Apa, ca și aerul, este necesară omului. Procedurile cu apă ne însoțesc pe tot parcursul vieții. Cu ajutorul lor, puteți crește proprietățile protectoare ale organismului și puteți îmbunătăți sănătatea.
Procedurile de apă pentru copii sunt pur și simplu necesare. De la nașterea unui copil, spălarea, clătirea sau ștergerea are un efect de întărire asupra întregului corp. Înainte de procedură, este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale fiecărui copil pentru a nu dăuna.
Chiar și cu o boală ușoară, nu ar trebui să anulați procedurile locale de apă, cum ar fi frecarea umedă. Este mai bine să începeți procedura cu un șervețel uscat și numai după aceea cu unul umed. Principalul lucru este să uscați copilul după aceea.
Băile generale se pot face încă din primele săptămâni de viață, dar este mai bine să se spele cu săpun nu mai mult de o dată la 5-6 zile. De la vârsta de un an și jumătate, puteți trece la procedurile de apă cu duș. Datorită căruia este posibilă influențarea terminațiilor nervoase cu un curent de apă.
Vara, udarea copiilor dintr-o cutie de apă sau o găleată este deosebit de utilă, în timp ce capul nu poate fi ud. După procedură, este necesar să uscați copilul cu un prosop. Udarea poate fi efectuată în sezonul rece, dar trebuie să consultați un specialist.
Cea mai bună dintre procedurile de apă pentru copii este înotul în corpuri de apă deschise, precum și în mare, în special procedurile de apă pentru copii din sanatoriul din Crimeea. Aerul proaspăt, soarele și o masă mare de apă au un efect foarte benefic asupra corpului copilului. Apetitul se îmbunătățește, metabolismul se îmbunătățește și imunitatea crește.
În ciuda beneficiilor scălării, există contraindicații pentru diferite boli, de exemplu, SARS, boli ale sistemului genito-urinar, tuberculoză, boli infecțioase, boli cardiovasculare și altele.
Studiile au demonstrat că înotul îmbunătățește dezvoltarea fizică a copiilor. Prin urmare, dacă nu există contraindicații,pentru sănătatea copilului, este mai bine să se angajeze sistematic în înot. Să vă binecuvânteze!