află motivele. Vei învăța multe despre tine, crede-mă.
- recunoașteți că nimeni nu vă datorează nimic. Și este nerezonabil să ne așteptăm și să ceri acest lucru de la o altă persoană.
- permiteți-vă să vă simțiți și să vă observați emoțiile și sentimentele.
- invata sa iubesti si sa-ti deschizi inima. Vedeți cu ochii iubirii, atingeți cu mâinile iubirii, încercați să arătați dragostea în fiecare acțiune. La început va fi la nivel de imaginație, apoi se transformă într-o manifestare profundă și sănătoasă a iubirii necondiționate.
Recomand practica de a dezvolta dragostea pentru barbati.
De fapt, avem dreptul să alegem ce ni se întâmplă. Dar cel mai important obstacol în calea schimbării este teama de a ne accepta adevăratele sentimente. Odată ce treci această barieră, munca interioară ulterioară îți aduce numai bucurie și satisfacție. Crede-mă, am testat-o și eu.
La urma urmei, este atât de frumos să realizezi cât de multifațetă este paleta propriilor sentimente. Se extinde și inspiră scufundări profunde.
Da, iar oamenii vor observa imediat cum te-ai schimbat.
Urmăriți acest videoclip despre capacitatea de a iubi
Îți doresc armonie cu tine și cu lumea din jurul tău.
Te iubesc, Marina Danilova.
„Învață toate secretele feminității”
Completați formularul de mai jos
Numele dumneavoastră:
Email-ul tau:
Înregistrați etichete:iubire, iubire de sine