Mulți oameni sunt familiarizați cu o durere bruscă ascuțită în partea inferioară a spatelui. Se numește popular entorsă, iar în medicină, sciatică lombo-sacrală sau lombago. Este regretabil că durerea ascuțită apare brusc și nu dispare mult timp. De regulă, când săpați un teren sau curățați zăpada, o lovitură bruscă reduce toată munca la zero. Aceasta este încă jumătate din necaz, dar atunci când apare durerea și o persoană nu găsește nicio poziție a corpului în care ar deveni mai mică, încearcă să nu se miște.
În cea mai mare parte, lumbago apare la persoanele peste 30 de ani. Din fericire, copiii și adolescenții nu sunt predispuși la această boală. Conform statisticilor, sciatica este mai frecventă la bărbați.
De îndată ce apare o durere ascuțită, principalul lucru este să vă păstrați calmul, să nu vă supărați, orice durere va trece în cele din urmă. Este indicat să mergeți la spital pentru a afla ce cauzează durerea de spate. Dacă nu există posibilitatea de a fi supus unei examinări, cel mai bine este ca casa să fie lăsată în pace. Tratamentul lumbago la domiciliu poate fi efectuat numai dacă nu au existat niciodată leziuni ale coloanei vertebrale. Dacă au existat răni, este de dorit să duceți pacientul la spital.
Pana ce durerea dispare, ar trebui sa incercati sa va intinsi pe spate, sa puneti sub picioare perne sau paturi pliate. Poza ar trebui să semene cu o persoană așezată. Picioarele trebuie să fie îndoite la șolduri și genunchi. Pilotele și păturile moi sunt ajutoare rele aici.
Cauzele lumbagoului
Când apare o durere bruscă și ascuțită, funcțiile de protecție ale corpului încearcă să-l protejeze de mișcările inutile. Radiculita nu este doar o durere neplăcută, ci și o boală periculoasă.
Cauzele lumbago sau lombalgie:
Motivele sunt diferite pentru fiecare, așa că, de îndată ce durerea dispare, trebuie să treceți la o examinare. Dacă există posibilitatea de a readuce vertebrele la o stare normală, este mai bine să o faceți, altfel lumbago va deveni o boală cronică.
Cum să tratezi
Leziunile coloanei vertebrale sunt diferite, dar, de regulă, medicii prescriu sarcini minime și purtând o centură, care susține coloana vertebrală și îndepărtează cea mai mare parte a sarcinii.
Osteocondroza - depunerea de săruri este o boală neplăcută care poate fi tratată cu succes, dar trebuie să depui eforturi maxime și persistență. Un kinetoterapeut va dezvolta un set special de exerciții care ar trebui făcute constant, în fiecare dimineață. În plus, sunt prescrise masaj și băi terapeutice.
Dacă cauza lumbago a fost osteocondroza, nu trebuie să faceți masaj acasă fără programare la medic. Pentru că în diferite stadii ale bolii se efectuează un anumit masaj.
Puteți trata lumbago la domiciliu dacă cauza este osteocondroza. Pacientului i se prescrie repaus la pat și ia medicamentele necesare, care ar trebui să includă antispastice, analgezice și sedative.
Dacă există o oportunitate, este de dorit să faceți diferite frecări de încălzire, acestea nu vor elimina cauza durerii, ci doar vor distrage atenția de la ea.
Când apare un accident vascular cerebral din alte motive, cel mai bine este să consultați un medic și să beți medicamentele pe care vecinul le lua. Acest lucru poate duce la o agravare a stării. De îndată ce durerea devine tolerabilă, trebuie să consultați imediat un specialist.
Tratamentul lumbagoului
Când nu exista medicină tradițională, injecțiile în partea inferioară a spatelui erau tratate cu ierburi și freci. Se credea că frunzele de mesteacăn sunt cel mai bun mod de a vindeca sciatica. Dacă este bolnavputea tolera durerea, a fost aburit într-o baie. Apoi, cu grijă, nu prea mult, au „eliminat” durerea cu o mătură de mesteacăn. Când durerea era insuportabilă, pacientul era înfășurat cu o curea caldă, pe care erau așezate frunze de mesteacăn.
Au fost pregătite și diverse frecări. O ciupercă de mesteacăn - chaga - a fost folosită de mult timp. I s-a insistat pe lună, iar în caz de durere, i s-a lubrifiat în partea inferioară a spatelui. Mai târziu, oamenii și-au dat seama că este necesar să se efectueze o manevră de „distragere a atenției”, adică și-au frecat spatele cu hrean sau urzică ras. Pielea a ars, iar sindromul de durere în partea inferioară a spatelui a scăzut, toată atenția a fost îndreptată către mâncărimea pielii.
Se putea vedea adesea un bărbat mergând cu o centură de păr de câine înfășurată în jurul spatelui. Această lână nu numai că încălzește, ci și vindecă.
În spital, se prescriu diverse injecții sau picături, sindromul dureros este ameliorat, dacă pacientul este puțin mai bine, este direcționat către împachetări cu parafină. Prescripția medicului depinde de cauza bolii. Se efectuează o examinare, se efectuează raze X în diferite poziții, deoarece uneori o hernie intervertebrală este destul de greu de văzut într-o singură imagine. Dacă nu este posibilă efectuarea imediată a unei radiografii, pacientul este îndrumat pentru o imagistică prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale.
Cel mai important lucru este odihna la pat, chiar dacă durerea s-a domolit puțin, trebuie să vă acordați timp să vă odihniți. După ce durerea dispare pentru încă 2-3 zile, întinde-te pe spate și nu face mișcări bruște.
Cum să te comporți după ce ai fost împușcat
De îndată ce sindromul durerii a dispărut complet, este necesar să vă protejați de efort fizic și înclinații ascuțite pentru o perioadă. Dacă trebuie să vă aplecați, cel mai bine este să vă ghemuiți, astfel încât presiunea asupra regiunii lombare va fi minimă.
Când lumbago a apărut ca urmare a unei leziuni a coloanei vertebrale sau din cauza diferitelor modificări și deformări ale vertebrelor și discurilor, trebuie respectată prescripția medicului.Ridicați greutăți de până la 3 kilograme. Nu vă implicați în sporturi active. Yoga are un set de exerciții menite să ușureze sarcina asupra regiunii lombare.
Merită să ne amintim că dacă a existat sciatică, poate apărea din nou, ești gata să experimentezi din nou o astfel de durere? Dacă nu, ar trebui să vă protejați, să nu înotați în apă rece, să evitați curenții de aer și să nu ridicați greutăți timp de cel puțin 3 luni după lombago.