Părinții de multe ori nu știu cum să se comporte, nu doar un psiholog poate ajuta aici. Adolescenții moderni încep să se gândească la propria lor atractivitate de la o vârstă fragedă. Vârsta celor care visează să slăbească doar scade în fiecare an. Practic, trebuie să înțelegeți că reclamele, televiziunea, internetul și publicațiile lucioase au o mare influență. Vitele puternice sunt la modă acum. Dar nimeni nu știe că modelele epuizate trebuie să facă literalmente sacrificii pentru frumusețe.
Cum să vorbești corect cu un copil?Dacă copilul tău încearcă să slăbească în vreun fel, atunci cu siguranță ar trebui să vorbești cu el fără a da note sau a stabili diverse ultimatumuri, care acționează foarte deprimant. Încercați să înțelegeți și să vă dați seama ce anume îl deranjează pe copil. Poate că nu este acceptat la școală, nu are încredere în sine. Copilul tău ar trebui să știe că se poate baza mereu direct pe tine, că îl iubești foarte mult. Întreabă-l în detaliu ce gânduri îl deranjează, de ce a decis să slăbească? De asemenea, este important să clarificăm cum vrea să devină slab. Asigurați-vă că copilul nu are depresie sau o relație proastă cu dvs. Acesta este primul pas pe care ar trebui să-l faci pentru a-ți ajuta copilul.
Păstrați acasă doar alimente sănătoaseDacă intenționați să vă ajutați propriul copil să slăbească, va trebui să mâncați corect ca întreaga familie. Asigurați-vă că există întotdeauna fructe, legume proaspete și produse lactate în frigider. Faceți mâncare variată, sănătoasă și gustoasă. Unii copii, pentru a pierde în greutate, pur și simplu sar peste mese, provoacă vărsături, beau laxative. Încercați să vă asigurați că copilul nu o faceajuns la aceste decizii. Ar trebui să mănânce corect, dar gustos. Atunci nu va dori să lupte cu excesul de greutate în moduri drastice.