Când ai bronșită cu complicații sau inflamație a plămânilor, medicul îți prescrie un curs puternic de antibiotice. Totodată, cel mai important este să nu o întrerupi la jumătate, cu 1-2 zile înainte de ora stabilită de medic, pentru că este foarte important! De asemenea, sperăm că luați antibiotice „sub acoperire” - adică, de regulă, în absența contraindicațiilor speciale, medicul prescrie antihistaminice, suplimente enzimatice și antifungice în același timp cu antibiotice. Primul medicament reduce riscul de a dezvolta o alergie la antibiotic, al doilea ajută medicamentul antibacterian să se concentreze asupra focarului inflamației, iar al treilea împiedică dezvoltarea florei fungice pe mucoasa intestinală.
După administrarea antibioticelor, trebuie respectate următoarele:
1) În primul rând:Evitați alcoolul sau, cu alte cuvinte, ar trebui să îl evitați complet, în timp ce luați majoritatea antibioticelor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că imediat după cursul tratamentului, puteți bea litri de bere cu pește în timp ce vă uitați la fotbal și puteți bea vodcă cu cel mai bun om din bucătărie. Cel puțin, timp de 10 zile după terminarea tratamentului cu antibiotice, nu ar trebui să bei - acest lucru se datorează faptului că în acest moment ficatul tău lucrează deja la limită, eliminând preparatele chimice din organism și o costă enorm. volumul de muncă.
Aici trebuie să consultați un medic despre luarea de hepatoprotectori sau să includeți în dieta zilnică produse care vă vor ajuta ficatul:
- Jeleu de ovăz;
- Decoctul de semințe de ciulin;
- Cicoare;
2) În al doilea rând:Fără activitate fizică, deoarece corpul tău este slăbit de medicamente, iar imunitatea este încă foarte slabă.
Dacă, după efort fizic intens, obțineți un curent de aer ușor, puteți lua din nou aceeași pneumonie. Timp de cel puțin 2-3 săptămâni, medicii sfătuiesc, să adere la cel mai blând regim și o muncă fizică ușoară, după administrarea antibioticelor. Trebuie să evitați:
- Situații stresante;
- Călătorii lungi și obositoare;
- Petreceri zgomotoase și zgomotoase;
- Efort fizic intens, până la șapte transpirații;
3) în al treilea rând:Refacerea florei intestinale după antibiotice. Pentru aceasta, este necesar să includeți în dietă cel puțin 500 de grame pe zi de produse lactate fermentate naturale, fructe și legume bogate în fibre, precum și produse proteice ușoare:
1) Carne de pasăre; 2) Pește slab;
Fibrele sunt un mediu nutritiv pentru microbii benefici.
Prin consumul de proteine animale, vei accelera procesul de restabilire a metabolismului normal. În prima săptămână după antibiotice, merită să renunți:
Aceste produse dau doar o lovitură gravă florei intestinale slăbite. Dacă sunteți un mare fan de kvas în căldura verii, puteți bea doar kvas de casă, acesta va îmbunătăți supraviețuirea microbilor benefici, iar kvasul cumpărat din magazin nu va face decât să vă agraveze starea.
Restaurarea florei stomacului se poate realiza prinfolosind un meniu de dietă pentru stomac, care arată astfel:
Pentru micul dejun:1) O cană de bulion cald de fulgi de ovăz; 2) Iaurt sau un pahar mare de chefir;
Mic dejun:1) Bucata de pâine (8 boabe); 2) Ouă fierte moi; 3) 200 g suc de morcov-telina proaspat stors cu pulpa; 4) O ceașcă de cafea cu cicoare;
Prânz:1) Supă piure de conopidă; 2) Cartofi noi cu cod înăbușit; 3) Salată de legume cu frunze verzi; 4) Suc de afine;
După-amiaza:1) Ceai verde; 2) Sandviș cu pâine integrală cu brânză de vaci;
Cina:1) Ceai de mentă; 2) Terci de grâu în lapte cu dovleac;
Înainte de a merge la culcare:1) 200 g pahar de băutură cu lapte acru fără zahăr;
Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l pe rețelele de socializare și lasă comentarii!