Pădurea de iarnă—este ca un basm, în care aerul este curat și frumos. Dacă vă plac drumețiile, nu vă nega plăcerea pe timp de iarnă. La urma urmei, doar să stai acasă la televizor are un efect negativ asupra sănătății, așa că, dacă vremea o permite, este mai bine să faci o plimbare în pădurea de iarnă. Și pentru început, trebuie să cunoașteți contraindicațiile pentru drumețiile de iarnă.
- Nu poti face drumetii daca ai nefrita cronica sau acuta, sinuzita etc., daca apar efecte reziduale dupa diverse afectiuni.
- Amânați călătoria dacă în afara ferestrei este sub 15 grade, precum și este ceață sau viscol.
- Amintiți-vă că iarna se întunecă devreme și se face mai frig, așa că este mai bine să mergeți dimineața devreme pentru a fi cald în casă seara.
- Înainte de a merge în pădure, este mai bine să te plimbi prin oraș câteva ore pentru a-ți determina capacitățile și hainele care te vor ține de cald.
Deci, tot te-ai decis să mergi într-o excursie. Dacă aveți deja experiență în drumețiile de vară, vă va fi mai ușor să împachetați lucrurile pentru o drumeție de iarnă. Este mai bine să faci o listă în avans pentru a nu uita nimic.
- Înainte de călătorie, asigurați-vă că luați un mic dejun copios acasă și luați cu voi ceva care vă va fi convenabil de mâncat, de exemplu, sandvișuri învelite în hârtie pentru a nu îngheța, sau ouă fierte, cartofi prăjiți. Și cu siguranță un termos cu ceai sau cacao.
– Luați documente, o hartă a traseului, o frânghie, branțuri calde, șosete de rezervă, un cuțit de turist, bandă, hârtie igienică.
- Nu uitați să luați o trusă de prim ajutor și o trusă pentru repararea hainelor.
- O lanternă, chibriturile cu combustibil uscat și un ziar pentru aprinderea unui foc sunt, de asemenea, obligatorii.
Aceasta este doar o listă minimă de lucruri necesare. Daca il poti adauga, lasa-l in comentarii, poate fi de folos cuiva.