Uleiul de pește conține acizi omega-3 și omega-6. Datorită concentrației mari de astfel de componente, are un efect de îmbunătățire a sănătății asupra organismului. Principalul lucru este să alegeți suplimentul alimentar potrivit. De asemenea, ar trebui să știți cum să oferiți acest produs unui copil pentru ca terapia să aibă un efect benefic asupra sănătății lui.
Conţinut
- Care sunt beneficiile vitaminelor de chihlimbar?
- Cui este indicat medicamentul natural?
- Cum să alegi complexele de vitamine?
- Reguli pentru consumul de ulei de pește
- Cine nu vrea să ia un supliment de „pește”?
Care sunt beneficiile vitaminelor de chihlimbar?
Compoziția unică a uleiului de pește omega - acizi, vitamine A,
Medicamentul este eficient atunci când copiii au următoarele probleme:
- creșterea osoasă perturbată;
- vedere insuficientă în amurg;
- alergii;
- lipsa de vitamine;
- imunitate redusă (instrumentul este indicat copiilor care sunt adesea bolnavi).
Uleiul de pește poate fi folosit extern. Ele pot trata leziunile traumatice ale pielii și mucoaselor. Medicamentul se aplică în locurile de arsuri și răni. Înainte de orice utilizare a instrumentului, este necesar să studiați instrucțiunile conținute în manual.
Cui este indicat medicamentul natural?
Creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a copilului este asigurată de vitamine. Deficiența lor poate duce la rahitism sau poate provoca alte patologii. Luând un supliment natural de ulei de peșteîn capsule transparente - compensează pe deplin lipsa de vitamine. De asemenea, este necesar ca copilul să formeze corect țesutul osos și smalțul dinților.
Luarea grăsimilor obținute din corpul peștilor stimulează producția de serotonină. Hormonul este util în special în copilărie. Prezența unei astfel de substanțe duce la o îmbunătățire a bunăstării generale, ameliorarea iritabilității. Părul copiilor devine mai gros și începe să crească bine. Starea pielii se îmbunătățește.
Este indicat să dați ulei de pește copiilor predispuși la obezitate. Un astfel de supliment asigură asimilarea corectă și arderea rapidă a caloriilor.
Doar uleiul de pește are acizi polinesaturați. Corpul uman nu le poate sintetiza singur. Aceste substanțe ajută la creșterea capacității de muncă, la creșterea activității creierului. O astfel de influență ajută copilul să învețe cu succes la școală. Învață programul mai ușor, obosește mai puțin. Proprietatea acizilor grași de a stimula rezistența la stres este cunoscută.
Dacă îi dai bebelușului tău ulei de pește în dozele recomandate de instrucțiuni, acesta își dezvoltă bine motricitatea fină.
Una dintre problemele cu care se confruntă adesea copiii și părinții lor este simptomele alergiilor și astmului. Dezvoltarea unor astfel de afecțiuni dureroase poate fi prevenită dacă îi dați copilului dumneavoastră medicamentul în capsule. Uleiul de pește este o alternativă ieftină, dar foarte eficientă, la somon și alte fructe de mare. Este util doar dacă este de înaltă calitate și ecologic.
Cum să alegi complexele de vitamine?
Atunci când alegeți ulei de pește pentru copii, primul lucru la care trebuie să fiți atenți este calitatea. Pentru producerea sa trebuie folosită o carcasă de pește de înaltă calitate. Atunci acest medicament va deveni o sursă de încredere de vitamine și acizi grași neprețuiți. Înainte de a cumpăra un astfel de produs, asigurați-vă că citiți cescrie pe etichetă.
La vânzare acum puteți vedea ulei de pește, care este extras din ficatul de cod. Un astfel de medicament nu este foarte util. Conține vitamine, dar nu conține acizi omega-3. Se știe că fierul hepatic este un colector de substanțe toxice. Prin urmare, un astfel de supliment la dieta copiilor nu va produce rezultatul dorit.
Este mult mai bine să alegeți un produs în capsule făcute din carcase de pește oceanic. Echilibrul optim de acizi omega și un complex de vitamine vă va permite să oferiți astfel de ulei de pește pentru o lungă perioadă de timp. Este cu adevărat util.
Nu este recomandat să cumpărați produse din katran (sau altă carne de rechin). Meniul unui astfel de pește include carouri, așa că nu se știe cât de util este uleiul de pește pentru copii.
Un punct foarte important este ambalajul produsului. Toată lumea știe că are un miros și un gust neplăcut foarte caracteristic. Pentru ca copilul să nu refuze să ia medicamentul, este recomandabil să îl ia în capsule. Copiii mai mici nu vor putea înghiți o astfel de tabletă, așa că pot cumpăra produsul în formă lichidă.
O altă dovadă este în favoarea achiziționării medicamentului în capsule: contactul acizilor grași omega cu aerul este nedorit, deoarece acest lucru le reduce proprietățile benefice.
Pentru a evita astfel de probleme, producătorii adaugă un conservant - vitamina E - în compoziția lor.
Reguli pentru consumul de ulei de pește
La medicament trebuie atașate instrucțiuni care conțin regulile de administrare, durata cursului și doza recomandată. Principiile standard de utilizare a acestui produs sunt următoarele: trebuie luat în timpul meselor. Este mai bine să înghițiți capsula împreună cu prima masă.
Este interzisă utilizarea acestui medicament pe stomacul gol. Astfel de acțiuni vor aduce rău în loc de beneficii: copiii pot avea probleme digestive.
Cel mai bun din toateefectuați un curs de recuperare cu un astfel de remediu natural din toamnă până în primăvară. 2-3 cursuri lunare sunt suficiente. Nu se recomandă creșterea duratei de utilizare a medicamentului.
Cine nu vrea să ia un supliment de „pește”?
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de pește au fost dovedite prin practică și cercetări serioase. Cu toate acestea, încă merită să consultați un medic pediatru în prealabil.
Acest medicament este contraindicat în următoarea categorie de copii:
- suferă de ulcer la stomac.
- au boli ale rinichilor și ficatului (în stadiul acut).
- cu hiperfuncție a glandei tiroide.
- cu continut crescut de calciu.
- cu intoleranță individuală a componentei.
Mulți părinți sunt interesați de la ce vârstă este permis consumul de droguri? Poate fi inclus în dieta unui bebeluș de 4 luni. Instrumentul este administrat câte 3-5 picături o dată, nu mai mult de 1 lună. Apoi iau o pauză.
Pentru ca bebelusul tau sa creasca sanatos, puternic, mobil si inteligent, include uleiul de peste in dieta lui. Beneficiile sale, mai ales în copilărie, sunt de netăgăduit. Principalul lucru este să nu uitați de calitatea medicamentului și să utilizați doza corectă.