Din păcate, fiecare femeie are o idee despre ce este celulita. Aspectul teribil al depresiilor profunde pe stomac, picioare sau fese strică aspectul reprezentanților frumoasei familii. Prin însăși natura sa, „coaja de portocală” apare în zonele cu probleme din cauza distribuției neuniforme a grăsimii în țesutul subcutanat.
Rezumat:
- 1 Cum se manifestă celulita în stadiul inițial?
- 2 Iată câteva recomandări despre cum să scapi rapid și definitiv de celulita din diferite părți ale corpului
- 3 Luptă fără diete
- 4 Utilizați eficient masajul?
Multe fete cred în mod eronat că pierderea în greutate va scăpa de celulită. Cea mai importantă sarcină în lupta împotriva acestui fenomen neplăcut este îmbunătățirea metabolismului organismului tău. Lupta împotriva celulitei este, desigur, dificilă și lungă, dar dacă abordezi această problemă cu înțelepciune, rezultatul pozitiv nu te va face să aștepți.
Atunci când alegeți programul potrivit pentru a scăpa de celulită, nu ar trebui să vă grăbiți în jacuzzi și să luați decizii pripite. Toate manifestările celulitei, cum ar fi depresiile, cocoașele și tot felul de umflături, afectează foarte mult starea internă a unei femei, provocându-i disconfort și multe complexe. Toate aceste simptome neplăcute apar pe corp în mai mult de un an, se acumulează mult timp, așa că femeile ar trebui să înțeleagă că lupta împotriva lor va fi lungă și dificilă.
Cum se manifestă celulita în stadiul inițial?
Apariția „cojii de portocală” pe corpul unei femei are loc în patru etape:
- În prima etapă, este imposibil să vezi denivelările pielii, femeia doar crede că s-a îngrășat. Liniștită că nu are celulită, femeia își continuă stilul obișnuit de viață, în timp ce între timp a început deja reținerea de lichide în organism, ceea ce mai devreme sau mai târziu.va duce la celulita actuală. Procesul de retenție de lichide are loc după cum urmează: în timpul procesării nutrienților, celulele adipoase formează deșeuri care se acumulează în lichidul intercelular. Când sunt prea multe, vasele limfatice sunt stoarse. Și din moment ce vasul limfatic este responsabil pentru pomparea lichidului din organism, atunci când corpul este puternic împroșcat, 60% din lichid este reținut în țesuturi, dând o senzație de umflare. În prima etapă, este destul de simplu. Este necesar să faceți mai mult sport, să mergeți mai des la saună, unde excesul de lichid părăsește rapid corpul și, de asemenea, să faceți un curs de drenaj limfatic.
- În a doua etapă, umflarea devine mai gravă. Cantitatea de lichid retinuta de organism creste, sistemul venos nu ii mai face fata, de aceea apare presiunea asupra tesuturilor din interior. Umflarea crește și depozitele de grăsime devin destul de dense. Pentru a înțelege că celulita a trecut la al doilea nivel, trebuie doar să vă simțiți zonele cu probleme și dacă simțiți strângere, atunci în acest caz ar trebui să creșteți numărul de cursuri de drenaj limfatic. Pe lângă drenajul limfatic, ar trebui să-ți sporești activitatea fizică și să nu uiți să mergi la saună.
- În a treia etapă, lichidul stoarce arterele și oprește îmbogățirea țesuturilor cu oxigen, apoi țesutul începe să se dezvolte sub formă de plasă. În această etapă, o astfel de plasă ocupă doar câteva celule, așa că puteți vedea denivelările și depresiunile numai atunci când stoarceți zona pielii.
- A patra etapă este ultima etapă în dezvoltarea celulitei, când una mare din țesut conjunctiv apare deasupra unei ochiuri mici. Aceste neajunsuri sunt deja vizibile cu ochiul liber. Lupta împotriva acestei boli în a patra etapă este deja destul de dificilă.