Climax este un proces natural în corpul unei femei care a depășit pragul de 45 de ani. Odată cu debutul bătrâneții, funcția ovarelor se estompează, o femeie își pierde capacitatea de a menstrua, ceea ce se reflectă în activitatea tuturor organelor și sistemelor interne. Metabolismul încetinește, fondul hormonal este perturbat și o femeie este adesea supusă unor consecințe atât de neplăcute precum bufeurile.
Ce sunt mareele?
Bufeurile în timpul menopauzei sunt o consecință directă a restructurării fondului hormonal. Faptul este că hormonii estrogeni reglează activitatea centrului de termoreglare, care este situat în hipotalamus. El este cel care este responsabil pentru păstrarea căldurii și revenirea acesteia în corpul feminin, iar lipsa de estrogeni duce la apariția unor atacuri de căldură sub formă de valuri în tot organismul.
Pielea devine roșie și începe să transpire abundent, iar apoi femeia începe să înghețe. Bufeurile în timpul apogeului vin întotdeauna în mod neașteptat, adesea însoțite de amețeli, schimbări de dispoziție și dureri de cap.
Tratamentul bufeurilor cu produse farmaceutice
Măsurile preventive și igiena sunt de mare importanță în tratamentul bufeurilor din timpul menopauzei. Femeilor din perioada menopauzei li se recomanda sa faca miscare
Dacă starea femeii nu se îmbunătățește, se pot prescrie medicamente hormonale pentru a compensa lipsa de estrogen din organism. În plus, printre alte remedii medicale pentru bufeurile în timpul menopauzei, puteți evidenția medicamentele care scad tensiunea arterială, antidepresivele și medicamentele sedative ușoare.
Este necesară scăderea tensiunii arteriale, deoarece bufeurile determină întotdeauna o creștere bruscă. Antidepresivele sunt necesare pentru acele femei care nu potacceptă astfel de schimbări în corpul lor cu calm și suferă de depresie, predispus la iritabilitate, schimbări de dispoziție, lacrimi. Sedativele calmează sistemul nervos, promovează un somn mai bun și reduc frecvența atacurilor de căldură.
Remedii populare pentru bufeuri
Remediile populare recomandate a fi luate în timpul menopauzei din cauza bufeurilor includ reguli, în urma cărora puteți reduce frecvența bufeurilor și reduce durata acestora. Femeile sunt recomandate:
- Aerisiți camera în care ajung mai des și porniți aparatul de aer condiționat în sezonul cald.
- Luați întotdeauna cu dumneavoastră un recipient cu apă, iar când se apropie un astfel de simptom al menopauzei, încercați să vă distrageți atenția, începeți să respirați profund, implicând diafragma în acest proces.
- Ridicați mâinile în sus și, dacă este posibil, puneți picioarele într-un lighean cu apă fierbinte.
Remediile populare pentru bufeurile în timpul menopauzei includ consumul de fructe, legume și alte alimente pe bază de plante bogate în fitoestrogeni. Acestea din urmă sunt analogi naturali ai hormonilor feminini și pot îmbunătăți semnificativ starea emoțională și fizică a unei femei în timpul menopauzei.
La sfatul unui medic, puteți lua un complex de multivitamine sau niște Badiv, să mergeți mai mult, dar să vă arătați mai puțin pe stradă pe vreme însorită. Evitați vizitarea băilor, solarii și saunelor.
Plante medicinale în tratamentul bufeurilor
Plantele medicinale pot ajuta organismul cu bufeurile în timpul menopauzei. Infuzia de valeriană și mușcă, ceaiul aromat cu mentă și melisa de lămâie vor calma sistemul nervos excitat, vor reduce frecvența iritațiilor, lacrimilor și a altor izbucniri emoționale.
Pentru a scăpa de durerile de cap, pentru a îmbunătăți somnul și pentru a elimina apatia și oboseala, ceaiul care trebuie preparat va ajuta:
- 2 părți de iarbă de mamă;
- 3părți de frunze de mur;
- 1 parte dintr-o floare uscată;
- aceeași cantitate de fructe de păducel și melisa.
Reteta de ceai:
Salvie în timpul climax și bufeurile pot reduce transpirația.