Crăpături pe călcâie - motivele apariției lor
Aceasta nu este întotdeauna o problemă pur cosmetică. Pielea uscată poate indica boli endocrine. Iar crăpăturile pe călcâie pot semnala boli precum diabetul sau problemele hepatice.
Principalele motive pentru apariția fisurilor pe călcâie sunt următoarele:1) Lipsa vitaminei A. Este responsabila de regenerarea pielii si a mucoaselor din corpul nostru. Pielea este formată din zeci de straturi de celule, iar dacă există multe celule moarte, pielea devine mai densă și crapă. Ceea ce vedem pe călcâie sunt celule keratinizate. Zonele dense interferează cu regenerarea. Este necesar să se introducă suplimentar această vitamină în dietă pentru a întări imunitatea cu remedii populare. Deși cu probleme existente, este mai bine nu numai să alegeți produse bogate în vitamina A, ci să beți imediat o cură de multivitamine.Atunci regenerarea se va relua mai repede.
2) Încălcarea intensității circulației sanguine. Pentru a imbunatati circulatia sangelui, daca este posibil, evita sa porti tocuri inalte, daca picioarele sunt obosite, maseaza-ti picioarele sau (daca este posibil) intinde-te si ridica picioarele in sus. Secretele simple pentru a vă ajuta puțin circulația sângelui sunt următoarele: - dacă stai mult în picioare, atunci treci de la picior la picior. - la urcarea scărilor, călcați pe jumătate din picior, în timp ce călcâiul se lasă, piciorul se echilibrează, iar mușchii gambei pompează sânge - aceasta este prevenirea varicelor.
3) Uneori, motivul apariției crăpăturilor la călcâi este o ciupercă sau pielea uscată.
Crăpături pe călcâie - tratament la domiciliu
Următoarele remedii pot fi folosite pentru a trata crăpăturile de pe călcâiele casei.
1. De făcut bai din scoarta de stejar, musetel si galbenele. Pielea picioarelor este mult mai aspra decât pe alte părți ale corpului, după o baie este mai ușor să exfoliezi ușor zonele aspre. După exfoliere, trebuie să utilizați o cremă:
- Este bine să folosiți produse cosmetice cu uree, acestea asigură o hidratare puternică, blândă și profundă. Ureea este un emolient natural care menține umezeala în straturile epidermei. Efectul este vizibil după o săptămână.
- Pentru a hrani pielea picioarelor, folosim o crema care contine uleiuri grase si grele cu efect de vindecare. De exemplu, crema de catina sau unt de nuci, cu vitaminele A, E si triclosan.
2. Pentru prevenirea și tratarea ciupercilor, puteți folosi local Lamisil, Nizoral și alte unguentecu antibiotice, care se vând fără prescripție medicală în farmacii. Lamisil este cel mai eficient. Vindecă crăpăturile, elimină mâncărimea și descuamarea pielii. Dacă starea bolii este avansată, se prescriu comprimate suplimentare de Lamisil, dar vă puteți angaja într-un astfel de tratament numai după consultarea unui medic!
3. Pentru tratarea fisurilor, puteți folosi și metodele populare disponibile. De exemplu, compresele din morcovi cruzi rași finsunt eficiente. Aplicați masa de morcov pe călcâi, acoperiți cu hârtie de compresie, fixați cu un bandaj și puneți șosete noaptea. Dimineața, scoateți-l, spălați-vă picioarele, curățați călcâiul cu piatră ponce și aplicați ruj igienic. Compresele cu ulei de măsline și miere sunt bune pentru călcâi.
Picioarele bine îngrijite sunt nu numai frumoase, ci și importante pentru sănătate. Prin urmare, îngrijirea zilnică este pur și simplu necesară pentru picioarele și călcâiele tale.