Probabil știți că numeroase studii au demonstrat că vizionarea zilnică la televizor este asociată cu un stil de viață sedentar și cu obezitatea. Acum, un nou studiu realizat de Universitatea din Zaragoza (Spania) și Universitatea din São Paulo (Brazilia) a ajuns la concluzia că acest obicei comun în rândul copiilor minori poate crește riscul de hipertensiune arterială cu 30%. Acest număr crește la 50% dacă adaugi și lipsa de activitate fizică în fiecare zi.
Studiul, bazat pe analiza datelor dintr-un studiu anterior intitulat: „Identificarea și prevenirea influenței dietei și stilului de viață la copii”, care a implicat 5.221 de copii(cu vârste cuprinse între 2 și 10 ani) în 8 diferite Țările europene, arată că există o relație cauză-efect între un stil de viață sedentar (mai mult de 2 ore pe zi în fața televizorului) și o creștere a cazurilor de hipertensiune arterială. A devenit foarte înalt: 110 din 1000 de copii.
„La vârsta adultă, hipertensiunea poate duce la probleme cardiovasculare. De exemplu, creșterea riscului de boală coronariană. Cifrele sunt alarmante, întrucât comportamentul sedentar devine mai frecvent în copilărie și mai târziu la vârsta adultă”, explică Cinque Augusto, șeful studiului, care a publicat rezultatele acestui studiu în Jurnalul Internațional de Cardiologie”.
Prin urmare, la copiii care petrec mai mult de 2 ore în fiecare zi cu o consolă de jocuri, la un televizor, o tabletă sau un computer, ceea ce este foarte frecvent în zilele noastre, riscul de dezvoltare ulterioară a hipertensiunii crește cu până la 30%. Pentru a evita mai multe daune, experții sfătuiesc să se angajeze în activitate fizică mai mult de 1 oră pe zi (fără exerciții fizice, riscul crește la 50%) și să nu depășească niciodată activitatea sedentară mai mult de 2 ore.
Ei își adresează în primul rând sfaturilepărinți care acordă puțină atenție creșterii copiilor și se închid de ei cu console de jocuri, computere sau dispozitive moderne. Copiii nu numai că cresc complet închiși în lumea virtuală, dar, în plus, își dezvoltă viitoarele boli încă din copilărie.