De asemenea, odată ce ai finalizat toate punctele pe care le presupune planificarea, nu va trebui să te confrunți cu multe probleme în timpul examinărilor medicale, ceea ce este și un punct pozitiv. În general, un set de măsuri de planificare este recomandat pentru fiecare femeie care dorește să realizeze un curs normal al sarcinii.
Examinarea viitoarei mame
Dacă în timpul examinării sunt dezvăluite unele probleme, nu disperați - în aproape toate cazurile, după un tratament adecvat, veți putea continua să vă planificați sarcina.
În primul rând, este necesar să se ia un tampon pentru a determina infecția cu boli cu transmitere sexuală, care în aproape toate cazurile împiedică concepția normală. În același timp, este necesar să se dea un frotiu și unui bărbat, deoarece boala poate apărea în corpul său într-o formă ascunsă, care este dificil de diagnosticat, dar este ușor de transmis unei femei.
Înainte de sarcină, este de dorit să treceți nu o singură analiză, ci trei consecutive - cel puțin două răspunsuri trebuie să fie negative. Bacteriile sunt deosebit de insidioasechlamydia și ureaplasma, care se mască destul de ușor și sunt determinate doar prin cea mai modernă metodă PCR, care le caută prin cod genetic.
Dacă rezultatul testului este pozitiv, contactați un venereolog care vă va prescrie tratamentul adecvat.
În plus, merită să treceți o analiză pentru boli precum:
- BOU;
- grup TORCE;
- boală autoimună.
Planificarea sarcinii include un test de sânge cuprinzător care va ajuta la stabilirea compoziției sale biochimice și a prezenței corpusculilor responsabili de coagulare. Doar starea naturală a sângelui poate asigura livrarea unei cantități suficiente de nutrienți copilului și o sarcină sănătoasă.
Dacă ați născut deja, și mai ales după o operație cezariană, merită să efectuați un examen ginecologic complet, care va dezvălui absența defectelor fizice în vagin și uter.
În cazul unei încălcări vizibile a ciclului menstrual, este, de asemenea, necesară efectuarea unor teste hormonale complexe. Multe femei, mai ales după nașterea prin cezariană, pot avea boli ascunse care provoacă disfuncție ovariană, ceea ce duce la absența ovulației și, ca urmare, la infertilitate temporară.
Un bărbat ar trebui să efectueze o spermogramă, care va arăta dacă nu există obstacole în calea sarcinii din partea lui. În cele mai multe cazuri, este suficient să luați vitamine care conțin acid folic pentru a rezolva problemele, dar uneori este necesar să urmați un tratament serios pentru infertilitatea masculină.
Nu uitați că ambii soți trebuie testați pentru anticorpi la factorul Rhesus, care determină posibilitatea de sarcină. Dacă există un rezultat pozitiv, este necesar să urmați un tratament medicamentos serios și apoi să urmăriți întreaga perioadă de sarcină la un ginecolog cu o creștere crescută.frecvența vizitelor și fiți gata să mergeți la spital pentru conservare.
De asemenea, planificarea trebuie să includă neapărat o vizită la un terapeut - de la care să înceapă întregul proces de examinare medicală, și un chirurg în cazul unei nașteri prin cezariană.
Pregătirea zilnică
În primul rând, merită să renunți complet la obiceiurile proaste - în același timp, și soțul trebuie să ia o astfel de decizie. Fumatul și consumul de alcool separat pot reduce probabilitatea unei concepții reușite de 15 ori, iar dacă ambele obiceiuri proaste sunt combinate, nu te poți baza pe un curs normal al sarcinii.
În plus, este necesar să începeți cu respingerea alimentelor dăunătoare - excludeți complet din dieta dumneavoastră chipsurile, băuturile cu coloranți chimici, precum și limitați utilizarea alimentelor dulci și făinoase. Restricționarea alimentelor poate duce la stres, dar trebuie să vă amintiți că plănuim o sarcină și nu pot exista jumătăți de măsură.
Dacă nu păstrați un calendar al perioadei, atunci cu siguranță începeți să o faceți. O astfel de măsură te va ajuta să știi dacă este timpul să mergi la ginecolog pentru a afla de ce ai un ciclu menstrual neregulat sau alte probleme. De asemenea, calendarul menstruatiei te va ajuta sa stabilesti mai exact zilele cele mai favorabile conceptiei.
În plus, merită să luați și vitamine, care vă vor permite să obțineți toate substanțele necesare pentru a asigura concepția.
Asigurați-vă că complexul de vitamine pe care îl utilizați trebuie să conțină vitamine din grupa D, inclusiv acid folic, precum și E, pentru care cel mai bine este să cumpărați medicamente specializate. După naștere, care a avut loc cu ajutorul operației cezariane, este de dorit să luați și agenți speciali de întărire.
Începeți să faceți exerciții -va fi util mai ales atunci când planificați o a doua și o sarcină ulterioară, precum și atunci când nașterea a avut loc prin operație cezariană, după care este necesar să așteptați cel puțin un an.
Dacă înainte ați luat contraceptive hormonale, arătați medicului calendarul utilizării acestora, care va putea spune, după ceva timp, corpul dumneavoastră va fi pregătit pentru concepție.
Chiar dacă a trecut mai mult de un an de la operația cezariană, dar există semne ale lipsei de unire a țesuturilor, este mai bine să vă abțineți de la o a doua sarcină, deoarece dezvoltarea fătului poate începe cu tulburări semnificative și vor exista, de asemenea, fi un risc ridicat de avort spontan.
Aspecte fiziologice
În primul rând, ar trebui să acordați atenție calendarului menstrual. Dacă ciclul tău este mai mult sau mai puțin constant, iar abaterea medie este de aproximativ 1-3 zile, atunci este sigur că perioada cea mai favorabilă pentru concepție va fi în a doua săptămână după începerea menstruației.
Dacă aveți tulburări grave de ciclu, trebuie mai întâi să urmați un curs de tratament, care include vitamine, medicamente hormonale și proceduri speciale.
În plus, neregulile menstruale pot apărea după naștere cu utilizarea cezariană - în acest caz, este necesar să consultați un medic cu privire la tratamentul individual și să planificați o sarcină numai după ce starea s-a stabilizat.
Când ați reușit să stabilizați calendarul menstrual, precum și după ce ați luat toate vitaminele necesare, puteți începe procesul de concepție în sine.
Cel mai bine va fi dacă sperma și ovulele sunt într-o stare de activitate maximă. Pentru a face acest lucru, este necesar să faceți sex în timpul ovulației, abținându-vă anterior de la relațiile sexuale timp de 2-3 zile.
Daca dupa nastere cu folosireaoperația cezariană la femeile cu funcție ovariană afectată, acestea pot fi stimulate folosind medicamente hormonale - de exemplu, lumânări care conțin progesteron. Alte modificări fiziologice pot apărea și ca urmare a operației cezariane, dar în practică sunt foarte rare.
Pentru un început de sarcină cu succes după sex, spermatozoizii ar trebui să fie în vagin timp de 10-20 de minute, pentru care se recomandă să luați o poziție în care pelvisul femeii este ușor ridicat.
În plus, este necesar să se abțină de la utilizarea lumânărilor, a dușurilor și a altor forme de introducere a diferitelor substanțe în vagin timp de o săptămână. Acest lucru este necesar pentru a menține spermatozoizii activi, deoarece aceștia pot fi afectați negativ chiar și prin mijloace care conțin doar vitamine, ca să nu mai vorbim de medicamente.