Dacă alimentația copilului este de obicei monitorizată destul de bine, atunci regimul său și caracteristicile de somn nu sunt întotdeauna. La început, conceptul de regim este absent de la copil, dar este necesar să se obișnuiască copilul cu acesta. Desigur, copilul ar trebui să doarmă cât dorește, dar încearcă să te asiguri că doarme în principal noaptea. Pentru aceasta, trebuie să creați o atmosferă de noapte adecvată. Seara, copilul ar trebui să se calmeze, pentru aceasta, evită sunetele ascuțite, puternice și forfota. Camera lui ar trebui să fie întunecată, liniștită și calmă. Pentru ca somnul să fie confortabil, alegeți așternutul potrivit pentru patul copiilor. Amintiți-vă că cearșafurile se murdăresc rapid, așa că materialul din care va fi făcut patul pentru copii trebuie să fie bine lavabil. În același timp, trebuie să fie plăcut pentru corp, să nu alunece sau să se rupă de la nicio mișcare a bebelușului. Asigurați-vă că lenjeria de pat este făcută din materiale sigure, cu o utilizare minimă a coloranților. Amintiți-vă că copilul este foarte sensibil la orice substanțe chimice, pot apărea reacții alergice din interacțiunea cu acestea. De aceea ai mare grija la mijloacele pe care le folosesti pentru a spala lenjeria de pat si lenjeria copiilor, clatiti bine pulberile dupa spalare.